المذاكرة
إن النجاح الأكاديميّ يعتمد بشكلٍ كبيرٍ على طريقة المذاكرة التي يتّبعها الطالب، فالبعض يكتفي بتكرار المعلومات على مسمعه دون فهمها، والبعض الآخر يعتمد على الفهم، ثمّ الحفظ، وغيرها من الطرق، وبشكلٍ إجماليّ لا بدّ من الأخذ بعين الاعتبار عدّة أمورٍ هامةٍ قبل المذاكرة وأثناءها، وبعدها أيضاً، وفي هذا المقال سنذكر بعض النصائح للمذاكرة.
مرحلة ما قبل المذاكرة
لا بدّ من الانتباه إلى عدّة أمورٍ قبل البدء بعملية المذاكرة، وتشمل: تلبية احتياجاتك النفسية، والفسيولوجية، من أجل التركيز بنسبةٍ أكبر أثناء عملية الدراسة، وعدم التشتت في أمورٍ أخرى، ومن تلك الأمور ما يلي:
- أخلص نيتك لله، وانظر لدراستك على أنّها السبيل الذي يجعل منك فرداً فاعلاً في المجتمع، وتوقف عن تذمّرك من الدراسة، وبأنّها عبءٌ على ظهرك.
- احرص على اختيار أفضل الأوقات للدراسة، ويُفضّل أن تكون في الصباح الباكر، فالدراسات التي تناولت هذا الموضوع بيّنت أنّ الذهن في هذا الوقت يكون متيقّظاً، وصافياً، وقادراً على استيعاب أكبر كمٍّ من المعلومات.
- اختر مكاناً مناسباً للدراسة، بحيث يتّصف بالهدوء، والبعد عن الضوضاء، إضافة إلى ضرورة توفّر التهوية المناسبة فيه، والإضاءة المريحة للنظر، والأدوات التي قد تحتاجها، من طاولةٍ، وكرسيّ وما إلى ذلك.
- نظّم وقتك بعمل جدولٍ خاصٍّ للمذاكرة، لتحديد الوقت الإجماليّ الذي قد تحتاجه لكلّ مادةٍ دراسيةٍ.
- كل وجبات طعامك بانتظام، وراعِ أن تكون متّزنة محتوية على مختلف العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
- اشرب الكثير من الماء؛ لأنّه يساعد على تدفق الدم إلى المخ، ممّا يعني تركيزك بشكلٍ أكبر خلال عملية الدراسة.
مرحلة أثناء المذاكرة
- خذ لمحةً سريعةً عن المادة التي ترغب بمذاكرتها، بالنظر إلى العناوين الرئيسة، أو الفهرس، وحبّذا لو قرأت المادة قراءةً أوليّةً سريعةً؛ لأخذ فكرةٍ عمّا تدور حوله المادة الدراسيّة.
- اطّلع على الرسوم التخطيطيّة بتركيز، وكذلك الجداول، فهي غالباً ما توضّح أهمّ العناوين، والأفكار المطروحة في الدرس.
- أمسك قلماً بيدك، وضع ورقة فارغة بجانبك، وحاول أن ترسم خارطةً مفاهيميةً، بوضع المفاهيم الرئيسيّة في الدرس في شكلٍ هندسيٍّ كالدائرة مثلاً، وكتابة العناوين المتفرّعة عنها تحتها، وهكذا.
- افهم ما تقرأه، وحاول ربط المعلومات مع بعضها البعض، فهذا سيسهّل عليك عمليّة الحفظ.
- حلّ الأسئلة الواردة فى نهاية كلّ درسٍ، أو وحدةٍ دراسيةٍ، فهي تساعد على تثبيت معلوماتك.
- لخّص أهمّ النقاط الواردة في الدرس في دفترٍ جانبيٍّ، واحتفظ بها لمراجعتها.
مرحلة المراجعة
بعد الانتهاء من عملية المذاكرة، لا بدّ من المراجعة لتثبيت المعلومات في ذاكرتك لوقتٍ أطول، وإليك أهمّ الأمورالتي يجب أن تفعلها:
- راجع أهمّ القواعد، والنقاط الرئيسيّة التي دوّنتها في الدفتر الجانبيّ.
- راجع الأسئلة الواردة في الكتاب، وحبّذا لو اطّلعت على أسئلة السنوات السابقة إن أمكن ذلك.
- راجع ليلة الامتحان، لكن لا تسهر، ونم مبكراً.