ما عوارض نقص فيتامين b12

التنميل والوخز

يلعب فيتامين ب12، دوراً مهمّا في العديد من العمليّات الحيويّة في الجسم، لذلك قد يؤدي عوز فيتامين ب12 في الجسم إلى ظهور العديد من الأعراض المختلفة على الشخص المصاب، مثل الوخز في اليدين والقدمين، ويدلّ ذلك على مشكلة في الاتصال العصبي، أو تلف في الأعصاب، وذلك بسبب نقص مادة المايلين (بالإنجليزية: Myelin) التي يساعد فيتامين ب12 على إنتاجها، وهي الطبقة الواقية التي تحمي الأعصاب وتُساعد على نقل الإشارات العصبية، وإذا استمر النقص في مادة المايلين يمكن أن يؤدي إلى تلف الأعصاب.[1]

فقر الدم

يدخل فيتامين ب12 في عمليّة إنتاج خلايا الدَّم الحمراء التي تُوفِّر الأكسجين للجسم، وفي حال انخفاض مستوى فيتامين ب12 في الدّم فقد يؤدي إلى المعاناة من فقر الدَّم، والذي يكون مصحوباً بالتعب والدوخة، وعدم انتظام في دقات القلب، وشحوب البشرة.[2][3]

اضطراب الحركة

يمكن أن يتسبَّب نقص ب12 في تغيُّر طريقة المشي والحركة للشخص المُصاب بسبب الضرر الحاصل على الجهاز العصبيّ، فيُصبح الشخص عُرضة للسقوط أثناء المشي، وغالباً تظهر هذه الأعراض عند الكبار بالسِّن، أو الأشخاص المصابين بنقص حاد في فيتامين ب12.[2]

الخَرَف

يرتبط عوز فيتامين ب12 بالإصابة بالخَرَف (بالإنجليزية: Dementia) في بعض الحالات، والمتمثل بفقدان الذاكرة والتغيُّر في السُّلوك، وتشمل أعراض الإصابة بالخَرَف الشعور بعدم القدرة على التركيز، والنسيان، وفقدان المُصاب القدرة على الاعتناء بنفسه، واللامبالاة.[3]

التهاب اللسان

أظهرت بعض الدراسات أنّ حدوث انتفاخ والتهاب في اللسان (بالإنجليزية: Glossitis) هو أحد العلامة المبكِّرة لعوز فيتامين ب12، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تغيُّر في طريقة تناول المصاب للطعام أو القُدرة على الكلام، إضافة إلى ذلك قد يعاني الشخص من تقرُّحات الفم، والشعور بالوخز، وحرقة، وحكة في الفم.[2]

صعوبة التنفس

عند حدوث نقص في مستويات فيتامين ب12 يبدأ القلب بضخ الدم بشكل أسرع وذلك لتعويض الانخفاض في عدد خلايا الدم الحمراء، كما قد يعاني الشخص المصاب من ضيق التنفّس في حال المعاناة من فقر الدم، نتيجة ضعف التروية الدمويّة إلى أجزاء الجسم المختلفة.[1]

الأعراض الأخرى

توجد العديد من الأعراض والعلامات الأخرى التي قد تصاحب الإصابة بعوز فيتامين ب12 في الجسم، ومنها ما يأتي:[1][2]

• اضطراب القدرة على التفكير والاستيعاب.
• العصبية.
• الغثيان، والتقيؤ.
• الإسهال.
• فقدان الشهية، وانخفاض في الوزن.
• اضطرابات الرؤية.

المراجع

1. ^ أ ب ت Lana Burgess (23-1-2019), "What are the symptoms of vitamin B-12 deficiency?"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 18-4-2019. Edited.
2. ^ أ ب ت ث Helen West, RD (UK) (7-10-2017), "9 Signs and Symptoms of Vitamin B12 Deficiency"، www.healthline.com, Retrieved 18-4-2019. Edited.
3. ^ أ ب Heidi Moawad, MD (30-10-2018), "How Vitamin B12 Deficiency Affects the Body"، www.verywellfit.com, Retrieved 18-4-2019. Edited.