البقع البيضاء على الأظافر
يعاني الكثير من الأشخاص من وجود بقع بيضاء على أظافرهم، وأغلبهم يجهلون السبب وراء هذه البقع، فمنهم من يظن أنّها أمر طبيعي وله علاقة بشكل الإظفر، وآخرون يعتقدون أنّها تظهر بسبب نقص الفيتامينات والكالسيوم، وأحياناً تظهر هذه البقع نتيجة اصطدام الإظفر بشيء معين مثل باب، ومن الجدير بالذكر أنّ الأظافر تتكون من مادة ميتة تنتج من أسفل الظفر نفسه تتجمع لتشكل جدار صلب يطلق عليها مادة الكيرايتن، والطبيعي أن يكون لون الإظفر أبيض لكنّه في الغالب يكون وردي اللون بسبب الدم الموجود في باطنه.
ما سبب وجود بقع بيضاء على الأظافر
- نقص الزنك في الجسم.
- فقر الدم.
- اصطدام الإظفر بباب أو أي غرض، حيث تبدأ الضربة بالظهور بعد مدة من الزمن.
- حساسية الأظافر تجاه أحد منتجات المناكير.
- التدخين.
- عدوى بكتيرية.
- التواء الإظفر.
- قضم الأظافر.
- مشاكل بالكبد والكلى.
- الفطريات.
- التهابات مزمنة.
عوامل مؤثرة في صحة الأظافر
- التعرض للماء بشكل مستمر.
- أشعة الشمس.
- مساحيق التجميل.
- الجفاف الحاصل من اختلاف الطقس.
- الحمل.
- التغذية غير السليمة.
علاج البقع البيضاء على الأظافر
- تناول أغذية صحية غنية بالزنك مثل اللحوم والماكولات البحرية.
- تناول اللحوم، والمأكولات البحرية لأنّها غنية بالزنك.
- تناول الفواكه والخضار بشكل مستمر؛ لأنّها تساعد على امتصاص الحديد وبالتالي يتم علاج فقر الدم الذي يكون أحياناً سبب لظهور تلك البقع مثل السبانخ، والثوم، والقرفة، والتونة.
- الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب ومشتقاته من الألبان.
- ارتداء قفازات عند غسل الأواني أو استخدام المواد الكيميائية.
- ترطيب اليدين بمرطبات مناسبة.
- عدم تعريض الاظافر للحرارة أو البرودة الزائدة.
- عدم تعريضها للماء لفترات.
دلالة لون الأظافر
- أظافر ذات لون أبيض: يظهر على شكل بقع على الإظفر نتيجة أسباب متعددة، منها الفطريات والبكتيريا، أو التسمم بالزرنيخ، أو يعود سببها إلى نوع مهنة الشخص.
- أظافر ذات لون رمادي أو أزرق: تدلّ على وجود مرض في الرئة أو القلب، حيث يكون اسوداد الإظفر أحد أعراض هذه الأمراض.
- أظافر ذات لون أسود: دلالة على التعرض لإصابة بالغة أو رضة، حيث يحدث جرح داخلي مما يسبب تجمع الدم تحت الإظفر، أو يدلّ مرض خطير كالأورام.
- أظافر ذات لون أصفر: تنتج بسبب الإصابة بمرض الزهري أو الصدفية، وكلما نمت زادت انحناءً وسماكة.
- مبرد خاص بالاظافر ويفضل أن يكون من النوع الخشبي وليس الحديد.
- مصقل.
- مقص صغير.
- أداة التخلص من الزوائد.
- كريمات خاصة.
- زيوت طبيعية.