تعد مشكلة صعوبة البلع من المشاكل المزعجة التي يتعرض لها العديد من الأفراد، والتي تنتج بسبب نقص إفراز الغدد اللعابية في الفم، وهناك العديد من الأعراض التي من شأنها أن تدل على أنّ الشخص مصاب بصعوبة البلع، مثل: جفاف الشفاة، والمنطقة المحيطة بها، ووجود تشققات صغيرة حول الفم، بالإضافة إلى ظهور رائحة كريهة للفم والأسنان، وعدم القدرة على تناول الطعام بسهولة، ووجود حرقة في الحلق، وفي هذا المقال سنتعرف على أسباب صعوبة البلع بالتفصيل، مع ذكر مجموعة من الوصفات الطبيعية المنزلية التي تلعب دوراً كبيراً في علاجه.
تحتوي الميرمية على مجموعة من المعادن والفيتامينات من أهمها فيتامين A، وفيتامين C، وفيتامين B، بالإضافة إلى احتوائه على مواد مضادة للالتهابات والأكسدة، ويتم الاستفادة من الميرمية من خلال وضع ست ملاعق صغيرة منها داخل كوب من الماء المغلي، وترك الكوب جانباً لمدة ربع ساعة، ثمّ تصفيته من الشوائب الزائدة، ثمّ الغرغرة فيها لمدة ثلاثين دقيقة، مع الحرص على استخدام هذا العلاج ثلاث مرات يومياً، للحصول على أفضل النتائج.
يحتوي الليمون على خصائص طبيعية مضادة للأكسدة، حيث يساهم بشكل كبير في تنظيف الفم من الجراثيم والبكتيريا المتراكمة فيه، ويتم استخدام هذه الوصفة عن طريق وضع بضع قطرات من عصير الليمون، وملعقة صغيرة من العسل داخل كوب من الماء، وخلط جميع المكونات مع بعضها البعض، للحصول على التماسك التام، وشرب الكوب على فترات خلال اليوم، ومن الممكن شرب كوب من عصير الليمون المحلى، كما يمكن رش كمية قليلة من الملح على شريحة صغيرة من الليمون، وفرك السان بها.