قشرة الوجه
تعتبر قشرة الوجه هي واحدة من المشاكل الّتي يعاني منها العديد من الأشخاص نتيجة بعض العوامل الّتي تساعد على تكوّن هذه القشور، ويغلب هذا عند أصحاب البشرة الجافة، وبين الفئات التي تتراوح أعمارهم بين 15 و35 سنة، تعرض بشرتك بشكل منتظم للعناصر البيئية التي يمكن أن تهيجها وتضر بها، وتشمل هذه الشمس والرياح والحرارة والجفاف والرطوبة المفرطة، وتظهر في أشهر الشتاء عندما يكون المناخ أقل رطوبة وأكثر جفافاً، ويمكن أن ينتج تقشير الجلد أيضًا عن مرض أو حالة قد تبدأ في مكان آخر غير جلدك. وغالباً ما يصاحب هذا النوع من تقشير الجلد بالحكة.[1]
أسباب قشرة الوجه
من أسباب تكوّن قشرة الوجه:[2]
- حدوث التهاب أو تلف في الجلد.
- الحروق من أي درجة من الشدة يمكن أن يؤدي إلى تقشير البشرة.
- بعض أنواع الأدوية ، مثل الرتينوئيدات الموضعية المستخدمة لعلاج حب الشباب.
- قلة شرب الماء والسوائل في الشتاء من أسباب ظهور قشور الوجه.
- قصور الغدة الدرقية ، مما يقلل من نشاط الغدد التي تنتج إفرازات الجلد.
- التقليل من تناول الخضراوات والفواكه في الشتاء التي تعتبر في ثقافتنا بمواسم الصيف، فهذا الأمر لا يؤدي إلى نقص مصادر السوائل في الجسم فحسب بل يؤدي إلى تراجع مستويات الفيتامينات في البشرة (تعرفي على أهم الفيتامينات المفيدة للبشرة ومصادرها الطبيعية) وبالتالي يزيد من جفافها ويؤدي إلى تقشرها.
- إهمال تطبيق الواقي الشمسي في الشتاء على الرغم من وجود أشعة شمس حارقة في أيام الشتاء الباردة يقود لجفاف البشرة وتشققها وظهور قشور الوجه.
نصائح مهمة تقلل من قشور الوجه
- استخدام واقي الشمس قبل التعرّض لأشعة الشمس.
- التوقّف عن استخدام بعض أنواع الصابون الّذي يساعد على جفاف البشرة وظهور القشور.
- استخدام بعض المرطّبات التي تتناسب مع نوع البشرة، واستخدامها مرّتين في اليوم، مرةً في الصباح وأخرى قبل النوم.
- استخدام منشفة نظيفة وماء دافئ وفرك الوجه بها عن طريق حركات دائريّة صغيرة لإزالة الجلد الجاف والقشور.
- اختيار منظّف للوجه شرط أن يتناسب مع البشرة، وأن لا يحتوي على كبريتات الصوديوم.
- اختيار المنتجات الخالية من العطور والأصباغ.
- استخدام الحليب كامل الدسم لترطيب وتطهير البشرة، وذلك بنقع منشفة صغيرة بالحليب كامل الدسم، ثم تدليك القليل منه على الوجه وتركه مدة لا تقل عن 10 دقائق.
- تجنب استخدام مضادات الحكّة أو الكريمات المضادة للالتهابات؛ فهي ذات محتوى كيميائي يمكن أن يتسبب بتهيج أو حساسية للجلد.
- يمكن عمل تقشير للوجه عدّة مرّات في الأسبوع.[3]
وصفات تستخدم لتقشير البشرة
- زيت الزيتون: يحتوي على الأحماض الدهنيّة المغذّية للجلد والّتي تعمل بوصفها مرطّباً ممتازاً للبشرة الجافة، لذلك يمكن فرك زيت الزيتون الدافئ على المنطقة المصابة، وكذلك خلط ملعقتين من الملح مع زيت الزيتون لتشكيل عجينة بسيطة يتمّ فركها على الوجه وذلك مع التكرار مرّتين في الأسبوع.
- الخيار: هو صنف يحتوي على الكثير من الماء والّذي يساعد على إبقاء الجلد رطباً وبارداً، ويقلّل من التهيّج والحكّة، كما أنّ فيتامين ج يقلّل أيضاً من حروق الشمس، ويكون ذلك عن طريق وضع القليل من شرائح الخيار وتركها مدة لا تقلّ عن 20 دقيقة، ثم شطفه بالماء الدافئ، وتكرار هذه العملية مرّتين يومياً لمدّة أسبوع أو أسبوعين للحفاظ على رطوبة البشرة.
- العسل: يعدّ مرطّباً طبيعيّاً وعاملاً يقلّل من الحكّة والاحمرار المرتبط بقشور البشرة، فيمكن بذلك فرك كميّة صغيرة من العسل على الجلد المصاب وتركه مدة لا تقلّ عن 20 دقيقة، ثم يشطف بالماء الفاتر.
- التقشير الكيميائي: يتوفرعدد قليل من أنواع التقشير الكيميائي الذي يتم يتم تطبيقه على بشرتك ، وغالبًا على الوجه ،وسوف تلاحظ خلال الأيام القليلة القادمة أن الجلد بدأ بالابتعاد أو ما نسميه "التقشير". وغالبًا ما يستخدم على الجلد المتقرح ، مثل ندوب حب الشباب أو الحروق. وبمرور الوقت ويسمح للجلد الجديد بالوصول إلى السطح.[4]
المراجع
- ↑ Mayo Clinic Staff (6-4-2018), "Symptoms Peeling skin"، //www.mayoclinic.org, Retrieved 09-06-2018. Edited.
- ↑ Medical Author: Melissa Conrad Stöppler, MD (0906-2018), "Peeling skin"، www.medicinenet.com, Retrieved 09-06-2018. Edited.
- ↑ Mayo Clinic Staff.), " How to Stop Peeling Skin Why does skin start to peel?"، /www.healthline.com, Retrieved 09-06-2018. Edited.
- ↑ By Debra Maslowski, "A Natural and Homemade Chemical Peel Recipe"، www.diynatural.com, Retrieved 09-06-2018. Edited.