وصفة سهلة جداً لتطويل الشعر
الشعر الطويل
غالبًا ما يرتبط الشعر بالجمال والجاذبية عند النساء، وترغب الغالبية بالحصول على شعرٍ طويل؛ للحصول على المظهر الجميل، وسنتحدث في هذا المقال عن بعض الوصفات التي تُساعد على تطويل الشعر، ونموه بشكلٍ أسرع، وأقوى.[1]
وصفات لتطويل الشعر
أوراق الجوافة
تُساعد أوراق الجوافة على إصلاح بصيلات الشعر التالفة، وتحسين نمو الشعر؛ لاحتوائها مُركبات تمتلك خصائص مضادة للالتهابات، ومضادة للأكسدة، كما تُعالج أوراق الجوافة التهابات فروة الرأس التي قد تعيق نمو الشعر. والطريقة هي:[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- حفنة من أوراق الجوافة.
- لتر من الماء.
- كمية من الشامبو.
- تُغلى أوراق الجوافة مدّة 20 دقيقة، وتُترك حتى تبرد.
- يُغسل الشعر بالشامبو، ويُترك حتى يجف طبيعياً.
- يُوضع مغلي أورق الجوافة على الشعر عندما يُصبح الشعر شبه جاف.
- تُدلك فروة الرأس بضع دقائق، ثم يُترك المحلول مدّة 2-3 ساعات.
- يُغسل الشعر بالماء الدافئ.
- تُكرر هذه الطريقة مرةً واحدةً أسبوعياً.
أوراق الكاري
تُعزز أوراق الكاري نمو الشعر، وتمنع الشيب المبكر، فهي غنية بالفوسفور، والحديد، والكالسيوم، وفيتامين A، وفيتامين C. والطريقة هي:[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- ملاحظة: يُمكن حفظ الكمية المتبقية من المزيج في عبوة محكمة الإغلاق.
- حفنة من أوراق الكاري.
- نصف كوب من زيت جوز الهند.
- تُضاف أوراق الكاري إلى الزيت، ثُم تُسخن حتى تُصبح الأوراق سوداء اللون.
- يُرفع المزيج عن النار بعد تحول لون الأوراق إلى اللون الأسود.
- يُترك المزيج حتى يبرد.
- يُوضع المزيج على الشعر، وفروة الرأس مع التدليك بضع دقائق.
- يُترك المزيج على الشعر مدّة ساعة، ثُم يُغسل الشعر كالمعتاد.
- تُكرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع.
حبوب لقاح النحل
حبوب لقاح النحل غنيّة بالبروتينات، والمعادن، والفيتامينات، ومجموعة كبيرة من المواد المغذية الأخرى التي تُساعد على تحسين نمو الشعر، ويُمكن الحصول عليها من الصيدليات. والطريقة هي:[2]
- المكونات: كمية من حبوب لقاح النحل.
- طريقة التحضير: تُؤخذ حبوب لقاح النحل حسب التعليمات المكتوبة من قبل الشركة المصنعة، وغالباً ما يتم تناولها بشكلٍ يومي.
ملاحظة: قد تُسبب حبوب لقاح النحل حساسية لدى البعض، ولهذا في حال ظهور أي أعراض للحساسية يجب التوقف عن تناولها على الفور.
قناع البروتين
تُساهم أقنعة البروتين في الحصول على شعرٍ صحيّ، وتُعزز نمو الشعر. والطريقة هي:[3]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- بيضة واحدة.
- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الخروع.
- ملعقة صغيرة من الخل.
- تُخلط المكونات مع بعضها البعض؛ للحصول على عجينة.
- تُدلك فروة الرأس بالعجينة، وتترك مدّة 30 دقيقة.
- يُغسل الشعر بالماء البارد.
ملاحظة: يمكن شطف الشعر بعد هذه الوصفة بمزيج من ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع لتر من الماء.
قناع البصل
يُعتبر البصل مُفيداً جداً لنمو الشعر؛ لأنّه يُحفز نمو بُصيلات الشعر، أما العسل فيُرطب الشّعر بعمق. والطريقة هي:[3]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- ثمرة كبيرة من البصل.
- ملعقتان إلى ثلاث ملاعق كبيرة من العسل.
- يُستخرج العصير من البصل، ويُوضع في وعاء.
- يُوضع العصير على فروة الرأس مع التدليك، ثُم تُدلك فروة الرأس بالعسل.
- يُترك المزيج مدّة 30 دقيقة.
- يُغسل الشعر كالمعتاد.
- تُكرر هذه الطريقة يومياً مدّة شهر.
نصائح تساعد على تطويل الشعر
هناك العديد من النصائح التي تُساعد على تطويل الشعر: [4]
- قص أطراف الشعر: حيث يتخلص قص الشعر من الأطراف المتقصفة، مما يُحافظ على صحة الشعر.
- النوم على وسادة من الحرير: إذ تُساعد وسائد الحرير على التقليل من الاحتكاك، وبالتالي تُقلل من التقصف، ويُمكن بدلاً من ذلك لف الشعر بوشاح من الحرير عند النوم.
- تجنب لف الشعر بمنشفة: حيث يؤدي لف الشعر بعد الاستحمام إلى تمزق الشعر، ويُفضل الضغط بالمنشفة على الشعر بلطف؛ للتخلص من الماء الزائد، كما يُفضل أيضاً استخدام المناشف التي تحتوي على ألياف دقيقة بدلاً من القطنية.
- التقليل من استخدام أدوات التصفيف الحرارية والصبغات: إذ تُدَمِر الحرارة، والصبغات الشعر بمرور الوقت، ولهذا يجب ترك الشعر يجف تلقائياً، واستخدام اللفائف لتسريح الشعر بدلاً من تعريضه للحرارة، كما يجب المباعدة في الفترات عند كل مرة يتم فيها صبغ الشعر، واستخدام شامبو مُخصص للشعر المصبوغ.
- ترطيب الشعر: حيث يُساعد ترطيب الشعر باستمرار على حمايته من التقصف، ويُمكن استخدام وصفات طبيعية لترطيب الشعر مثل البيض، أو صفار البيض فقط خاصةً إذا كان الشعر جافاً، ويُوضع مدّة 20 دقيقة، ويُمكن إضافة هريس الأفوكادو لترطيب إضافي، أو يمكن استخدام قناع من العسل مع البيض أو الأفوكادو؛ لأنّه من أكثر المواد الطبيعية ترطيباً للبشرة، وتُكرر هذه الطريقة مرةً كل أسبوعين.[5]
- تدليك فروة الرأس: إذ يُساعد تدليك فروة الرأس على زيادة الدورة الدموية في بصيلات الشعر، مما يُعزز نمو الشعر، ويُمكن تدليك فروة الرأس وقت الاستحمام خلال وضع الشامبو باستخدام أطراف الأصابع مع تدليك المنطقة خلف الرقبة، ثم تحريك الأصابع وصولاً لمقدمة الشعر؛ لأن الحركات الدائرية تُساهم في وصول العناصر الغذائية إلى بُصيلات الشعر.[5]
- التدليك بالزيوت الساخنة: حيث يجب تدليك الشعر بالزيوت مثل زيت الجوجوبا، وزيت جوز الهند، وزيت الزيتون، وزيت الأرغان، فالتدليك بهذه الزيوت يُساعد على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، ويُغذي، ويُقوي بصيلات الشعر. [1]
- شرب الماء: إذ يُنصح بشرب ثمانية أكواب يومياً من الماء، حيثُ تُساعد الماء على طرد السموم من الجسم، والمحافظة على رطوبته. [1]
- حماية الشعر: حيث تُساعد تغطية الشعر باستخدام الأوشحة، والقبعات على حمايتها من ظروف الطقس.[1]
المراجع
- ^ أ ب ت ث glendon (22-5-2018), "17 Simple Tricks To Make Your Hair Grow Faster"، www.stylecraze.com, Retrieved 16-10-2018. Edited.
- ^ أ ب ت Kushneet Kukreja , Jyotsana Rao (4-10-2018), "40 Powerful Home Remedies For Hair Growth That Work Wonders"، www.stylecraze.com, Retrieved 16-10-2018. Edited.
- ^ أ ب Jyotsana Rao (24-11-2017), "26 Top Tips For Long Hair – A Definitive Guide"، www.stylecraze.com, Retrieved 16-10-2018. Edited.
- ↑ "How to Make Your Hair Grow Faster", www.wikihow.com, Retrieved 16-10-2018. Edited.
- ^ أ ب Andrea Cespedes (18-7-2017), "Can Home Recipes Make Your Hair Grow Longer and Faster?"، oureverydaylife.com, Retrieved 16-15-2018. Edited.
