الشيح
يعتبر الشيح من الأعشاب العطريّة التي تستخدم بشكلٍ كبيرٍ في الطبّ البديل؛ لما يحتويه من عناصر ومركباتٍ تجعل منه دواءً فعالاً للعديد من الأمراض، فهو يحتوي على: الفسفور، والمنجنيز، والنيكل، والبوتاسيوم، والرصاص، والمغنيسيوم، والحديد وغيرها، إلّا أنّه من الضروريّ استشارة الطبيب قبل استخدامه، ليقيّم المناسب لحالة المريض، وسنذكر في هذا المقال فوائد الشيح.[1]
فوائد الشيح
لنبات الشيح عدة فوائد منها :[2]
- يفيد في التخلص من الديدان؛ لاحتوائه على مادة السانتورين، وذلك من خلال شرب منقوع الشيح قبيل النوم على مدار ثلاثة أيام، ومع ذلك فإنه لا بدّ من ضرورة عدم الإفراط في تناوله؛ لأنّ تواجد مادة السانتورين في الجسم بكثرة يحوّلها إلى سمومٍ مؤذية، وإذا ما اضطر الشخص إلى تناول الشيح إلى مدّة تزيد عن ثلاثة أيام فمن الواجب عليه استشارة الطبيب بهذا الخصوص.
- يغذّي الشعر؛ بسبب احتوائه على مادّة القطران الهامة في ترطيب الشعر، وتغذته، وتقوية بصيلاته، الأمر الذي أدّى إلى لجوء العديد من شركات تصنيع مستحضرات العناية بالشعر إلى استخدامه في منتوجاتها لا سيّما منتجات وقف تساقط البشعر.
- يسهم في حلّ الكثير من اضطرابات الجهاز الهضميّ، فهو مفيدٌ لعلاج المغص عند الصغار والكبار، كما يٌستعمل كفاتحٍ للشهية، ويطرد الغازات ويعالج عسر الهضم.
- يُسكّن الآلام المرافقة للدورة الشهرية؛ وذلك لأنّه يُرخي العضلات المتشنجة.
- يعطي البشرة رطوبةً كبيرةً، ويحافظ على نضارتها، وذلك إذا ما تمّ مسحها بشاي الشيح.
- يفيد أولئك الذين يعانون من اضطراباتٍ في النوم كالأرق، أو الآلام العصبيّة؛ حيث يخفّف الشيح من تلك الأعراض، ويهدّئ الجسم؛ لاحتوائه على مادةٍ مخدرةٍ تمنح عضلات الجسم الاسترخاء، لذا فإنّ وضع بضع قطراتٍ من زيت الشيح بالقرب من الوسادة يساعد على التمتع بنومٍ هادئٍ ومريحٍ.
- يحتوي على مواد مضادةٍ للأكسدة تقي من مرض السرطان بفعالية.
- يستخدم الشيح لتصنيع بعض أنواع المبيدات الحشريّة، فزيته يشكّل مادةً طاردةً لبعض أنواع الحشرات.
طريقة عمل شاي الشيح
- ضع ملعقة من عشبة الشيح - سواء كانت طازجة أم مجفّفةً- في كوبٍ من الماء الساخن، أو المغليّ، مدّة لا تقلّ عن ربع ساعة.
- تناول شاي الشيح مع العسل أو السكر، لأنّه يمتاز بطعمه المر.[3]
تحذيرات:يحذر على بعض الأشخاص تناول نبات الشيح وهم :[4]
- على الأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة الابتعاد عن تناول الشيح؛ لاحتوائه على خصائص عصبية من المحتمل أن تصعّب المشكلة.
- يجب على المرضعات والحوامل الابتعاد عن تناوله.
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية النبات استشارة الطبيب أولاً قبل استخدامه.
المراجع
- ↑ "A survey of herbal weeds that are used to treat gastrointestinal disorders from southern Thailand: Krabi and Songkhla provinces", www.sciencedirect.com, Retrieved 2/9/2018. Edited.
- ↑ By: Nikki Tilley, "A Weed Is Just a Weed, Or Is It – Weeds That Are Herbs"، www.gardeningknowhow.com, Retrieved 2/9/2018. Edited.
- ↑ By Patsy Bell Hobson , "How to Prevent Weeds with Herbs "، www.motherearthliving.com, Retrieved 2/9/2018. Edited.
- ↑ "From Coughs to Colds, These Common Backyard Weeds Offer a Medicinal Boost", ecosalon.com, Retrieved 3/9/2018. Edited.