شحوب البشرة
يعد شحوب البشرة من أكثر المشاكل التي تصيب العديد من الأشخاص من الكبار والصغار، وتعرّف على أنّها التغير الواضح الذي يحدث في لون الجلد من اللون الطبيعيّ إلى لونٍ أفتح يميل عادةً إلى اللون الأصفر، والذي يكون نتيجةً لأسباب نفسيّة وعضويّة مختلفة سنتعرف عليها في هذا المقال، هذا بالإضافة إلى تقديم مجموعة من العلاجات الطبيعيّة للتخلص من هذه المشكلة.[1]
أسباب شحوب البشرة
لشحوب البشرة مسببات تحدث لها ومنها:[2]
- التعرض لصدمة كبيرة، أو الخوف من أمر معين.
- انخفاض متسوى الدم داخل جسم الإنسان.
- سوء التغذية، أو اتباع نظام غذائي غير صحي، بالإضافة إلى إهمال وجبة الإفطار؛ حيث تعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي يفضل تناولها للعناية بالبشرة.
- عدم التعرض لأشعة الشمس لفترة كافية خلال اليوم، أو التعرض لتيار هوائي بارد.
- الإصابة ببعض الأمراض الجلديّة، أو أمراض خطيرة كالسرطان أو التهابات جلديّة حادة وغيرها.
- الإرهاق الشديد والتعب خلال اليوم.
- عدم أخد قسط كافٍ من النوم والراحة خلال ساعات الليل، لذلك ينصح الأطباء بالنوم لمدة ثماني ساعات متواصلة خلال الليل.
- عدم ممارسة التمارين الرياضيّة بشكل منتظم.
- شرب كميات كبيرة من الكافين خلال اليوم مثل: القهوة والنسكافيه وغيرها.
- التفكير الزائد في المشكلات الناجمة عن ضغوطات الحياة المختلفة.
خلطات طبيعيّة لعلاج شحوب البشرة
لعلاج شحوب الوجه هناك خلطات طبيعية تساعد في التخلص منها:[3]
- صفار البيض وزيت السمسم: من خلال وضع ملعقة صغيرة من الخميرة، ونصف ملعقة من خل التفاح الطبيعي، وصفار بيضتين في وعاء عميق، وإضافة ملعقتين كبيرتين من زيت السمسم وملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعي السائل، وملعقة كبيرة من الماء وملعقتين كبيرتين من الكريمة، ثمّ خلط جميع المكونات السابقة مع بعضها البعض جيداً؛ ثمّ وضع كميّة كافية من زيت الزيتون على البشرة، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة، وتركه لمدة لا تقل عن ثلث ساعة تقريباً، وبعد ذلك غسله بالماء الفاتر والصابون جيداً، ويفضل تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعياً؛ للحصول على النتائج المطلوبة خلال فترة زمنيّة قصيرة.
- الليمون وزيت اللوز: بخلط نصف ملعقة كبيرة من زيت اللوز، مع ملعقة كبيرة من الحليب الناشف، وإضافة ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي السائل إليهما، وملعقة صغيرة من عصير الليمون، ووضع الخليط على البشرة، وتركه لمدة ربع ساعة فقط، ثمّ غسله بالماء البارد.
- البطاطا: بتقطيع حبة من البطاطا إلى شرائح صغيرة، وتطبيقها على البشرة، وتركها لمدة لا تزيد عن نصف ساعة، ثمّ شطفها بالماء الفاتر، وينصح بتكرار هذه الوصفة بشكلٍ منتظم؛ للحصول على أفضل النتائج.
المراجع
- ↑ "Paleness", www.healthline.com, Retrieved 20-7-2018. Edited.
- ↑ "What Causes Pale Skin & Baggy Eyes?", www.livestrong.com, Retrieved 20-7-2018. Edited.
- ↑ "How to Take Care of Pale Skin", www.wikihow.com, Retrieved 20-7-2018. Edited.