أعراض نقص فيتامين د
يسبب نقص فيتامين د لدى الأطفال مجموعة من الأعراض، نذكر منها ما يأتي:[1]
- الإصابة بالكساح: (بالإنجليزية: Rickets) قد يعاني المصابون بنقص فيتامين د الشديد من الأطفال، من رقة ورخاوة عظام كل من الجمجمة والساقين، وألم العظام وخاصةً في الساقين، كما قد تظهر السيقان بشكلٍ منحني، بالإضافة إلى الإصابة بضعف العضلات والمعاناة من ألمها، وتجدر الإشارة إلى أنّ الحالات الشديدة جداً من الكساح تتسبب في انخفاض مستويات الكالسيوم في الدم، مما يؤدي إلى الإصابة بمشاكلٍ في التنفس، وحدوث تشنجات في العضلات.
- ضعف النمو: يؤثر نقص فيتامين د لدى الأطفال في الطول بشكلٍ أكبر من الوزن عادةً، مما يمنع الأطفال من البدء في المشي، كما يؤثر في نمو الأسنان اللبنية، مما يؤخّر من ظهورها.
- الإصابة بالعدوى: يُعدّ الأطفال المصابين بنقص فيتامين د أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.
- المعاناة من مشاكل تنفسية: وذلك بسبب ضعف عضلات الصدر، ورخاوة عظام القفص الصدري، وفي الحقيقة تحدث هذه المشاكل في الحالات الشديدة من نقص فيتامين د عند الأطفال.
- ضعف عضلة القلب: والذي يُعرف باعتلال عضلة القلب (بالإنجليزية: Cardiomyopathy)، حيث يتسبب الانخفاض الشديد في مستوى فيتامين د بضعف عضلة القلب، إلا أنّ ذلك يُعدّ نادراً.
أعراض نقص فيتامين أ
يُعدّ الأطفال من أكثر الفئات عرضة للإصابة بنقص فيتامين أ، ومن أعراض نقص فيتامين أ لديهم نذكر الآتي:[2]
- جفاف العين: يعتبر الأطفال الذين يعيشون في الهند، وإفريقيا، والجنوب الشرقي الآسيوي أكثر عرضة للمعاناة من جفاف العين، وذلك لافتقار نظامهم الغذائي لفيتامين أ، وفي الحقيقة أثبتت إحدى الدراسات أنّ تناول جرعات مرتفعة من فيتامين أ لمدة 16 شهراً، تقلل من حدوث نقص في مستواه بنسبة 63% لدى الأطفال والرضع.
- تأخّر النمو: يُعدّ فيتامين أ من العناصر المهمة لنمو جسم الإنسان بشكلٍ صحيح، حيث أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت على 1000 طفل في إندونيسيا أنّ الأطفال الذين تناولوا جرعات عالية من مكملات فيتامين أ لمدة 4 أشهر زاد طولهم بمقدار 0.39 سنتيمتراً مقارنة بغيرهم.
- التهابات الصدر والحلق: قد يحمي تناول مكملات فيتامين أ الأطفال الذين يعانون من انخفاض الوزن من الإصابة بالعدوى، إلا أنّ ذلك قد يزيد من احتمالية الإصابة بالعدوى لدى مجموعات أخرى من الأطفال.
أعراض نقص فيتامين ب12
يعتبر فيتامين ب12 مهماً لتصنيع الحمض النووي الريبوزي منقوص الأكسجين (بالإنجليزية: Deoxyribonucleic acid) واختصاراً DNA، ويؤدي نقصه لدى الأطفال إلى ظهور مجموعة من الأعراض، ومنها ما يأتي:[3]
- الضعف والإرهاق.
- التهيّج.
- فقدان الشهية.
- تأخّر النمو.
- فقدان الذاكرة.
- فقر الدم.
- التقيؤ والإسهال.
- ضعف الأداء الأكاديمي.
- الاكتئاب.
- نقص الكريات البيضاء (بالإنجليزية: Leukopenia).
- الحركة بشكلٍ غير طبيعي.
أعراض نقص فيتامينات أخرى
يمكن بيان أعراض نقص بعض الفيتامينات كما يأتي:[4]
- نقص فيتامين ب1: وتتضمن أعراضه الإصابة بمرض نقص الثيامين، والذي يتمثل بالمعاناة من تضخم القلب وتسرعه، والبكاء بصوت عالي، والتقيؤ، وضيق النفس، وغيرها.
- نقص فيتامين ب2: لا يصاحب نقص فيتامين ب2 أعراض محددة نسبياً، إلا أنّه يسبب التهاب الحلق، والتهاب الجلد الدهني، والتهاب مخاطية الفم (بالإنجليزية: Stomatitis)، وغيرها.
- نقص فيتامين ب3: ومن أعراضه زيادة التصبغ (بالإنجليزية: Hyperpigmentation) في المناطق المكشوفة للشمس، والإسهال، واحمرار اللسان، والأرق، والقلق، وغيرها.
- نقص البيوتين: يتسبب نقص البيوتين في ظهور الطفح الجلدي، والإصابة بالثعلبة، وفقدان السمع.
- نقص فيتامين هـ: يُعدّ نقص فيتامين هـ غير شائع، إلا أنّه يسبب الاعتلال العضلي، وفقدان البصر، والترنح في حال حدوثه.
المراجع
- ↑ "Vitamin D Deficiency", patient.info, Retrieved 19-3-2019. Edited.
- ↑ "8 Signs and Symptoms of Vitamin A Deficiency", www.healthline.com, Retrieved 19-3-2019. Edited.
- ↑ "Vitamin B12 deficiency in children and adolescents", sci-hub.tw, Retrieved 19-3-2019. Edited.
- ↑ "NUTRITIONAL DEFICIENCIES", learn.pediatrics.ubc.ca, Retrieved 19-3-2019. Edited.