ألم أسفل البطن
يعاني بعض الاشخاص من مشكلة آلام أسفل البطن، وقد يرافقها بعض الأعراض، مثل: القيء، والغثيان، وانتفاخ في أسفل البطن، وقد تكون هذه الحالة طبيعيةً ولا تحتاج أيّ نوعٍ من العلاج، لكنه في بعض الأحيان يكون الألم مُتكرراً وشديداً، لذلك لا بدّ من عمل الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود مرضٍ خطير، وفي هذا المقال سنذكر أسبابه، وطرق علاجه بطرقٍ طبيعية، بعيداً عن الأدوية الموجودة في الصيدليات.
أسباب ألم أسفل البطن
أسباب عامة
- الإصابة بالتهابٍ في الزائدة الدودية: حيث تؤدّي إلى آلامٍ شديدة وخصوصاً في الجزء الأيمن من البطن، وقد يرافقه أحيانا قيءٌ، وغثيانٌ، بالإضافة إلى ارتفاع درجة الحرارة.
- أمراض القولون العصبي: تؤدّي في بعض الأحيان إلى المغص، والإسهال.
- وجود التهاباتٍ في الجهاز البولي: يؤدّي دخول البكتيريا والجراثيم الضارة إلى الجهاز البولي، إلى الإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة ومنها آلام أسفل البطن، وآلام المثانة.
- الإصابة بحصى الكلى: يؤدّي حصى الكلى إلى الآلام الشديدة أسفل البطن، كما قد يؤدّي إلى نزول دمٍ أثناء التبّول، وفي هذه الحالة يُفضل التوجه إلى الطبيب بأسرع وقتٍ ممكن.
- العمليات الجراحية: تؤدي العمليات الجراحية في بعض الأحيان إلى آلامٍ شديدةٍ في أسفل البطن، ولا سيما إذا كانت عملية الزائدة الدودية.
- الإصابة بالتّورم الليفي.
- عسر الهضم.
- الإصابة بتكيّسٍ في المبيض: إذ إنّ البويضة تكون ممتلئةً بالسوائل الضارة، ممّا تؤدّي إلى الآلام الشديدة.
- الحمل خارج نطاق الرحم: حيث تُعتبر تلك الحالة خطيرة في حال لم يتمّ علاجها بشكلٍ سريع؛ لأنّ الجنين يبدأ بالنمو في قناة فالوب.
- التهابات في الحوض: هو أحد الأمراض الخطيرة التي تنتج أثناء العلاقات الجنسية، إذ تؤدي في بعض الأحيان إلى تمّزقٍ في الرحم والمبيضين، بالإضافة إلى قناة فالوب.
- التبويض أثناء الدورة الشهرية: يزداد الألم أسفل البطن في العادة أثناء الدورة الشهرية، ويعود السبب إلى أنّ البويضة تكون ممزوجةً بالسوائل والدم، وبالتالي تسبب الهيجان داخل البطن.
- الآلام قبل الدورة الشهرية: حيث تزداد الآلام قبل نزول الدماء من الرحم، كما يؤدّي ذلك إلى العديد من الأعراض الجانبية، مثل: الرغبة في تناول الطعام بكثرةٍ، وتغيّر المزاج العام، والإحساس بثقلٍ في الثدي، والصداع الشديد، بالإضافة إلى ظهور بعض الحبوب على الوجه.
- الدورة الشهرية: في بداية كلّ شهر يبدأ الرحم ببناء بطانةٍ من الأندوميتريم أو الأنسجة، والتي تكون مهيئة لاستقبال جنين، لكن في حال عدم حدوث حمل تبدأ هذه البطانة بالسقوط والانهيار، وبالتالي تؤدي إلى انقباض الرحم.
- الإجهاض.
علاج ألم أسفل البطن
- الشمر: وضع ملعقةٍ صغيرةٍ من الشمر المطحون على أطباق الطعام.
- اليانسون: شرب كأسان من منقوع اليانسون يومياً.
- البابونج: شرب كأسٍ من مغلي البابونج يومياً.
- الحلبة: وضع ملعقةٍ صغيرةٍ من الحلبة المطحونة في كأسٍ من الماء الساخن، ثمّ شرب المقوع مرتين يومياً.
- الكزبرة: شرب كأسٍ من منقوع الكزبرة الخضراء الطازجة، أو يمكن إضافتها إلى أطباق الطعام.
- الزنجبيل: خلط ملعقةٍ صغيرةٍ من كلٍّ من: الزنجبيل المطحون، والعسل، ونصف ملعقةٍ صغيرةٍ من عصير الليمون في كأسٍ من الماء الدافئ، ثمّ شرب الخليط مرتين يومياً.
- اليانسون والعسل: خلط ملعقةٍ صغيرةٍ من كلّ من: اليانسون، والعسل في كأسٍ من الماء الساخن، ثمّ شرب الخليط مرتين يومياً.
- اللبن الزبادي: وضع ملعقةٍ صغيرة من حبوب الكمون المطحون في كأسٍ من اللبن الزبادي، ثمّ تناول الخليط مرّةً واحدة يومياً.