كريات الدم الحمراء
خلايا الدم الحمراء أو كما تسمى كريات الدم الحمراء هي إحدى مكوّنات خلايا الدم وأكثرها عدداً، وهي عبارةٌ عن خلايا مقعرة ليس فيها نواة تحتوي على صبغة الهيموغلوبين، وتسمى بخضاب الدم، يبلغ عددها من 4-5 ملايين كرية في الملم المكعب الواحد من الدم، ويبلغ طول قطر الكرية منها 7 ميكرومتر، وتحتوي الكرية منها على عددٍ من جزيئات الهيموغلوبين التي يتراوح عددها ما بين 250-300 جزيء، تنشأ هذه الكريات من نخاع العظم الأحمر وتموت بعد فترةٍ أقصاها 120 يوماً بعد أن ترسل إلى الطحال والكبد، وعندما نتكلم عن نقص كريات الدم الحمراء فهذا يعني أنّ هناك فقراً في الدم ناتجٌ عن نقص الحديد في الجسم وعدم الحصول على الكمية الكافية منه.
وظائف كريات الدم الحمراء
- تحمل كريات الدم الحمراء الأكسجين من الرئتين وتنقله إلى باقي أنسجة الجسم، وتحمل ثاني أكسيد الكربون من الجسم وتنقله إلى الرئتين للتخلص منه.
- تحافظ على مادة الهيموغلوبين في خلايا الدم من التحلل، أو تحولها لصبغاتٍ صفراوية، أو منعها من أن تفرز في البول.
- تنظم تفاعل الأكسجين.
سبب نقص كريات الدم الحمراء
- عدم الحصول على الكمية الكافية من الحديد: إنّ تناول الغذاء الذي يحوي على كميةٍ قليلة وغير مناسبة للجسم من الحديد يسبب انخفاضاً في كريات الدم الحمراء في الجسم، وهناك العديد من الأطعمة التي يمكن الحصول على الحديد منها، مثل: اللحوم، والبيض، والخضروات الخضراء مثل السبانخ، ويعتبر الأطفال والنساء الحوامل ومن هم في مرحلة النمو أكثر من يحتاجون للحديد.
- الحمل وفقدان الدم بسبب الحيض عند النساء: حيث إنّ الحامل تحتاج إلى المزيد من الحديد لتغذية جنينها، وعند عدم توفره في الغذاء فإنّ الجنين يأخذ كفايته من جسم أمه، كما أنّ فقدان الدم أثناء الحيض يسبب نقصاً في كريات الدم الحمراء للمرأة.
- النزيف الداخلي: هناك العديد من الحالات الطبية التي تسبب نزيفاً داخلياً في الجسم، مثل: قرحة المعدة، والأورام الحميدة في القولون والأمعاء، وسرطان القولون، ومن أكثر الأسباب شيوعاً المسببة لتقرح المعدة الانتظام في تناول مسكنات الألم مثل الأسبرين.
- ضعف قدرة الجسم في امتصاص الحديد: وذلك بسبب حدوث اضطراباتٍ معينة أو بعض العمليات الجراحية التي تعيق امتصاص الحديد مثل: جراحة تغيير شرايين المعدة التي تضعف فرص امتصاص الحديد.
أعراض نقص كريات الدم الحمراء
- زيادة عدد ضربات القلب.
- صعوبة في التنفس.
- دوخة.
- الشعور بضعفٍ عام في الجسم.
- برودة اليدين والقدمين.
- تورم وألم في اللسان.
- شحوب الجلد.
- الصداع المستمر.
- وجود وخزٍ في الساقين.