تُؤثِّر الفطريّات في بشرة القدم، ممَّا يُؤدِّي إلى الإصابة بسعفة القدم، وتتمّ تسميتها أيضاً بالقدم الرياضيّ (بالإنجليزيّة: Athlete's foot)؛ لكونها أكثر شيوعاً بين الرياضيِّين، وتجدر الإشارة إلى أنَّها حالة بسيطة يُمكن علاجها، ولكن قد تستدعي استشارة الطبيب في حال الإصابة بالسكَّري، أو ضعف جهاز المناعة.[1]
العلاج الدوائيّ
هناك العديد من العلاجات الدوائيّة التي يُمكن استخدامها لعلاج فطريات القدم، والتي سيتمّ بيانها كما يأتي:[1]
- الأدوية التي تحتاج إلى وصفة طبِّية:
- الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبِّية:
- مُضادَّات الفطريّات الفمويّة، مثل: إيتراكونازول (بالإنجليزيّة: Itraconazole)، أو تيربينافين (بالإنجليزيّة: Terbinafine)، أو فلوكونازول (بالإنجليزيّة: Fluconazole).
- المُضادَّات الحيويّة الفمويّة في حال ظهور التبثُّر.
- الأدوية الموضعيّة القويّة التي تحتوي على كلوتريمازول (بالإنجليزيّة: Clotrimazole)، أو ميكونازول (بالإنجليزيّة: Miconazole).
- الأدوية الستيرويديّة الموضعيّة لتخفيف الألم، والالتهاب.
- بوتينافين (بالإنجليزيّة: Butenafine).
- تولنافتات (بالإنجليزيّة: Tolnaftate).
- ميكونازول (بالإنجليزيّة: Miconazole).
- تيربينافين.
- كلوتريمازول.
العلاج البديل
يُفضِّل بعض المُصابين استخدام العلاجات البديلة بدلاً من الدوائيّة، وتجدر الإشارة إلى قِلَّة الدراسات التي تُبيِّن فاعليّتها، وفي ما يأتي بعض من هذه العلاجات:[2]
- زيت شجرة الشاي: حيث يُلاحَظ عند وضعه على القدم المُصابة أنَّه يُقلِّل من الحكَّة، والشعور بالحرقة، والانتفاخ، كما أنَّه قادر على قتل بعض أنواع الفطريّات.
- مُركَّب الآجوين: يُعَدُّ مُركَّباً طبيعيّاً موجوداً في الثوم، حيث يُساعد على تخفيف الأعراض المُصاحبة لفطريّات القدم، وتجدر الإشارة إلى إمكانيّة تناوله عن طريق الفم.
- النارنج: وتُعتبَر أحد أنواع شجر البرتقال، ويتمّ استخدام زيت النارنج لمُحاربة الفطريّات طبيعيّاً، بالإضافة إلى علاج فطريّات القدم، حيث يُساعد على علاج القوباء الحلقيّة، وحكَّة اللعب.
- الخلُّ: يعتقد بعض الناس أنَّ نقع القدمَين بالماء والخلِّ يُساعد على التخلُّص من فطريّات القدم، ولكن لا تُوجَد دراسات تدعم هذا الاستخدام.
- الشاي الأخضر: حيث يُلاحَظ عند نقع القدمَين بالشاي الأخضر الفاتر تقشير المنطقة واحمرارها بشكل أقلّ؛ وذلك نتيجة وجود مُركَّب يُعرَف بمُتعدِّدات الفينول.
- زيت عبَّاد الشمس: حيث يُعتقد أنَّه قادر على مُحاربة الجراثيم، ويتمّ وضع الزيت على القدم المُصابة.
إضافة إلى علاج فطريّات القدم فإنَّه يُمكن الوقاية من الإصابة بها عن طريق اتِّباع ما يأتي:[3]
- تجنُّب ارتداء أحذية، أو صنادل الآخرين.
- غسل القدمَين بالماء والصابون، ثمّ تجفيفهما بشكل جيِّد، وخاصَّة بين الأصابع.
- ارتداء الصنادل خلال الطقس الحارّ.
- ارتداء الصنادل المصنوعة من المطَّاط في الحمَّامات العامَّة.
- ارتداء الأحذية التي تسمح للهواء بالمرور من خلالها.
- الحفاظ على بقاء الجوارب جافَّة، واستبدالهم عند تبلُّلهم، وتجدر الإشارة إلى أنَّ ارتداء الجوارب القطنيّة يُساعد على امتصاص رطوبة القدمَين.
- تغيير الأحذية بشكل دوريّ.
- تجنُّب المشي بأقدام حافية في الأماكن الرطبة.
- تطبيق البودرة المُضادَّة للفطريّات على القدمَين، وداخل الأحذية؛ لامتصاص الرطوبة.
مراجع
- ^ أ ب "Athlete’s Foot (Tinea Pedis)", www.healthline.com,27-9-2018، Retrieved 28-4-2019. Edited.
- ↑ "Home Remedies for Athlete's Foot: What Works", www.webmd.com,27-11-2018، Retrieved 28-4-2019. Edited.
- ↑ Melissa Conrad (13-6-2018), "How to Prevent Athlete's Foot"، www.medicinenet.com, Retrieved 28-4-2019. Edited.