نقص كريات الدم البيضاء
يتنج النخاع العظمي كريات الدم البيضاء المسؤولة عن حماية الجسم من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، لكن في بعض الحالات يصاب جسم الإنسان بالعديد من المشاكل التي تتسبب في نقص عدد كريات الدم البيضاء في الدم، حيث إنّ العدد الطبيعي الذي يحب توفره في الدم يصل إلى 3500 كرية بيضاء في كلّ ميكروليتر من الدم، لكن هذا العدد يختلف من المرأة إلى الرجل، كما أنّ العمر أحد العوامل التي يتسبب في اختلاف عدد الكريات، لهذا يجب عمل الفحوصات الطبيعية للتأكد من العدد الطبيعي والعدد الموجود في الدم، وسنذكر في هذا المقال سبب نقص كريات الدم البيضاء، وأعراض نقصها، وطرق علاجها بالغذاء.
سبب نقص كريات الدم البيضاء
- تناول أنواع من العقاقير الطبية لعلاج الاكتئاب، والذهان، ومدرات البول، وعلاج إدمان التدخين، والمضادات الحيوية.
- العلاج الإشعاعي، والكيميائي، أو ما يعرف بتلف النخاع العظمي.
- الإصابة بالعديد من الأمراض منها: الرشح، أو مرض نقص المناعة المكتسب، وفقر الدم، وبعض أنواع السرطانات، أو الملاريا، وزيادة نشاط الغدة الدرقية، وحمى الضنك، والاضطرابات الخلقية.
- نقص في بعض العناصر الغذائية من الجسم مثل : حمض الفوليك الذي يلعب دوراً رئيسياً في بناء العملية الوراثية.
- تعرض النخاع العظمي لبعض المشاكل التي تؤدي به إلى قلة إنتاج كريات الدم البيضاء.
أعراض نقص كريات الدم البيضاء
- فقر الدم الذي يعدّ من الأعراض التي تصيب الإنسان بسبب نقص عدد كريات الدم البيضاء في الدم، كما يتسبب في زيادة سرعة ضربات القلب، وضيق بالتنفس بعد الانتهاء من التمارين الرياضية، كما يصابون في صعوبة التركيز والدوخة.
- غزارة الطمث؛ فالسيدات اللواتي يعانين من نقص في عدد كريات الدم البيضاء يعانين من غزارة في كمية الدم خلال الدورة الشهرية، بشكل غير طبيعي، وتستمر لفترة طيولة من الوقت، كما يمكن حدوث نزيف في الرحم في غير وقت الحيض، فيجب التوجه إلى الطبيب المختص لتجنب الإصابة بمرض السرطان أو عدوى خطيرة.
- خلل في الجهاز المناعي في الجسم، مما يعرض المريض لخطر الإصابة بالتهابات في الفم.
- تقلب المزاج والإصابة بالصداع الشديد.
علاج نقص كريات الدم البيضاء بالغذاء
- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين هـ مثل: البقوليات، والزيوت النباتية، والأسماك، والمكسرات، واللحوم الحمراء، والنباتات الخضراء، والحليب.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ مثل: زيت كبد السمك، والجزر، وكبد الحيوانات، والزبدة.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك، مثل السبانخ، والحمضيات، والفاصولياء.
- تناول البيض، ومشتقات الحليب بأنواعها بسبب احتوائها على نسبة عالية من البروتين.
- شرب الشاي الأخضر لأنّه يساعد على زيادة مناعة الجسم.
- تناول العسل الذي يساعد النخاع العظمي على إنتاج كريات الدم البيضاء، ويعالج العديد من الأمراض التي يعاني منها الجسم.