ما هو الشيء الذي يطول الأظافر بسرعة طب 21 الشاملة

تطويل الأظافر بسرعة

يُمكن تطويل الأظافر من خلال تقويتها والحفاظ عليها، ومن غير الممكن تطويلها في وقتٍ سريع، مِثلَ أن يتم تطويلها خلال خمسة أيام كما هو شائع، لذلك يُوصَى باتباع خطوات بسيطة للعناية بالأظافر وحمايتها، وتناول مُكمّلات البيوتين، التي تُقويها وتحدّ من تكسرها وهشاشتها، ويُمكن الحصول على مكمّلات البيوتين من الصيدليات، ويذكر أنّ الجرعة المُوصَى بها للبالغين هي 30 ميكروغرام يوميّاً، كما يُمكن تناول الأطعمة الغنيّة بالبيوتين، للحصول على النتيجة ذاتها.[1]

الفازلين

الفازلين من العلاجات المنزليّة لتحفيز نمو الأظافر وتطويلها، وذلك من خلال اتباع الآتي:[2]

• طريقة الاستعمال:
• ملاحظة: يُنصَح باستعمال الفازلين بعد تقليم الأظافر للحفاظ عليها نضرةً وناعمة.

• يُوضَع مقدار قليل من الفازلين على الأظافر.
• يُوزَّع الفازلين على الأظافر باستعمال عيدان قطن.
• يُترَك على الأظافر لمدّة ساعة.
• تُغسَل اليدان.

الطماطم وزيت الزيتون

يُمكن استعمال الطماطم لتطويل الأظافر، إذ تحتوي على البيوتين، الذي يجعل الأظافر لامعةً، وسميكةً، كما تحتوي الطماطم على فيتامين C وفيتامين A، المهمّان لصحة الأظافر، ويضاف إليها زيت الزيتون لزيادة فاعليتها، والطريقة هي:[2]

• طريقة الاستعمال:

• مزج عدّة ملاعق صغيرة من زيت الزيتون مع كوب من عصير الطماطم.
• نقع الأظافر بالمزيج لمدّة 10 دقائق.
• تكرار العمليّة مرة يوميّاً؛ للحصول على أفضل النتائج.

زيت فيتامين E

يُنصَح بالعناية بالأظافر ليلاً، لأنّه أفضل الأوقات لذلك، إذ تكون اليدين بمَعزلٍ عن العوامل الخارجية (سائل تنظيف الصحون مثلاً)، لذلك يُنصَح بتدليك الأظافر بأحد الزيوت، مثل زيت فيتامين E، كالآتي:[1]

• طريقة الاستعمال:

• يُستخرَج زيت فيتامين E من (2-3) كبسولات فيتامين E.
• يُوضَع زيت فيتامين E على الأظافر.
• تُغطَّى الأظافر بالقفازات طيلة الليل.
• تُزال القفازات صباحاً.
• تُكرَّر العمليّة لمدّة أسبوع للحصول على أفضل النتائج.

زيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على مواد غذائيّة تُرطب وتُغذي الأظافر، والبشرة المُحيطة حولها، مما يُعزز نمو الأظافر الصحيّة، والقويّة، كما يُعَد من العلاجات الفعالة لالتهابات الأظافر الفطرية، وذلك بالطريقة الآتية:[3]

• طريقة الاستعمال:

• يُسخَّن مقدار من زيت جوز الهند البِكر في وعاء.
• يُدلَّك زيت جوز الهند على الأظافر والأصابع بحركاتٍ دائرية، لتحفيز تدفق الدورة الدموية، وتطويل الأظافر.
• تُكرَّر العمليّة كلّ ليلة.

المراجع

1. ^ أ ب "How to Grow Your Nails in 5 Days", www.wikihow.com,16-4-2019، Retrieved 1-5-2019. Edited.
2. ^ أ ب Brown (23-9-2017), "Top 20 Natural Home Remedies For Nail Growth At Home"، vkool.com, Retrieved 1-5-2019. Edited.
3. ↑ Komal Kaviliga (12-4-2019), "How To Grow Nails Faster And Stronger"، www.stylecraze.com, Retrieved 1-5-2019. Edited.