شكل الجنين في الشهر الثالث
بعد انتهاء المرحلة الأولى من الحمل قد ترغبين بمعرفة وضع جنينك في شهره الثالث ومعرفة التغيّرات التي تجري في شكله وصحته، وما عليكِ فعله لتمنحي نفسكِ وطفلكِ نموّ سليم وصحي خالي من الأمراض والمتاعب التي ترافق الحمل، فتطور الطفل في شهره الثالث يكون سريع، لذلك تتبّعي معنا مرحلة نمو طفلكِ والتغيّرات التي ترافقك وترافقه في هذه المرحلة.
التغيرات التي تحدث للحامل
خلال هذه المرحلة سيتكيّف جسمكِ بسرعة مع نمو طفلك، وفيما يلي بعض التغيرات الرئيسية التي سوف تحدث لجسمك:
- شعوركِ بالغثيان في كل صباح يقلّ في هذا الشهر.
- تأكّدي من التحدث إلى طبيبك حول أي توعّك صحي قد يصيبك.
- الشعور بالدوار أثناء أداء ردود الفعل المفاجئة مثل الجلوس والوقوف.
- زيادة في الإفرازات المهبلية.
- كوني على استعداد لحصول تغيّرات هرمونية.
- نزيف في اللّثة نتيجة لتغيّر في التوازن الهرموني.
- الشعور بالإمساك يبدأ تدريجياً فتأكّدي من تناول الكثير من الفواكه، والخضروات، والأطعمة الغنية بالألياف.
- الشعور بآلام في الظهر ،يحدث بشكل طبيعي لدعم وزن طفلكِ.
- الشعور بالتعب على فترات متفاوته كما الشعور بالنعاس.
- سيستمر بطنك بالنمو وهذا مؤشر جيد ففرص الإجهاض تصبح أقل جداً الآن.
- الحلمتان تتغيران أيضاً وقد تظهران بلون أكثر قتامة وبحجم أكبر عند كثير من النساء.
- تبدأ زيادة الوزن من هذا الشهر، واحرصي على تناول الطعام الصحي خلال هذا الشهر حيث إنّ بعض النساء اللواتي تملن إلى إهمال نظامهنّ الغذائي الآن يمكن أن يفقدن الوزن، وهي ليست علامة جيّدة.
تغيرات تصاحب نمو الطفل
سيبدأ طفلكِ الآن بمرحلة من التطور السريع. وهنا بعض من التغييرات تحدث لطفلكِ داخل الرحم :
- ستبدأ عظام طفلك بالتصلّب.
- حركة الطفل غير مرئيه (لا تشعرين بها في هذا الشهر).
- عيون طفلكِ تكون كبيرة ومفتوحة على مصراعيها، على الرغم من أنّ أغطية عينيه ستتشكل في وقت لاحق.
- إختفاء عظم الذيل ، وتكون الآذان الخارجية قبل هذا الوقت.
- رأس طفلك لا يزال الجزء الأكبر، حوالي 1/2 حجم باقي الجسم.
- تطوّر خلايا المخ لطفلك بسرعة.
- سيزن طفلك الآن حوالي 14 جراماً وسيبلغ من الطول قرابة ال 10 سم.
- يمكن سماع نبضات قلب طفلكِ بحلول نهاية الشهر الثالث.
نصائح وإرشادات
هناك بعض الأمور التي يجب عليكِ أن تضعيها في إعتباركِ عند بدء الشهر الثالث:
- سلسلة من الفحوصات الطبية للتأكد من وزنك، وضغط الدم، ونمو الرحم، ونبضات الجنين، والبول.
- خضوع الجنين لأول مرّة خلال فترة الحمل لعملية مسح كامل ، تظهر من خلالها ضربات القلب.
- الاستعداد لعدد من التغيرات الجسدية في بداية الشهر الثالث الخاص بك.
- تأكدي من التحدث إلى الطبيب النسائي الخاص بك فيما يتعلق بالقلق والمخاوف التي تراودكِ.