ما فائدة الزبادي على الوجه

فوائد الزبادي للبشرة

هنالك العديد من الفوائد التي يقدّمها الزّبادي للبشرة، ومنها ما يأتي:[1]

• يكافح حب الشباب: الزّبادي مكافح لحب الشّباب، ومفيد للبشرة المعرّضة لظهور حب الشباب؛ لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا، والفطريات، كما يمتاز بأنه غني بالزّنك مما يجعله علاجاً فعالاً لحبّ الشّباب، ومنظفاً للبشرة.
• التخفيف من تغيّرات لون البشرة: يحتوي الزّبادي على مبيّض يمكنه التخفيف من البقع، والتّغير في لون البشرة النّاتج عن التّعرّض للشّمس.
• ترطيب البشرة: يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يُعَد مرطباً للبشرة، ويُنصح باستخدام لبن الزّبادي العادي.
• تقشير البشرة: يقشّر البشرة من خلال إزالة خلايا الجلد الميت، دون التّسبّب بتهيّج البشرة، مما يُسرّع من عمليّة تجديد الخلايا.
• تصفية البشرة: يزيل الزّبادي عيوب البشرة من خلال التّخفيف من التهاب البشرة، والتّقليل من إفراز الدّهون، وتدمير البكتيريا.

وصفات الزبادي للوجه

هنالك العديد من الوصفات التي تُستخدم للوجه، ومنها:[2]

وصفة الزبادي لتقشير البشرة

للتخلص من خلايا الجلد الميت، يمكن اتباع الطريقة التالية:[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ملعقتان كبيرتان من الزّبادي.
• ملعقة كبيرة من الشّوفان.

• يُخلط الزّبادي مع الشوفان.
• يُدلَّك الوجه بالخليط بحركاتٍ دائرية لطيفة.

وصفة الزبادي لنضارة البشرة

للحصول على بشرة نضرة، ومشرقة، يُنصح باتباع الطريقة الآتية:[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• كمية مناسبة من الزبادي.
• كمية مناسبة من العدس المجروش.
• كمية مناسبة من قشور البرتقال.
• ملعقة صغيرة من العسل.

• يُطحن العدس المجروش مع قشر البرتقال للحصول على معجون.
• يُخلط المعجون مع الزبادي جيداً.
• يُوضع المعجون على الوجه، ويُترك لمدّة 15 دقيقة.
• يُغسل الوجه بالماء الفاتر.

نصائح للحصول على بشرة نضرة

هنالك العديد من النصائح الواجب اتباعها للحصول على بشرة نضرة، ومنها ما يأتي:[3]

• الحماية من التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
• الابتعاد عن التدخين.
• تناول الغذاء الصحي والمتوازن.
• الحد من التوتر والإجهاد.

المراجع

1. ↑ Brown (15-9-2017), "Plain Yogurt Face Mask Benefits: Top 11 Advantages"، www.vkool.com, Retrieved 22-5-219. Edited.
2. ^ أ ب ت Maanasi Radhakrishnan (28-5-2018), "8 Amazing Benefits Of Yogurt Face Mask"، www.stylecraze.com, Retrieved 22-5-2019.
3. ↑ "Skin care: 5 tips for healthy skin", www.mayoclinic.org,12-1-2018، Retrieved 22-5-2019. Edited.