اللبن عند الحامل
تطرأ العديد من التغيرات على جسم الحامل أثناء فترة الحمل، ولعلّ أهمّها التغيّر في حجم وشكل الثدي، حيث يُصبح أكثر امتلاءً، كما يُصبح لونه داكناً وغامقاً، كما يفرز مادّة زيتية تساعد بدورها على ترطيب حلمة الثدي وتحسين ملمسها، بالإضافة إلى أنّه يفرز سائلاً رائحته شبيهة برائحة السائل الأمنيوسي.
تكون لبن الحامل
يبدأ تكوّن اللبن عند الحامل في اليوم الثالث أو الرابع بعد الولادة، حيث يكون الجسم قد انتهى من إنتاج هرمون البرولاكتين، بينما تستطيع الأم إرضاع طفلها مُباشرة بعد الولادة، حيث تخرج من الثديين مادّة تُسمّى باللبا، وهي عبارة عن مادّة كريمي لزجة، وتحتوي هذه المادة على الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامّة لصحّة الطفل، كما أنّها تحميه من الأمراض والفيروسات المختلفة التي تصيبه نظراً لاحتوائها على هرمون الغلوبيولين.
غدد الثدي
- الحويصلات الهوائية: هي كتلة من العضلات الصغيرة الموجودة في الثدي، وتكون شبيهة بحبات العنب، وحين الضغط عليها تخرج الحليب إلى القنوات الموجودة في الثدي.
- القنوات الصغيرة: تساعد القنوات الصغيرة على حمل الحليب من الحوصيلات إلى قنوات الحليب.
- قنوات الحليب: قنوات الحليب أحد أنواع الشبكات الموجودة في الثدي، حيث تنقل الحليب من القنوات إلى الحوصيلات، وبعدها إلى الطفل.
طرق زيادة اللبن عند الأم طبيعياً
- الكمادات الدافئة: يكون تغطيس قطعة قماش داخل كوب من الماء الدافئ، ثمّ إخراجها من الماء وعصرها جيداً، ثم تدليك الثديين فيها لمدة عشر دقائق على الأقلّ.
- الحلبة: وضع حفنة من الحلبة في كوب من الماء والخلط، ثم تغطية الخليط، وتركه لمدّة ثماني ساعات على الأقل، ثم تصفية الخليط، وشربه مرة يومياً.
- بذور الشمر: وضع حفنة من بذور الشمر في كوب من الماء وخلطهم، ثمّ ترك الخليط جانباً لمدّة عشر دقائق، ثمّ تصفيته بواسطة مصفاة ناعمة، وبعدها شربه مرتين يومياً.
- الكمون: خلط نصف ملعقة كبيرة من كلّ من: السكر، وبذور الكمون بداخل كوب من اللبن الزبادي والخلط، ثم تناول الخليط مرتين يومياً، أو يمكن استخدامه بطريقة أخرى وهي وضع أربع ملاعق صغيرة من بذور الكمّون، ونصف كوب من كلّ من: الحليب، والماء في وعاء والخلط، ثمّ شرب الخليط مرة يومياً.
- القرفة: خلط نصف ملعقة كبيرة من كلّ من: القرفة، والعسل في كوب من الحليب، ثم شرب الخليط مرة يومياً.
- الثوم: وضع ملعقة صغيرة من الثوم المدقوق في كوب من الماء وخلطهما، ثم شرب الخليط مرتين يومياً.