ماذا أستخدم لحروق الشمس
البابونج لحروق الشمس
يُمكن استخدام شاي البابونج للتخفيف من آثار حروق الشمس باتباع الخطوات التالية:[1]
- طريقة العمل:
- تُنقع كمية من البابونج في الماء المغلي، ويُترك حتّى يختمر.
- تُغمس إسفنجة في منقوع البابونج بعد أنّ يبرد، ويصل إلى درجة حرارة الغرفة.
- تربيت الإسفنجة على البشرة، وخصوصاً على المناطق المتضررة بأشعة الشمس.
قناع الحليب لحروق الشمس
يمُكن استخدام الحليب البارد لعلاج حروق الشمس، لأنّه يُساعد على تشكيل طبقة واقية تُبرد البشرة المحروقة بأشعة الشمس، أما كيفية استخدامه فهي على النحو الآتي:[1]
- طريقة العمل:
- تُنقع قطعة من الشاش، أو منشفة نظيفة في الحليب البارد.
- تُوضع المنشفة على الوجه، وتُترك لبضع دقائق.
- تُغسل البشرة بالماء.
اللبن الزبادي البارد لحروق الشمس
يحتوي الزبادي البارد على عدد كبير من البكتيريا البيولوجية التي يُمكن أنّ تُساعد على استعادة الرطوبة الطبيعية للبشرة، مما يجعله مثالياً في علاج البشرة المحروقة، أما كيفية استخدامه فهو على النحو الآتي:[2]
- طريقة العمل:
- توزيع طبقة رقيقة من اللبن الزبادي البارد على المنطقة المصابة بحروق الشمس من البشرة.
- يُترك القناع لمدّة 10 دقائق، أو حتّى يجف.
- يُمسح الوجه بمنشفة مغموسة بماء بارد، لإزالة آثار اللبن عن البشرة.
قناع الموز لحروق الشمس
يُمكن أن يُساعد قناع الموز على تحسين رطوبة البشرة بعد تضررها من حروق الشمس، وطريقة استخدامه كالآتي:[2]
- طريقة العمل:
- تُهرس نصف حبة من الموز، وتُخلط مع ملعقة صغيرة من العسل.
- يُمسح الوجه، أو الجسم بقطعة قماش ناعمة.
- يُوضع القناع على الوجه، ويُترك لمدّة تترواح من 15 إلى 20 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء البارد، والغسول المناسب لنوع البشرة.
- يُكرر عمل القناع 2 إلى 3 مرات في الأسبوع.
قناع الفراولة لحروق الشمس
تحتوي الفراولة على مواد قابضة طبيعية تحدّ من الالتهابات، وتُساعد على تخفيف الإحساس بآلام حروق الشمس، إذ كشفت دراسة أجريت عام 2010 أنّ حمض الإيلاجيك الموجود في الفراولة، يمنع فقدان الكولاجين بسبب تعرض للأشعة فوق البنفسجية، كما يُمكن أن يُساعد على منع التجاعيد التي يُمكن أن تتشكل بعد التعرض المفرط لأشعة الشمس، وطريقة استخدامها كالآتي:[3]
- طريقة العمل:
- يُهرس كوب من الفراولة في وعاء.
- تُوضع الفراولة المهروسة على البشرة، ثُمّ تُترك لبضع دقائق.
- تُغسل البشرة بالماء البارد.
كريم الهيدروكورتيزون لحروق الشمس
يُساعد استخدام كريم الهيدروكورتيزون على تهدئة الحروق الناتجة عن أشعة الشمس، وهو كريم يمكن شراؤه بدون وصفة طبية، مع ضرورة تجنب العلاجات التي ينتهي اسمها العلمي بكلمة "كين" كالبنزوكائين، لأنّها يمكن أنّ تتسبب بتهيج الجلد، أو إصابته بالحساسية.[4]
المراجع
- ^ أ ب Jennifer Boidy (April 1, 2019), "How to Treat Sunburn on the Face"، m.wikihow.com, Retrieved 21/5/2019. Edited.
- ^ أ ب "22 Home Remedies For Sunburn Itch On Face And Body", vkool.com, Retrieved 21/5/2019. Edited.
- ↑ SHRANKHLA HOLECEK (SEPTEMBER 13, 2017), "8 Natural and Soothing Sunburn Remedies"، www.livestrong.com, Retrieved 21/5/2019. Edited.
- ↑ "How to treat sunburn", www.aad.org, Retrieved 27/5/2019. Edited.