الصيام مدرسة الصبر، وذلك بالإمساك والإمتناع عما أباح الله، في وقت أرادهُ وحددهُ الله، وجعل له جزاءً وثواباً، فكل عمل ابن آدم له إلا الصوم، فإنه لله وجزاؤه منه سبحانه، فهو ما بين العبد وربهِ، لا يقوم إلا بالإخلاصِ لله .
الصيام تقوى
وردت حكمة مشروعية صيام شهر رمضان في كتاب الله عز وجل مجملةً، بقوله تعالى ((لعلكم تتقون)) ،وهي التقوى، ويقصد بها الخوفُ من الجليل، والعمل بالتنزيل، والرضا بالقليل، والإستعداد ليوم الرحيل ،والتي يتم الوصول اليها من خلال الحصول على فوائد الصيام، والتي تُعد من حكمةِ مشروعيةِ الصيام التفصيلية، فالصيام من أهم أسباب التقوى .
فوائد وفضائل الصيام
الفوائد الدينية
- الصيام ينمي شعور المسلم بالمراقبة من الله عز وجل، ليصلَ به الى الإحسان، وذلك بأن تعبد الله كأنك تراه، فإن لم تكن تراه فهو يراك .
- الصيام يعزز قُدرةَ المسلم على ترك الحرام، وذلك بتمرينه على ترك الحلال ،في أوقات جعل الله عز وجل فيها الحلال حراما .
- زيادة الطاعات والتقرب الى الله عز وجل بالعمل الصالح، لما فيه من أجور مضاعفة .
- يزيد من قدرة المسلم على الصبر، بزيادة جَلَدِهِ وَتَحَمُلِهِ الشدائد، ومعاناةُ الأمورُ الصِعاب، فهو يُعزِزُ النيةَ للصبر، والتي تُعدُ قوام الصبر و وقُودَهُ .
- يشتملُ الصيام على أنواع الصَبْرِ كلها، وهي الصبرُ على الطاعة، والصبر على المعصية، والصبر على القضاءوالقدر .
- الصيام يعزز الجانب الروحي على البدني، ويتفرغ له، ويجعله في أولوياته .
- يُذَكِرُ الصيام المجتمع بالطبقات الفقيرة، والجوعى من الناس، وذلك عند الشعور بالجوع، فهي رسائل تدعوا الى التكافل الإجتماعي .
الفوائد الطبية
- يُعد الصيامُ عادة غذائية صحيحة، تساعد على التخلص من العادات الغذائية السيئة، والتي تؤدي الى حدوث كثير من الأمراض .
- تُخَزَنُ السموم الغذائية الناتجة عن عمليات الأيض في الجسم داخل الكبد والطحال، حيث يساعدُ الإمتناعُ عن الطعام لساعات طويلة على التخلص منها بسهولة، مما يساعد الجسم على التخلص منها .
- يعطي الصيام الجهاز الهضمي فرصة للرائحة، لتجديد بعض الخلايا بشكل أسرع، ويساعده على التخلص من الإضطرابات المرافقة لتناول الطعام بشكل مستمر، وعدم ترك فترات كافية بين الوجبات .
- أثبتت الدراسات الطبية الحديثة، قدرة الصيام على علاج بعض الأنواع من الإلتهابات، مثل المفاصل وغيرها .
- يساعد الصيام على تعزيز قدرة الجسم، وذلك بالتخلص من الدهون الزائدة، وإتاحة الفرصة لحرقها .