تمّ اكتشاف وجود هرمون البروجسترون في بعض أنواع الأطعمة والحبوب بنسب متفاوته وبتراكيب مختلفة، ويساعد تناولها على رفع مستوى هرمون البروجسترون في الجسم ورفع مستوى أدائه لعمله، وأطلق على هذا النوع من البروجسترون اسم هرمون البروجسترون النباتي.
أظهرت الأبحاث أنّ شرب القهوة مرتين في اليوم يساعد على رفع مستوى هرمون البروجستيرون في الدم، كما أنّ تناول الأطعمة الغنية بالزنك، أو المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك تزيد من فعالية عمل هرمون البروجسترون وأدائه لوظائفه.
هرمون البروجسترون من أهم الهرمونات التي يفرزها الجهاز التناسلي لإناث الثديات، والذي يساعد في اختراق البويضة المخصبة لبطانة الرحم وحدوث الحمل، كما يساعد هذا الهرمون على خفض مستوى كريات الدم البيضاء لدى الأم في الأسابيع الأولى من الحمل منعاً لمهاجمتها للجنين والذي يعتبر جسماً غريباً داخل أنسجة الجسم كما هو الحال في الفيروسات والميكروبات، ويستمرّ الجسم في إفراز هرمون البروجسترون طوال فترة الحمل ويتوقّف عن إفرازه قبل أيام من موعد الولادة، وذلك لأنّ المستويات العالية من هرمون البروجسترون في دم الأم تحول دون إفرازها للحليب اللازم لرضاعة الطفل.
ينتج هرمون البروجسترون لدى الذكر في الخصيتين، ثمّ يتحوّل ويتغيّر تركيبه ليصبح ما يسمى بهرمون التستوستيرون، وأي خلل في مستوى هذا الهرمون يتم معالجته من خلال استخدام حقن هرمون البروجسترون.