وصفة لتبييض الجسم

تبييض الجسميعتبر تبييض البشرة طبيعياً أمرًا في غاية السهولة، لكنه يستغرق وقتاً ما لا يقل عن الشهر لملاحظة الفرق على البشرة، حيثُ يُعدّ التبييض وسيلة للتخلص من

تبييض الجسم

يعتبر تبييض البشرة طبيعياً أمرًا في غاية السهولة، لكنه يستغرق وقتاً ما لا يقل عن الشهر لملاحظة الفرق على البشرة، حيثُ يُعدّ التبييض وسيلة للتخلص من التصبغ غير المرغوب فيه من الشمس، ويمكن استخدام المنتجات الطبيعية التي لا تغير لون البشرة الطبيعي بشكلٍ كبير، ويُنصح بتجنّب استخدام المواد الكيميائية غير الطبيعية لتبييض البشرة بشكلٍ كامل لما لها من آثار جانبية على البشرة.[1]

وصفات طبيعية لتبييض الجسم

دقيق الحمص

اشتهر دقيق الحمص منذ زمن في أسيا باستخدامه لتفتيح البشرة ، حيث يعزز قناع دقيق الحمص نمو خلايا الجلد الجديدة مما يساهم في تفتيح البشرة وتقشيرها، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية:[1]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة كبيرة من دقيق الحمص.
• نصف ملعقة صغيرة من العسل.
• ملعقة كبيرة من كريم الحليب.
• 5-2 قطرات من عصير الليمون.

• مزج المكونات معاً للحصول على عجينة.
• وضع العجينة على البشرة مدة 10-15 دقيقة أو حتى تجف العجينة.
• غسل البشرة بالماء الدافئ.
• تِكرار هذه العملية يومياً لمدّة شهر للحصول على أفضل النتائج.

البرتقال

يحتوي البرتقال على فيتامين ج الذي يعدّ أحد أهم مكونات البشرة، كما أنه يحتوي على حمض الستريك الذي يبيض البشرة طبيعياً، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية:[1]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ملعقتان من عصير البرتقال.
• القليل من مسحوق الكُركم.

• مزج المكونات معاً، ثمّ وضع المزيج على البشرة.
• إبقاء المزيج على البشرة لمدة 20-30 دقيقة، ثم غسلها.
• تِكرار هذه العملية يومياً للحصول على أفضل النتائج.

الشوفان والسكر

يُفتح دقيق الشوفان والسكر البشرة بشكلٍ طبيعي من خلال فركها بلطف لإزالة خلايا الجلد الميتة المتسببة بقتامة الجلد، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية:[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• حفنة من دقيق الشوفان.
• 3 ملاعق كبيرة من السكر.
• القليل من عصير الليمون.

• مزج المكونات معاً للحصول على عجينة.
• وضع العجينة على البشرة والرقبة، ثمُ غسلها.
• تِكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.

الألوفيرا

يساعد جل الصبار في الحدّ من ظهور التصبغات، والبُقع الداكنة، ويحسن صحة البشرة، مما يجعلها نضرة ومشرقة، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية:[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• كمية من جل الألوفيرا.

• وضع جل الألوفيرا على البشرة لمدة 30 دقيقة، ثمّ غسلها بالماء.
• تِكرار هذه العملية مرتين يومياً لمدّة أسبوعين للحصول على أفضل النتائج.

ملح البحر

يُعدّ ملح البحر من الأملاح الغنية بالمعادن، وعناصر التقشير التي تساعد في الحفاظ على البشرة صحية، وتحفز الدورة الموية، والحدّ من ظهور المشاكل الجلدية مثل: الندّب، ولتطبيق هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية:[3]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• كوب من ملح البحر.
• نصف كوب من زيت الزيتون.
• 15-5 قطرة من الزيت العطري المفضل.

• مزج المكونات معاً للحصول على عجينة خشنة.
• وضع العجينة على البشرة النظيفة، ثم تدليكها باستخدام الأصابع بحركات دائرية.
• تدليك البشرة لمدّة 5-10 دقيقة، وتقسيم مدّة التدليك من دقيقة إلى دقيقتين على كل جزء.
• غسل البشرة باستخدام مُرطب مائي، والماء الدافئ.
• تِكرار هذه العملية مرة واحدة أسبوعياً للبشرة الجافة، ومرتين أسبوعياُ للبشرة الطبيعية، وثلاث مرات أسبوعياً للبشرة الدهنية.

زيت جوز الهند

يمتلك زيت جوز الهند خصائص تعمل على تقشير البشرة، وتنظيفها، وترطيبها، ويُستخدم في إزالة المكياج، ويعدّ من العلاجات السهلة قليلة التكلفة التي تجعل البشرة نضرة، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية:[3]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• نصف كوب من السكر.
• نصف كوب من زيت جوز الهند.

• مزج المكونات معاً للحصول على عجينة خشنة، يُنصح بعدم تسخين الزيت لأنّه يذوب السكر.
• وضع العجينة على البشرة النظيفة، ثمّ تدليكها باستخدام الأصابع بحركات دائريّة.
• تدليك البشرة لمدة 5-10 دقائق، وتقسيم مدة التدليك من دقيقة إلى دقيقتين على كل جزء.
• غسل البشرة باستخدام مُرطّب للجسم، والماء الدافئ.
• تِكرار هذه العمليّة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.

مسحوق الكركم

يُفتّح مسحوق الكُركم جلد البشرة، وذلك لاحتوائه على خصائص مُضادة للأكسدة التي تعد من المكونات الطبيعية المفيدّة للبشرة، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية:[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:
• طريقة أخرى:

• كمية من كريم الحليب.
• القليل من مسحوق الكُركم.

• مزج المكونات معاً، ثمّ وضع المزيج على البشرة.
• إبقاء المزيج على البشرة حتى يجف، ثمّ غسله بالماء الدافئ.

• مزج القليل من مسحوق الكُركم وعصير الليمون والطحين للحصول على عجينة.
• وضع العجينة على الجلد لمدة 20-25 دقيقة، ثمّ غسله بالماء الدافئ.

الطماطم والكزبرة

يُستخدم قناع الطماطم والكزبرة في تبييض البشرة، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من جفاف البشرة الدهنية، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية:[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ملعقتان صغيرتان من عصير الكزبرة.
• ملعقتان صغيرتان من عصير الطماطم.
• عدّة قطرات من عصير الليمون الطازج.
• ملعقة من الطين الأرضي.

• مزج الكزبرة وعصير الطماطم، ثمّ إضافة عصير الليمون والطين إلى المزيج.
• وضع العجينة على البشرة النظيفة لمدة 20-30 دقيقة، ثمّ غسلها بالماء النقي.

نصائح للحفاظ على البشرة بيضاء

في ما يأتي بعض النصائح للحصول على بشرة بيضاء: [4]

• تجنب استخدام مواد التبييض أو المواد الكيميائية، وخاصةً التي تحتوي على الأمونيا، حيثُ إنها تضر البشرة وتسبب تلفها، وتجعلها أكثر قتامةً.
• تجنب استخدام مُنتجات التجميل، والتفتيح المزيفة، فبغض النظر عن لون البشرة فهي جميلة كما كانت، وبدلاً من ذلك يُنصح باستخدام مواد طبيعية لتفتيح البشرة مثل: عصير الليمون، وغيره من المكوّنات الطبيعية.
• تقشير البشرة بانتظام، يزيل التقشير خلايا الجلد الميتة الموجودة على الجلد، وذلك بفرك الجسم بمكونات طبيعية مثل: السكر، أو الملح أثناء الاستحمام، ويتم من خلال ترطيب البشرة بالماء، ثمّ استخدام المُقشّر بحركات دائرية، مما يجعل البشرة لامعة، وصحية.
• ترطيب البشرة، تحافظ الرطوبة على البشرة من خلال إزالة خلايا الجلد الميتة بطريقة سريعة، وللحصول على بشرة أكثر إشراقاً يُنصح باستخدام مرطب يومي خالي من الكحول بعد الاستحمام؛ لأن الكحول يجفف الجل.
• تجنّب التعرّض لأشعة الشمس، وينصح بعدم التعرض لها لفترات طويلة؛ لأنّها تجعل البشرة داكنة، وللحفاظ على البشرة فاتحة اللون يجب استخدام واقي الشمس، واتخاذ التدابير اللازمة.

المراجع

1. ^ أ ب ت "How to Make Natural Skin Bleach", www.wikihow.com, Retrieved 16-12-2018. Edited.
2. ^ أ ب ت ث "51 Tips On How To Get Lighter Skin Tone Naturally", http://vkool.com, Retrieved 16-12-2018. Edited.
3. ^ أ ب Meenal Rajapet (21-9-2017), "10 Simple Homemade Body Scrubs For Gorgeous, Glowing Skin"، www.stylecraze.com, Retrieved 16-12-2018. Edited.
4. ↑ "How to Naturally Whiten Skin at Home", www.wikihow.com, Retrieved 16-12-2018. Edited.

المقال السابق: فوائد شرب زيت الحبة السوداء
المقال التالي: فوائد شرب خل التفاح مع الماء