اللسان الأبيض
يعاني بعض الأشخاص من مشكلة تحول لون لسانهم إلى اللون الأبيض، الأمر الذي يسبب لهم الإزعاج، لأنّه يؤثر على رائحة الفم، وقد ينبئ عن وجود أمراض معينة، مما يزيد شعورهم بالقلق، لذلك يلجأ العديد منهم لمعرفة الكثير من المعلومات حول هذه المشكلة، مثل مسبباتها، وطرق التخلص منها، إضافة إلى كيفية تجنب هذه المشكلة.
أسباب بياض اللسان
- عدوى الخميرة، وعادةً ما تصيب الأطفال نتيجة تجمّع رواسب الحليب على اللسان.
- بكتيريا الحلق الناتجة عن عدوى العقدية المقيحة البكتيرية.
- اتباع بعض العادات السيئة، مثل شرب الكثير من الكحول، والتدخين، وتناول بعض أنواع الأدوية، مثل الأدوية المضادة للالتهابات، وأدوية الجهاز المناعي.
- جفاف الفم، وارتفاع درجة الحرارة.
- تعرض اللسان لبعض الصدمات، مثل الحروق، والبثور، واللدغات، بالإضافة لتركيب الأسنان.
- بعض المشاكل الصحية، مثل اضطرابات الغدد الصماء، وفقر الدم، ونقص الفيتامينات، والإجهاد.
- تناول التوابل وبعض أنواع الأطعمة الحمضية.
- عدم الاهتمام بنظافة الفم.
- الإصابة بسرطان الفم.
- اللسان الجغرافي، وهو أحد أنواع الالتهابات التي تغطي اللسان، حيث يصبح اللسان كمظهر الخريطة.
- الزهري، وهو عدوى بكتيرية تنتقل عن طريق الممارسة الجنسية.
- تناول الأطعمة الغذائية المحصورة على الأطعمة الناعمة والمهروسة.
- أمراض القلب الخلقية عند البالغين.
- مرض القلاع الفموي، والذي يحدث نتيجة ضعف جهاز المناعة في الجسم، أو نتيجة تناول بعض الأدوية.
- مرض الطلاوة، الذي يحدث نتيجة استخدام التبغ.
أعراض بياض اللسان
- ظهور طلاء أبيض أو أصفر باهت على اللسان، نتيجة وجود خلايا ميتة عليه.
- وجود بقع بيضاء على اللسان، أو على الطبقة العلوية منه، بالإضافة لالتهاب سطح اللسان.
علاج بياض اللسان
- الغرغرة بزيت شجرة الشاي الممزوج بالماء، لاحتوائه على مضادات البكتيريا.
- امتصاص مكعبات الثلج، لتخفيف الألم، وللمساعدة على التئام الجروح.
- الغرغرة في محلول ملحي.
- تناول الأدوية المضادة للفطريات.
- الابتعاد عن التدخين، والكحول.
- تغيير فرشاة الأسنان مرة كلّ ثلاثة أشهر.
- المحافظة على نظافة الفم، ومراجعة الطبيب بشكلٍ منتظم لفحصه.
- اتباع نظام غذائي متوازن، للمحافظة على رطوبة الفم، ونظافته.
- استخدام مكشطة اللسان، وفرك سطحه بلطف.
- تناول كميات كافية من السوائل.
- تجنب الضغط بقوة على اللسان عند تنظيفه، لتجنب جرحه.
نصائح للمحافظة على صحة اللسان والفم
- تنظيف الأسنان لمدة ثلاث دقائق بمعدل كل وجبة.
- كشط اللسان وتنظيفه قبل النوم.
- استخدام غسول فم مناسب، للحد من البكتيريا.