فوائد سيريلاك القمح للأطفال
سيريلاك القمح
يعتبر الحليب الطبيعي أو الصناعي هو الغذاء الأول والأساسي لحديثي الولادة، فمن خلاله يحصلون على كافة العناصر الغذائية التي تحتاجها أجسامهم، ومع تقدم أعمارهم تبدأ الأمهات بالبحث عن مصادر غذائيةٍ أخرى، وخاصةً في نهاية الشهر الرابع، وفي هذه المرحلة يجب اختيار الأطعمة الطبيعية المفيدة للطفل؛ كالفواكه، والخضروات المسلوقة والمهروسة، أو الحبوب المطحونة والمدعمة بعنصر الحديد؛ ومن هذه الأطعمة: السيريلاك.
العمر المناسب لإعطاء السيريلاك للطفل
تُنصح الأم بإعطاء طفلها السيريلاك عند بلوغه الشهر الرابع من العمر، ويمكنها الاستمرار في إعطائه للطفل حتى بلوغه سن العامين، ويُصبح بإمكانه تناول الأطعمة المتنوعة، ويُعتبر السيريلاك أحد المكمّلات الغذائية الضرورية واللازمة لنمو الطفل، فهو يُحضّر من مواد طبيعية آمنة وضرورية، وتحتوي على عناصر غذائية مهمة؛ مثل: القمح، والأرز، والشوفان مع الحليب أو الماء، ويُنصح في بداية الاستخدام تخفيف الخليط بالماء أو الحليب، وتقليل كمية الماء أو الحليب مع الوقت ليُصبح الخليط متماسكاً أكثر، وفي هذا المقال سنعرفكم على أهم فوائد هذا المنتج للأطفال بشكلٍ عام.
فوائد سيريلاك القمح للأطفال
يُعتبر السيريلاك على اختلاف أنواعه من المكملات الغذائية الرئيسية للطفل، وخصوصاً في مرحلة الفطام، ولا يُنصح بالتخلي عنه، وتُستخدم حبوب القمح مع الحليب أو الماء في سيريلاك القمح، وله فوائد كثيرة ومتنوعة، ومنها:
- احتواؤه على الكثير من العناصر الغذائية؛ مثل: الحديد، والفيتامينات، والأملاح المعدنية الضرورية لأجهزة الجسم المختلفة، واللازمة لقيام الجسم بوظائفه الحيوية الضرورية، وتقوية جهاز المناعة لدى الأطفال، وجعل أجسامهم أكثر قدرةً على التصدي للأمراض والعدوات المختلفة، بالإضافة إلى علاج فقر الدم (الأنيميا).
- بناء العظام وتقويتها، والإسهام في نمو أسنان الطفل بسبب احتوائه على الكالسيوم.
- بناء الأظافر.
- بناء خلايا الجسم وأنسجته، وذلك بسبب احتوائه على البروتين النباتي والبروتين الحيواني.
- سهولة الهضم على الطفل، وتخليصه من الإمساك والاضطرابات المعوية.
- زيادة صحة الدماغ، وحماية الشرايين والأوعية الدموية لديه.
- يُساعد في نمو جسم الطفل الرضيع وزيادة وزنه.
إعداد السيريلاك للأطفال
المكوّنات:
- ثلاثون ملليلتراً من الماء الفاتر.
- ثلاث ملاعق ممسوحة من مسحوق السيريلاك، ويمكن زيادة الكمية حتى يكون الخليط متماسكاً أكثر، وذلك يعتمد على عمر الطفل.
طريقة التحضير:
- مزج كافة المكوّنات مع بعضها البعض جيداً للحصول على مزيج متماسك.
- إطعام السيريلاك للطفل مباشرة، ولكن يجب التأكد بأنّ حرارة الخليط مناسبة للطفل.