تشققات البطن
يتعرض جسم المرأة خلال فترة حملها إلى الكثير من التغيرات الداخليّة والخارجيّة، كتورم القدمين والوجه، وظهور البقع السوداء والكلف على الوجه والجسم، بالإضافة إلى تمدد الجلد وتشققه الذي يعتبر من الأمور المزعجة للكثير من السيدات؛ لأنّه يعطي مظهراً غير جميل للجسم، ويعود السبب في ظهور هذه التشققات على البطن إلى زيادة حجم الجنين في بطن الأم، وبالتالي زيادة الضغط على الجلد، لكن من الممكن تجنب ظهورها باتباع بعض النصائح والإرشادات، واستعمال بعض الوصفات والخلطات الطبيعيّة.
متى تظهر تشققات البطن عند الحامل
تبدأ التشققات بالظهور على بطن الحامل من بداية الشهر السادس من الحمل، حيث تشعر الحامل في البداية بحكة، وعدم القدرة على الاسترخاء، ثمّ تبدأ الخطوط بالظهور في منطقة البطن وخاصة في المنطقة السفليّة منه؛ لأنّها أكثر عرضة للتمدد خلال الحمل، وتختلف درجة ظهور هذه التشققات من امرأة إلى أخرى، ويعود السبب في ذلك إلى طبيعة الجسم، ونوعيّة البشرة، وفي بعض الأحيان قد تكون بسبب عوامل وراثيّة.
نصائح وإرشادات للتخلص من تشققات البطن
- الاهتمام بتناول الغذاء الصحي والمتنوع، والتركيز على الإكثار من البروتينات، والفيتامينات وخاصة فيتامين ج.
- الإكثار من شرب الماء والعصائر الطبيعيّة الطازجة، حيث تعتبر السوائل علاجاً فعالاً لجفاف البشرة وتهيّجها، كما تحافظ على صحة الأم والجنين.
- الحرص على استعمال الكريمات المرطبة للجلد، كما يمكن استعمال المرطبات الطبيعيّة كزيت الزيتون، من خلال تدليك الجسم بالقليل منه بشكل يومي وخاصة منطقة البطن.
- الاستحمام بالماء البارد؛ للمحافظة على رطوبة البشرة ونعومتها، فالماء الساخن يزيد من مشكلة الجفاف والتشقق، كما يُنصح بتجفيف الجلد جيداً بمنشفة ناعمة، مع الحرص على تجنب الفرك العنيف للجسم.
- دهن الجسم بالكريم المرطب، أو زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون بعد الاستحمام.
- استعمال صابون طبيعي خالٍ من المواد الكيميائيّة، وتجنب استعمال الصابون القاسي، أو المنظفات التي تحتوي على مواد عطريّة؛ لأنّها تزيد من مشكلة الحكة.
- تجنب استعمال مقشر الجلد الذي يحتوي على الملح؛ لأنّ الصوديوم يزيد من تهيج الجلد وحساسيته، ويمكن استبداله بمقشر يحتوي على السكر ليُرطب البشرة ويُلطفها.
- تجنب التعرض المستمر لأشعة الشمس الحارة أثناء فترة الحمل، لأنّ البشرة في هذه الفترة تكون حساسة، كما أنّ أشعة الشمس تزيد من جفاف البشرة، وفي حال تعرض السيدة لها يُفضل غسل الوجه، ووضع الكريم المرطب عليه.
- استشارة الطبيب المختص حول هذه المشكلة، وأخذ النصحية منه للتغلب عليها.
وصفات لعلاج تشققات البطن
- خلط ملعقة كبيرة من العسل، وملعقة صغيرة من ماء الورد، وملعقتين كبيرتين من لبن الزبادي، ودهن الجسم ومنطقة التشقق بالمزيج، وتركه عليه عشر دقائق قبل شطفه بالماء الفاتر.
- خلط ربع كوب من الجليسرين، وربع كوب من عصير الليمون، وقطرات من ماء الورد، ودهن الجسم بالخليط قبل الاستحمام بثلث ساعة تقريباً.