الوجه
تعتبر بشرة الجلد من أكبر أعضاء الجسم، وتتعرض للعديد من العوامل الخارجية الضارة التي تتحملها، كتعرض البشرة للتلوث، والتغيرات المناخية في الطقس، وأشعة الشمس الضارة، واستعمال منتجات العناية بالبشرة السيئة، وتتسبب هذه العوامل بمشاكل متعددة للبشرة، ويجب اتباع روتين مناسب للاهتمام والرعاية المناسبة للبشرة، واتباع نظام غذائي صحي لمساعدة البشرة على التغذية السليمة للخلايا، والحصول على بشرة صحية خالية من العيوب والبقع والندوب، ويمكن استعمال الماسكات الطبيعية البسيطة غير المكلفة، واتباع بعض من النصائح لحماية البشرة، والحصول على بشرة متوهجة، وصافية، وجميلة.[1]
أفضل ماسكات للوجه
ماسكات الوجه المنزلية تجعل البشرة مشرقة ومتوهجة، وهناك العديد من هذه الماسكات الفعالة، وهي كالآتي:[2]
ماسك الفراولة والعسل
تساهم الفراولة في الحصول على بشرة متوهجة وجميلة. والطريقة هي:[2]
- ست إلى عشر حبات من الفراولة الطازجة.
- ملعقة صغيرة واحدة من العسل.
- تهرس الفراولة والعسل جيداً في الخلاط.
- توضع على الوجه.
- تترك مدة عشرين دقيقة.
- تغسل بالماء الفاتر، ثم بالماء البارد.
- تكرر باستمرار بضعة أسابيع، للحصول على النتائج المطلوبة.
ماسك الطماطم واللبن
تجعل الطماطم البشرة مشرقة. والطريقة هي:[2]
- ملعقتان صغيرتان من عصير الطماطم.
- ثلاث ملاعق صغيرة من اللبن.
- قطعة من القطن.
- تخلط المكونات مع بعضها البعض جيداً.
- توضع على جميع أنحاء الوجه والعنق باستخدام القطن.
- تترك مدة ثلاثين دقيقة.
- تغسل بالماء.
- تكرر باستمرار بضعة أسابيع.
العسل والحليب
تساعد مكونات العسل والحليب على تنعيم البشرة لجعل البشرة صحية ومتوهجة. والطريقة هي:[2]
- أربع ملاعق صغيرة من الحليب.
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
- قطعة من القطن.
- يسخن الحليب ليصبح فاتراً، ويخلط مع العسل جيداً.
- يوضع الخليط على الوجه وهو دافئ باستخدام القطن.
- تترك مدة عشر دقائق.
- تغسل بالماء الفاتر، ثم بالماء البارد.
- تكرر باستمرار بضعة أسابيع، للحصول على النتائج المطلوبة.
ماسك البيض وزيت اللوز
يستخدم البيض لنضارة البشرة، وجعلها لامعة ومشرقة وناعمة. والطريقة هي:[2]
- بيضة واحدة.
- خمس إلى ست قطرات من زيت اللوز.
- تخفق البيضة جيداً، ويضاف إليها زيت اللوز وتخلط المكونات مع بعضها جيداً.
- توضع على بشرة الوجه.
- تترك من اثنتي عشرة دقيقة إلى خمس عشرة دقيقة.
- تغسل بالماء الفاتر، ثم بالماء البارد.
- تكرر باستمرار بضعة أسابيع.
ماسك الشوفان والعسل والحليب
يساعد الشوفان على تقشير البشرة وجعلها مشرقة وصافية. والطريقة هي:[2]
- ملعقتان صغيرتان من دقيق الشوفان.
- ملعقة صغيرة واحدة من العسل.
- ملعقتان إلى ثلاث ملاعق صغيرة من الحليب.
- تخلط المكونات مع بعضها البعض جيداً للحصول على معجون.
- توضع المعجون على الوجه.
- تترك مدة عشرين دقيقة.
- تغسل بالماء.
- تكرر باستمرار بضعة أسابيع، للحصول على النتائج المطلوبة.
ماسك الموز والعسل
يستخدم الموز والعسل لجعل البشرة متوهجة، ومضيئة. والطريقة هي:[2]
- حبة واحدة من الموز الناضج.
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
- تخلط المكونات مع بعضها البعض جيداً.
- توضع على الوجه.
- تترك مدة خمس عشرة دقيقة.
- تغسل مناطق الوجه بالماء الفاتر، ثم بالماء البارد.
- تكرر باستمرار عدة أسابيع، للحصول على النتائج الفعالة.
ماسك الأفوكادو والعسل
يساعد استخدام هذه المكونات على زيادة نضارة البشرة. والطريقة هي:[2]
- حبة واحدة من ثمرة الأفوكادو.
- ملعقة كبيرة واحدة من العسل.
- تقشر حبة الأفوكادو، وتهرس جيداً مع العسل.
- توضع على الوجه.
- تترك مدة عشر دقائق إلى خمس عشرة دقيقة.
- تغسل بالماء الفاتر.
- تكرر باستمرار بضعة أسابيع، للحصول على النتائج المطلوبة.
ماسك قشر البرتقال وخشب الصندل وماء الورد
تعتبر قشور البرتقال، وخشب الصندل، وماء الورد فعالة لجعل البشرة مشرقة وناعمة. والطريقة هي:[2]
- ملعقتان من مسحوق قشر البرتقال المجفف.
- ملعقة صغيرة واحدة من مسحوق خشب الصندل.
- بعض من ماء الورد.
- تخلط المكونات مع بعضها جيداً للحصول على معجون.
- توضع على بشرة الوجه.
- تترك مدة عشرين إلى ثلاثين دقيقة.
- تكرر بانتظام بضعة أسابيع، للحصول على بشرة متوهجة.
ماسك الزبادي وعصير الليمون
يحتوي الزبادي وعصير الليمون على مكونات تساعد على صفاء وإشراق البشرة. والطريقة هي:[2]
- نصف كوب من اللبن الزبادي.
- ملعقة صغيرة واحدة من عصير الليمون.
- تخلط المكونات مع بعضها جيداً.
- توضع على مناطق الوجه.
- تترك مدة خمس عشرة دقيقة.
- تغسل بالماء الفاتر، ثم بالماء البارد فوراً لشد مسام البشرة.
- تكرر باستمرار بضعة أسابيع، للحصول على النتائج المطلوبة.
طرق المحافظة على بشرة الوجه
بشرة الوجه من أكثر مناطق الجلد عرضة للحساسية، لذلك تحتاج بشرة الوجه اإلى العناية والاهتمام الكبير، وهناك طرق يجب اتباعها لتحسين شكل وصحة البشرة، وهي كالآتي:[3]
- غسل بشرة الوجه يومياً: حيث يمكن المحافظة على بشرة الوجه الجميلة من خلال غسلها بمنظف مناسب للبشرة، وماء دافئ بشكل يومي في الصباح والمساء.
- ترطيب بشرة الوجه: إذ يجب العناية بالبشرة عن طريق ترطيب بشرة الوجه بمرطب مناسب لنوعها يحتوي على نسبة حماية من أشعة الشمس، ووضعه مرتين يومياً باستخدام حركات دائرية على مناطق الوجه.
- ارتداء واقٍ من الشمس: حيث يجب وضع واقي الشمس على الوجه بشكل يومي عند التعرض للجو الخارجي سواء كان مشمساً، أو غائماً، لحماية البشرة من الضرر والتلف.
- استخدام المنتجات المناسبة لنوع البشرة: إذ يجب البحث عن المنتجات التي تناسب نوع البشرة من خلال معرفة نوع البشرة سواء كانت بشرة طبيعية، أو دهنية، أو جافة، أو عادية، لحمايتها من التهيج والحساسية والحصول على النتائج المطلوبة والمفيدة للبشرة.
المراجع
- ↑ "Home Remedies for Glowing Skin", www.top10homeremedies.com, Retrieved 9-9-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر "16 Top DIY Face Masks For Glowing Skin That You Can Make At Home", www.stylecraze.com, Retrieved 9-9-2018. Edited.
- ↑ " How to Improve Your Facial Skin", www.wikihow.com, Retrieved 9-9-2018. Edited.