الشيح
الشيحُ من أنواع النباتاتِ البريّة ذات الفوائد العظيمة جداً وتتبع نبتة الشيح للفصيلة النجميّة، وهي نبتة معمّرة مخشوشبة، لها أوراق متعاقبة وأزهار دقيقة، ولونها أخضر مائل للصفرة، وتصنف نبتة الشيح كنبتةٍ طبيةٍ، ومنها أنواع عديدة، من أشهرها القيصوم، والأفسنتين، والعبيثران، والشويلاء، وأنواع وطنيّة عديدة تنتشر في مناطق عدة من الوطن العربيّ، مثل الشيح الأردني، والشيح الحولي، والشيح المكنسي، وشيح فرلوه، وشيح وحيد البذرة، وشيح سيبر، وشيح بلدي.
يحتوي الشيح على العديد من الزيوت الطيارة، ومواد فعالة مثل: السانتونين، والأرتميزين، وتعتبر الزهور والأوراق والأغصان الخاصة بالنبتة كلها أجزاء فعالة، باستثناء الجذور.
فوائد نبتة الشيح
يوجد لنبتة الشيحِ الكثيرُ من الفوائد الطبية والغذائيّة، وفوائد أخرى، من أهمها ما يلي:
- تعالج التقرحات الجلدية، وتستخدم في تطهير الجروح وتسريع شفائها.
- تطرد الديدان المعوية، وذلك بشرب منقوعها لثلاثة أيام متتالية.
- تُستخدم كنوع من التوابل، حيث تضاف للطعام لتحسين نكهته، خصوصاً لتتبيل الأسماك.
- تعمل كمسهّل قوي، وتنقي الجسم من الفضلات والسموم، وتمنع الإصابة بالإمساك.
- تسكن الآلام، وذلك بتناول عصيرها الطازج.
- تطرد الغازات من تجويف البطن.
- تعالج أمراض الكبد، وتحفز إفراز الصفراء، وتفتت الحصى.
- ترفع من القدرة الجنسية عند الرجال.
- تزيد من إفرازات الغدد العرقية، مما يساعد على تنقية الدم من السموم.
- تعالج بعض المشكلات الهضمية، مثل التقلصات المزعجة في القناة الهضمية، وانخفاض الشهية، وزيادة إفرازات العصارة الهاضمة.
- تخفف من آلام الظهر، وتقلل التشنجات العضلية.
- تدرّ دم الحيض، وتخفف من الأعراض المؤلمة المصاحبة له.
- تخفف من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتيزمي.
- تعالج أعراض نزلات البرد.
- تطرد البلغم، وتهدئ السعال.
- يُستخرج منها زيتٌ يستخدم لأغراضٍ عدة، مثل إزالة لرائحة العرق.
- يًستخدم منقوعها في علاج مغص البطن وتهدئته.
- تقلل من تركيز الموادّ السامة في البول.
- تعالج مرض الثعلبة الذي يصيب فروة الرأس.
- تعالج العديد من الأمراض الجلديّة، مثل الحزاز.
- تُستخدم عند حرقها على شكل بخور لطرد الحشرات الضارة، مثل الذباب، والبعوض، والهوام مثل الأفاعي.
- تُستخدم لطرد الروائح الكريهة، لاحتوائها على زيوت عطرية زكية الرائحة.
- تدخل في علاج مرض السرطان، حيث تمتلك القدرة على تدمير الأورام السرطانية، ومنع انتشارها.
- تمنع تساقط الشعر، وتطهر فروة الرأس من الطفيليات، والفطريات، والبكتيريا.
- تخفف الشعور بالصداع والغثيان.
ملاحظة: يجب عدم الإفراط في تناول أجزاء نبتة الشيح، لاحتوائها على كمياتٍ كبيرةٍ من السانتونين، الذي يعتبر من المواد التي لها آثار سمية عالية إذا زاد تركيزه.