الفوائد الصحية
هناك العديد من الفوائد الصحية للدارسين، منها:[1]
- مصدر مرتفع لمضادات الأكسدة: يحتوي الدارسين على مجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة التي تبطئ الشيخوخة.
- مصدر لمضادات الالتهابات: يساعد الدارسين على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، والسرطان، وانخفاض وظيفة الدماغ، حيث إنّه يحتوي على أكثر من سبعة أنواع من مركبات الفلافونويد الفعالة في مكافحة مستويات الالتهابات الخطيرة في جميع أنحاء الجسم.
- حماية صحة القلب: قد يساعد الدارسين على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، مثل: مستويات الكولسترول المرتفعة، وارتفاع مستويات الدهون الثلاثية، وارتفاع ضغط الدم.
- محاربة مرض السكري: يساعد الدارسين على خفض مستويات السكر في الدم، ويمكن أن يحسن استجابة هرمون الإنسولين الذي يعد هرموناً حيوياً لازماً للحفاظ على توازن مستويات السكر في الدم.
الفوائد الجمالية
يقدم الدراسين فوائد جمالية رائعة، وهي:[2]
- الشفاه الأكثر امتلاءً: وذلك عن طريق وضع القليل من الفازلين على الشفاه، ووضع الدارسين عليها، وفرك الشفاه به لعدة ثوان، ثمّ الانتظار دقيقة واحدة ففي هذا الوقت سوف يبدأ الإحساس بالوخز الخفيف من التوابل، وبالتالي عدم استخدام الدارسين الجاف مباشرة على الجلد لأنه يعمل على تهيج الجلد، وللحصول على شفاه أكثر امتلاءً وضع طبقة أخرى من الفازلين.
- قناع الوجه لإزالة حب الشباب: عن طريق مزج ثلاث ملاعق كبيرة من العسل، وملعقة كبيرة من الدارسين، ثمّ مزج هذا الخليط ليصبح عجينة سميكة، ووضعه على البشرة لمدة عشر دقائق، ثمّ غسله بالماء الفاتر، فالدارسين يعمل على توقف نمو بكتيريا حب الشباب، والعسل يقلل من الاحمرار ويعيد الرطوبة للبشرة. .
- نمو الشعر: باستخدام الدارسين من الممكن السيطرة على فقدان الشعر، وذلك عن طريق مزج ملعقتين كبيرتين من الدارسين مع العسل، ونصف كوب من زيت الزيتون، وتركه على الشعر لمدة 15 دقيقة، ثمّ غسل الشعر بالشامبو.
- تعطير الفم: عن طريق مضغ بعض من عصي الدارسين، أو عمل غرغرة بماء الدارسين الدافئ للتخلص من رائحة الفم الكريهة.
- فرك الجلد الجاف: عن طريق خلط كمية من القرفة المطحونة، واللوز، وزيت الزيتون، والعسل، وملح البحر لإزالة خلايا الجلد الميتة والجلد الجاف، واستعادة ليونة ولمعان الجلد.
- تنظيم الوزن: عند تناول كمية قليلة من الدارسين يومياً من الممكن أن يساعد على تحسين الكولسترول، ومستويات السكر في الدم، مما يؤدي الى حرق الدهون، وفقدان الوزن بشكل طبيعي.
- علاج الأكزيما: وهو علاج طبيعي آمن وخاصة للأطفال، وذلك عن طريق خلط ملعقة صغيرة من الدارسين، وملعقة صغيرة من العسل، ثمّ وضعهما على الجلد لتخفيف الأكزيما في أسبوع واحد فقط.
- منع علامات الشيخوخة.
وصفة جمالية للدارسين
يستخدم الدارسين المطحون لتقشير القدمين:[3]
المكوّنات:
- نصف كوب من زبدة الشيا.
- ملعقة كبيرة من الدارسين.
- ملعقة كبيرة من السكر غير المبيض الخام.
- ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيلا (أو زيت أساسي).
طريقة التحضير:
- تسخين زبدة الشيا الخام دون الوصول إلى درجة الغليان.
- إضافة الفانيلا.
- إضافة السكر والدارسين.
- فرك القدمين بالمزيج وتركه لمدة ربع ساعة.
المراجع
- ↑ "Health Benefits of Cinnamon & Nutrition Facts", www.draxe.com, Retrieved 11-9-2017. Edited.
- ↑ vkool, "28 Health And Beauty Benefits Of Cinnamon You Should Know 1019Shares 10154 0"، www.vkool.com, Retrieved 19-9-2017. Edited.
- ↑ KRISTIN COLLINS JACKSON (5-6-2014), "3 Cinnamon Beauty Recipes To Give You Smooth, Clear Skin and Pretty, Plump Lips"، www.bustle.com, Retrieved 11-9-2017. Edited.