متى يتوقف الطول عند الشباب

الطول

الطول هو صفة وراثية تنتقل عن طريق الجينات من الآباء إلى الأبناء، بحيث تعد الجينات المسبب الرئيسي للطول، بالإضافة إلى عوامل أخرى، وتعتبر صفة الطول من أبرز صفات الجمال لدى الجنسين؛ لذلك يحرصون على اتباع عدة طرق وأساليب حديثة لزيادة الطول إن أمكن ذلك.

متى يتوقف الطول عند الشباب

يزداد الطول بسرعة عند الذكور في سن الثانية عشرة والخامسة عشرة، وفي أغلب الحالات يستمر زيادة طول الذكر حتى سن السادسة عشرة بشيء قليل، ثم يتوقف، أما نمو العظام فيتوقف عند الذكور عند سن التاسعة عشرة بزيادة أو نقصان سنة أو سنتين على الأقل، ويستمر نمو العضلات فقط.

يتوقف نمو الطول عند الإناث في سنّ البلوغ؛ أي في السابعة عشرة، وفرصة زيادة الطول بعد سن الحادية والعشرين قليلة جداً، وتوجد اختلافات بين الفرد والآخر في الطول حسب التكوين الوراثي؛ لذلك لا توجد مقاسات محددة للطول ونمو العظام ما بين سن السادسة عشرة إلى سن الحادية والعشرين.

عوامل التحكم في الطول

هناك عدة عوامل تتحكم في الطول؛ وهي: هرمونات النمو، والوراثة، والأكل الصحي الجيد؛ لذلك ينصح بالإكثار من تناول المواد الغذائية التي تحتوي على عنصر البروتين؛ مثل: اللحوم، والأسماك، والطيور، ومنتجات الألبان، والفواكه، والخضروات في مرحلة المراهقة الممتدة ما بين سن الثانية عشرة إلى سن التاسعة عشرة، ويمكن اتباع بعض التمرينات الرياضية، وخاصة تمرين العقلة؛ أي تعلق الجسم باستعمال الأيدي.

أسباب قصر القامة

• الأسباب الجهازية؛ كإصابة الجسم ببعض الأمراض؛ مثل: أمراض الجهاز الهضمي، وأمراض الكلية، وأمراض القلب الخلقية أو المكتسبة.
• الأسباب البدنية؛ كعدم التصنيع الغضروفي، والتغضرف، ومتلازمة داون.
• سوء تغذية الطفل.

أسباب طول القامة

• عيب خلقي في تطور نسيج الغدة النخامية.
• إصابة الجسم ببعض الأورام، ورضوض وإصابات بالجمجمة.
• نقص هرمون النمو.
• تأخر نمو العظم.
• مرض مزمن.