قشر الرمان
الرمان فاكهة خريفيّة كرويّة الشكل تتميّز بطعمها الطيب اللذيذ وشكلها الجميل وفوائدها الكثيرة والمتعددة، ولقشر الرمان أيضاً العديد من الفوائد الصحيّة، حيث تم استخدامه في العصور القديمة لأنّه يحمل الكثير من الأسرار العلاجية باعتقادهم، وقد أثبتت العديد من الدراسات التي أجريت في الصين أنّ لقشر الرمان فوائد متعددة؛ نظراً لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة أكثر من تلك الموجودة في لب الفاكهة، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد قشر الرمان للتنحيف.
فائدة قشر الرمان
- الحفاظ على الجسم من أمراض القلب نتيجة احتوائه على العديد من المواد المضادة للأكسدة.
- التخلص من السموم الموجودة في الجسم.
- سرعة التئام الجروح والأنسجة، وكذلك صيانة الغضاريف والأسنان والعظام؛ لاحتواء قشر الرمان على فيتامين C.
- تخفيف حدة السعال وكذلك تخفيف التهاب الحلق، ويمكن الاستفادة منه بعمل غرغرة بالماء الممزوج مع مسحوق قشر الرمان.
- منع جفاف الجلد الذي يؤدي إلى تلفه وترطيب البشرة والحفاظ على صحتها.
- الوقاية من السرطانات المختلفة وبالأخص سرطان الجلد.
- منع ظهور علامات التقدم في السن وتأخير ظهور التجاعيد عن طريق استخدام قشر الرمان مع زيت البذور بروكولاغين.
- مكافحة فقدان الشعر وحمايته من قشرة الرأس.
- تعديل نسبة الكولسترول والدهون في الجسم وحماية القلب والشرايين.
- عمل العديد من معاجين الأسنان ويمكن شرب الماء مع قشر الرمان المطحون للتخلص من رائحة الفم الكريهة.
فائدة قشر الرمان للتنحيف
أثبتت الأبحاث قدرة قشر الرمان على التخلص من الوزن الزائد وتنحيف الجسم، وذلك بعمل خلطة مكونة من ملعقة كبيرة من كل من قشر الرمان المجفف والمطحون والزنجبيل المطحون وملعقة صغيرة من الشاي الأخضر بالإضافة إلى ثلاث أوراق من النعناع الأخضر الطازج ومقدار كوب من الماء، حيث تُحضّر هذه الوصفة بمزج كل المكونات معاً في كوب كبير وإضافة الماء المغلي إليها وتحريك المكونات جيداً، ثمّ ترك هذا المزيج لسبع دقائق كي يتفاعل جيداً، ويمكن شرب هذا المزيج في الصباح الباكر وعلى المعدة ومع الوقت ستظهر النتيجة وهي نزول في الوزن وخصوصاً في منطقة البطن.
فوائد الرمان
- إذابة الدهون وتخفيف الوزن، حيث أثبتت الدراسات أنّ شرب عصير الرمان يساعد وبشكلٍ كبير على تخفيض معدلات الحمض الشحمي في الدم، بالإضافة إلى تخفيض مشكلة ضغط الدم الانقباضي.
- طرد الديدان المعوية وبالأخص الدودة الشريطية.
- علاج الحمى الشديدة والدوسنتاريا الأميبية والإسهال والصداع بالإضافة إلى ضعف البصر.
- تنقية الدم وتصفيته من الشوائب، وخاصة إذا تمت إضافة ملعقة من العسل الطبيعيّ إلى عصير الرمان، بالإضافة إلى علاج حالات الإمساك المزمن، ومقاومة مشكلة عُسر الهضم.
- تقوية الشعر وزيادة إشراقه ولمعانه.
- وقاية لجسم من مشاكل حصوة الكلية، كما أنّه مفيد جداً لأمراض فقر الدم.
- منع حدوث النوبة القلبيّة المفاجئة.
- خفض الإحساس بالعطش خصوصاً في أيام الصيف شديدة الحرارة.
- علاج بعض أمراض العيون واللثة.
- منع النزيف الناتج عن الأغشية المخاطيّة والبواسير كما أنّه قابض للإسهال.