احمرار العينين
احمرار العينين من الأمراض الشائعة التي يتعرض لها جميع الأشخاص، عادةً تكون الإصابة به مفاجئة نتيجةً لعرض ومسبب لها، يعرف احمرار العين بأنه انتفاخ بالأوعية الدموية المتواجدة داخل العين بحيث يصبح الجزء الأبيض من العين مائلاً للحمرة وتكون هذه الحالة بعين واحدة أو كلا العينين.[1]
الأسباب التي تؤدي لاحمرار العينين
أسباب احمرار العينين عديدة منها:[2]
- الإصابة بالعدوى: ممكن أن يكون إحمرار العينين نتيجة للـتعرض لعدوى تؤدي لانتفاخ وألم بالعينين وتكون هذه العدوى ناتجة عن الالتهابات التالية.
- التهاب الجفن: هو التهاب بالعين ويحدث منها إحمرار بمنطقة البياض بالعين وينتج من هذه الحالة ظهور القشور فوق الجفون.
- التهاب العين الوردية ( الملتحمة ) هو التهاب ينتجعيون حمراء مصاحبة للحكة وهي عادة لا تستجيب للمضادات الحيوية وبمعظم الأحيان يسببها أنواع من الفيروسات.
- الحساسية:هي أكثر الأسباب التي تؤدي لإحمرار العينين حيث أنها تسبب الحكة والحرقة بالعينين غير الإحمرار الشديد مع شدة الألم، ويعود السبب من إصابة العين بالحساسية لوجود خلل بالجهاز المناعي حيث إنه يتعرض للضعف أثناء مقاومته للالتهاب بسبب مضادات الهيستامين.
- التدخين: يعمل التدخين على جفاف الجسم ومنظقة العينين مما يؤدي لحدوث حكة وينتج عنها إحمرار بالعينين.
- قلة النوم: السهر وعدم النوم لفترات كافية خلال الليل يشكل ضغط على الأوردة الدموية المشكلة للعيون مما يؤدي لانتفاخها ومن ثم تصاب العينين بالاحمرار.
- حمى القش والإنفلونزا.
- تناول الكحول بكميات كبيرة.
- استخدام العدسات اللاصقة لفترات طويلة.
- الإفراز الطبيعي للجسم لمادة الهيستامين.
كيفية الحصول على عيون صحية
للحصول على عيون صحية اتبع ما يلي:[3]
- الغذاء المتوازن: يعتبر الغذاء المتوازن من أهم الأمور الواجب إتباعها للحصول على عيون صحية وجذابة، يجب تناول الأغذية المتنوعة والغنية يالفيتامينات جميعها والتركيز على أوميجا ثري حيث أنه تعطي العيون الجمال والجاذبية.
- الكمادات الباردة:عادةً يحدث الإحمرار نتيجة لتورم الأورة ويكون العلاج بهذه الحالة بتحضير كمادات من الماء الباردة من ثم نضعها على العيون لمدة نصف ساعة حتى تشعري بالراحة التامة مع الضغط على منطقة العين من وقت لأخر من فوق الكمادة.
- استخدام شرحات الخيار: يمتاز الخيار بتكوينه من الألياف والحديد على التخلص من التعب والاحمرار الذي يحدث للعينين ويكون استخدامه ببساطة ويسر من خلال وضع شرحات الخيار فوق العينين وسوف تلاحظين الحرقة وبعد مرور نصف دقيقة تزول الحرقة تكرر العملية حتى تحصلي على عيون صافية.
- استخدام الماء الدافئ: نحضر منشفة ويتم تبليلها بالماء الدافئ من ثم نضعها على العيون المغلقة وتترك على العينين لمدة نصف ساعة وتكرر العملية لأكثر من مرة خلال اليوم.
- ماء الورد: من العلاجات المميزة للتخلص من الاحمرار عن طريق وضع كمادة مبللة بالقليل من ماء الورد وتوضع على العين لمدة عشرة دقائق من ثم نشطف الوجه بالماء البارد.
- قطرات العيون: تتواجد قطرات العيون بالصيدليات ولا يتم أخذها إللا عند إستشارة الطبيب و ذلك لمعرفة العلاج الأنسب حسب حالة العينين وما مدى التأثر بالإلتهاب ولا ينصح أخذ أي نوع من الأدوية الخاصة بالعينين دون الرجوع للطبيب.
- النوم والراحة: بمكان مظلم وهادئ مع إضاءة خافتة والشعور بالاسترخاء هذه من العلاجات الفعّالة للعينين.
المراجع
- ↑ "Eye discomfort and redness", www.mayoclinic.org, Retrieved 7-6-2018. Edited.
- ↑ "Eye redness: Causes, Symptoms and Diagnosis", www.healthline.com, Retrieved 7-6-2018. Edited.
- ↑ "RED EYES: CAUSES AND TREATMENT", www.narayananethralaya.org, Retrieved 7-6-2018. Edited.