ما سبب أوجاع اسفل الظهر

الغضروف المُنزلق

تحدث الإصابة بالغضروف المُنزلق (بالإنجليزيّة: Herniated disc) عندما يضغط الغضروف المحيط بالقرص على الحبل الشوكي أو جذور الأعصاب، الأمر الذي يؤدي إلى خروج الوسائد من موقعها الطبيعي بين فقرات العمود الفقري؛ مما يسبب الضغط على جذور الأعصاب التي تخرج بدورها من النخاع الشوكي من خلال عظام العمود الفقري، وتجدر الإشارة إلى أنّ ألم الظهر يحدث فجأةً عند رفع جسم ثقيل أو التواء الظهر بشكل مفاجئ، ويستمر الألم لأكثر من 72 ساعة.[1]

الإجهاد العضلي والتواء الأربطة

يحدث كل من إجهاد أو التواء أسفل الظهر بشكل مفاجئ أو تدريجي، نتيجة القيام بحركات مُتكررة؛ إذ يُعرف الإجهاد بتمدد العضلات بشكل مُتباعد، الأمر الذي يؤدي إلى تمزقها وإصابتها بالضرر، بينما يُعرف الالتواء على أنّه تمدد العضلات بشكل مفرط، الأمر الذي يؤثر في الأربطة التي تصل بين العظام مع بعضها البعض ويؤدي إلى تمزقها، وتجدر الإشارة إلى تعدد الأسباب التي تؤدي إلى الإجهاد العضلي، والتواء الأربطة، ومنها ما يأتي:[2]

• القيام بحركة مفاجئة، مثل الوُقُوع؛ مما يعرض أسفل الظهر لضغط شديد.
• اتباع وضعيات ضعيفة لفترات طويلة.
• التعرض للإصابات الرياضية؛ خاصةً الرياضة التي تستدعي الالتفاف أو القيام بمجهود عالٍ.
• حمل الأجسام الثقيلة أو التواء العمود الفقري خلال حملها.

ألم عضلي ليفي

يشعر المصاب بالألم العضلي الليفي (بالإنجليزيّة: Fibromyalgia) بألم وشد في أسفل الظهر، ويعرف هذا المرض بكونه مرضاً مُزْمناً يؤدي إلى الإحساس بألم متفاوت في الشدة في أجزاء متعددة من الجسم؛ خاصة أسفل الظهر عند الاستيقاظ من النوم، كما يمكن أنّ يرافقه العديد من الأعراض، ومنها ما يأتي:[3]

• الصداع.
• مواجهة صعوبة في النوم.
• الإرهاق.
• الإحساس بخدران وتنميل في الذراعين والساقين.
• مشاكل الذاكرة والتركيز.
• متلازمة القولون المتهيج.

داء القرص التنكسي

يؤدي تقدم العمر والتآكل التدريجي للأقراص في العمود الفقري إلى تضيق القناة الشوكية القطنية، ويشير الأطباء إلى هذا التضيق بداء القرص التنكسي (بالإنجليزيّة: Degenerative disc disease)؛ إذ يُسبب الإحساس بالألم، والشد، وقلة المدى الحركي في أسفل الظهر والرقبة، وذلك نتيجة تعرض الأعصاب الشوكية إلى الضغط، وتجدر الإشارة إلى أنّ شدة الألم تتراوح بين الخفيفة والشديدة، ويظهر عند الاستيقاظ من النوم، وقد يتدخل في قدرة الشخص على النوم.[3]

انزلاق الفقار والتهاب المفصل التنكسي

يحدث انزلاق الفقار (بالإنجليزية: Spondylolisthesis) عند انزلاق إحدى فقرات العمود الفقري عن المجاورة لها، ويرافقه الإحساس بألم في أسفل الظهر؛ نتيجة الضغط على الأعصاب، وتجدر الإشارة إلى إمكانية تعرض المَفاصِل الوُجَيهِيَّة والأقراص إلى التآكل التدريجي، الأمر الذي يسبب الألم، والالتهاب، وعدم الاستقرار، والتضيق، وهو ما يُعرف بالتهاب المفصل التنكسي (بالإنجليزية: Osteoarthritis).[2]

أسباب أخرى

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإحساس بألم أسفل الظهر إضافةً لما سبق، ومنها ما يأتي:[1]

• عرق النسا (بالإنجليزيّة: Sciatica).
• انحناءات الظهر بشكل غير طبيعي، مثل انحراف العمود الفقري جانبياً (بالإنجليزيّة: Scoliosis)، والحداب (بالإنجليزيّة: Kyphosis)، والظهر الأجوف (بالإنجليزيّة: Lordosis).
• التهاب الفقار (بالإنجليزيّة: Spondylitis).
• التهاب المفاصل (بالإنجليزيّة: Arthritis).
• مشاكل الكلى والمثانة.
• تكيس المبايض.
• الانتباذ البطاني الرحمي (بالإنجليزيّة: Endometriosis).
• الحمل.
• الأورام الليفية الرحمية.
• السرطان.
• الإصابة بضربة.[2]
• كسور الضغط.[2]
• التهاب العظم والنقي (بالإنجليزيّة: Osteomyelitis).[2]
• أمراض المناعة الذاتية، مثل التهاب الفقار القسطي (بالإنجليزية: Ankylosing Spondylitis).[2]

مراجع

1. ^ أ ب Janelle Martel (22-2-2016), "What Causes Low Back Pain?"، www.healthline.com, Retrieved 29-5-2019. Edited.
2. ^ أ ب ت ث ج ح John Peloza (20-4-2017), "Causes of Lower Back Pain"، www.spine-health.com, Retrieved 29-5-2019. Edited.
3. ^ أ ب Rachel Nall (12-4-2019), "What can cause morning back pain?"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 29-5-2019. Edited.