أفضل الصابون للبشرة الجافة
قد يؤدي تنظيف البشرة الجافة بمستحضرات غير ملائمة إلى تفاقم مشاكلها، لذا، يفضل تجنب استخدام الصابون القاسي على البشرة، والذي يتسبب بتجريد البشرة من الزيوت الطبيعية، واستبداله بالصابون المعتدل، وذلك بحسب تقارير قسم الأمراض الجلدية بجامعة أيوا.[1]
صابون الغليسرين للبشرة الجافة
يساعد الغليسرين على تشكيل طبقة واقية تحمي البشرة من أضرار الشمس والرياح، والعوامل البيئية المحيطة فيها، أما كيفية عمل صابون الغليسرين فهو على النحو الآتي:[2]
- وضع بضع مكعبات من الغليسرين النباتي الأبيض، والزيوت العطرية المرغوبة، وكمية من حبوب القهوة أو بعض أوراق الأعشاب الطبية في كوب قياس.
- تسخين المكوّنات في الميكروويف حتّى تذوب تماماً.
- تحريك المكوّنات جيداً حتّى تتجانس معاً.
- تغطية بعض القوالب بطبقة رقيقة جداً من الزيت النباتي.
- صب الصابون في القوالب، وتركه حتّى يتصلب في درجة حرارة الغرفة.
نصائح للعناية بالبشرة الجافة
فيما يلي بعض النصائح الواجب اتباعها للعناية بالبشرة الجافة:[3]
- استخدام مرطب للمحافظة على رطوبة البشرة، وخصوصاً خلال أشهر الشتاء.
- إرتداء القطن والأنسجة الطبيعية الأخرى، فالأقمشة الأخرى مثل الصوف يمكن أن تهيج الجلد.
- شرب كميات كبيرة من الماء خلال الْيَوْمَ.
- تناول الأغذية الغنية بالأوميغا3، إذ يمكن للأحماض الدهنية الأساسية أن تساعد على تقوية حواجز البشرة التي تحتفظ بالزيت الطبيعي، كأسماك السلمون، وسمك الهلبوت، والسردين، والجوز، وبذور الكتان، وزيت العصفر.
- تجنب الاستحمام لفترات طويلة بالماء الساخن، لأنّ ذلك يجرد الجلد من زيوته الطبيعية، واستبداله بالاستحمام بالماء الدافئ لمدّة تترواح من 5 إلى 10 دقائق.
- استخدام الصابون الخالي من العطور، والمواد الكيميائية المهيجة للبشرة.
- توزيع كريم مرطب للجلد خلال ثلاث إلى خمس دقائق بعد الاستحمام، وذلك لحجز الرطوبة داخل الجلد.
المراجع
- ↑ "What Soap Is Best for Extreme Dry Skin?", www.livestrong.com, Retrieved 7/5/2019. Edited.
- ↑ "Easy natural homemade hand soap – 14 best homemade hand soaps", vkool.com, Retrieved 7/5/2019. Edited.
- ↑ "Skin Care for Dry Skin", www.medicinenet.com, Retrieved 8/5/2019. Edited.