البابونج
تعدّ نبتة البابونج إحدى الأعشاب الطبية التي تستخدم بكثرة في الطب البديل، حيث استخدمت قديماً وما زالت حتى يومنا هذا تستخدم في معالجة العديد من الأمراض، عدا عن أنّ شاي البابونج يمكن تصنيفه تحت ألذّ المشروبات الساخنة التي يمكن شربها خلال اليوم، وفي الوقت نفسه تعطي فوائد جمة للجهاز العصبي والهضمي ولنضارة البشرة وصحّة الشعر، وغيرها من الفوائد التي سنستعرضها معاً في هذا المقال.
فوائد البابونج
- معالجة الحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس، كما يسكن تهيجات الجلد.
- الحفاظ على بشرة نضرة ومتوهجة، حيث يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، وبالتالي فهي عشبة تقاوم علامات الشيخوخة المبكرة، وكذلك يساعد في معالجة آثار بثور الوجه وحب الشباب.
- التئام الجروح إضافة غلة تطهيرها.
- يزيل الهالات السوداء تحت العينين، وذلك إذا ما تمّ المداومة على مسحها بقطنة مبللة بمغلي البابونج.
- ينظف البشرة بشكل عميق، كما ويزيل الخلايا الميتة؛ لذلك يمكن استخدامه كغسول للبشرة.
- يهدّئ شاي البابونج الأعصاب، إضافة إلى زيادة استرخاء عضلات الجسم، وذلك لاحتوائه على "hippurate" وكذلك مركب "glycine"؛ وبالتالي فإنه يزيل التوتر ويقلل من الغضب، وقد أثبتت الدراسات أنه مفعوله يمتد لفترة طويلة.
- يخلّص شرب شاي البابونج من حالة الأرق التي تصيب بعض الأفراد.
- يهدّئ مغص الرضّع، وذلك لاحتوائه على زيت يدعى باسم " anthole".
- يزيد البابونج من عدد كريات الدم البيضاء في الجسم، مما يقوي من مناعة الفرد ويزيد من قدرته على مقاومة الأمراض، وينصح بشربه شتاءً للوقاية من مرض الإنفلونزا.
- يقدّم حلّاً للعديد من مشكلات الجهاز الهضمي، كمشكلة الإسهال، والقولون، والغثيان، والتخلص من الغازات؛ إضافة إلى تهدئته للآلام الناتجة عن قرحة المعدة.
- يخفف من آلام الدورة الشهرية؛ وذلك لأنه يحثّ جسم المرأة على زيادة "الجلايسين"، والذي يعمل بدوره على تقليل وتهدئة الانقباضات الحادثة في عضلة الرحم، عدا عن دوره المهم في تنظيم حركة الدم المتدفقة إلى الرحم.
- يحمي من خطر الإصابة ببعض السرطانات، مثل سرطان الثدي وكذلك سرطان الدم؛ وذلك لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة.
- يخلّص الانتظام في شرب شاي البابونج من حالة الصداع النصفي التي تؤرق الكثيرين.
- يفتّح الشعر وذلك إذا ما تم غسل الشعر بمغلي البابونج، والانتظام على تكرار ذلك يؤدي إلى تفتيح لون الشعر بشكل تدريجي.
- يقضي على قشرة الرأس من خلال غسل فروة الرأس بمغلي هذه العشبة.
- ينظم شرب مغلي البابونج من نسبة السكر في الدم؛ وبالتالي فهو مفيد لمرضى السكري.