طريقة لجعل أسنانك بيضاء دائماً كالثلج

تبييض الأسنان

يُقال إن الابتسامة تُعطي طعماً حلواً للحياة، ولكنّ البعض قد يُخفي تلك الابتسامة بسبب اصفرار لون الأسنان، والتي لا يرغب الناس برؤيتها؛ ولهذا السبب فإنّه يجب على كلّ شخصٍ أن يعتني جيداً بأسنانه، وأن يتّبع الطرق التي تجعل منها أسناناً صحيّةً وبيضاءً جميلةً، وفي هذا المقال سيتم ذكر الكثير من الطرق التي تُساعد في الحصول على أسنانٍ ناصعة البياض كلون الثلج النقيّ.[1]

أسباب اصفرار لون الأسنان

يوجد العديد من العوامل التي تؤثر على الأسنان، وتتسبّب في تغيير لونها، منها: [2]

• بعض أنواع المشروبات، مثل: القهوة، أو الشاي، أو الكولا.
• بعض أنواع الخضار أو الفواكه، مثل: التفاح، أو البطاطا.
• التدخين، أو مضغ التبغ.
• قلّة تنظيف الأسنان، وعدم تفريشها بشكلٍ كافٍ، أو إهمال غسلها باستخدام غسول الفم المُطهّر لإزالة بقايا الطعام والشراب منها.
• وجود بعض الأمراض التي تؤثّر على طبقة المينا البيضاء (بالإنجليزية: Enamel)، وطبقة العاج الصفراء (بالإنجليزية: Dentin).
• العلاج الكيميائي، والعلاجات الأخرى التي تُطبّق لبعض الحالات، مثل: الأشعة التي تُستخدم على الرأس والرقبة.
• الالتهابات التي قد تُصيب بعض النساء الحوامل، والتي يمكنها أن تؤثّر على نمو طبقة المينا عند الجنين.
• بعض أنواع الأدوية.
• بعض المواد التي تُستخدم في طب الأسنان، مثل المواد التي تحتوي على كبريت الفضة (بالإنجليزية: Silver sulfide)، التي يُمكنها أن تتسبّب في جعل لون الأسنان مائلاً إلى الأسود الرمادي.
• التقدّم في العمر، حيث إنّه كلّما تقدّم الشخص في العمر، تقلّ لديه طبقة المينا البيضاء، وتظهر طبقة العاج بشكلٍ أكبر.
• العوامل الجينية، حيث إن بعض الأشخاص لديهم طبقةً أخفّ أو أسمك من المينا مقارنةً بغيرهم.
• تعرّض الأسنان لمادة الفلور (بالإنجليزية: Fluoride)، سواءً عن طريق الماء الذي يحتوي على كمياتٍ كبيرةٍ من الفلور، أو عن طريق تطبيق بعض الطرق التي تحتوي بكثرةٍ على مادة الفلور، مثل: غسول الفم، أو معجون الأسنان، أو حتى تناول بعض المكملات الغذائية التي تُؤخذ عن طريق الفم.
• التعرّض للضربات يمكن أن يُدمّر طبقة المينا عند الأطفال، وتؤدّي إلى اصفرار لون الأسنان عند البالغين.

نصائح لتبييض الأسنان

لا بدّ من أن يتعرّض الجميع لمشكلة اصفرار لون الأسنان خلال فترة حياتهم، فعندما تُزال طبقة المينا البيضاء من الأسنان، فإنّها تكشف تحتها طبقة العاج الصفراء، ولعلاج هذه المشكلة فإنّه يوجد العديد من الطرق، لكنّ بعض المنتجات قد تزيد من حساسية الأسنان، وتُزيل ما تبقّى من طبقة المينا الموجودة فيها؛ ولهذا السبب فإنّه يُنصح باتّباع الطرق البسيطة أولاً، والتي لا تعمل على كشط الأسنان بطريقةٍ قويةٍ، قبل اتباع الطرق التي تحتوي على موادٍ كيميائيةٍ، وفيما يأتي ذكر بعض الطرق:[3]

• استخدام فرشاة الأسنان الدوّارة بدلاً من الفرشاة العادية.
• تنظيف الأسنان عند طبيب الأسنان بشكلٍ دوريّ، مرةً واحدةً كلّ ستة أشهرٍ.
• التقليل من تناول الأطعمة والمشروبات التي تتسبّب في تغيير لون الأسنان، مثل: القهوة، والشاي، والمشروبات الغازية.
• التوقّف عن التدخين.
• تطبيق بعض الوصفات الطبيعية، التي تعمل على تنظيف الأسنان وتبييضها باستخدام صودا الخبز.
• غسل الأسنان عدّة مراتٍ خلال الأسبوع، باستخدام بيروكسيد الهيدروجين (بالإنجليزية: Hydrogen peroxide).
• استخدام معجون مُخصّص لتبييض الأسنان.
• استخدام شرائط تبييض الأسنان لمدّة أسبوعٍ، وسوف تبقى النتيجة لفترةٍ طويلةٍ، قد تصل إلى عامٍ كاملٍ.
• استخدام أدوات تبييض الأسنان التي تحتوي على بيروكسيد الباركاميد (بالإنجليزية: Carbamide peroxide).
• تبييض الأسنان عند طبيب الأسنان.

وصفات طبيعية لتبييض الأسنان

هناك العديد من الوصفات التي يمكن أن تُساعد في تبييض الأسنان بطرقٍ طبيعيةٍ وآمنةٍ، وفيما يأتي ذكر البعض منها:

صودا الخبز مع عصير الليمون

تعمل صودا الخبز على إزالة الطبقة الصفراء من الأسنان بكلّ سهولةٍ، كما أنّها مادةٌ قاعديةٌ تُساعد في تقليل الحموضة داخل الفم، أمّا بالنسبة إلى عصير الليمون، فهو حامضيّ بطبيعته؛ لذلك فهو قادرٌ على إزالة الاصفرار الموجود في الأسنان، كما أنّه يُعتبر مادةٌ مُطهرةٌ، ولديه القدرة على تعقيم الفم بشكلٍ رائعٍ، والطريقة هي:[1]

• المكونات:
• طريقة التحضير:
• ملاحظة: يجب الانتباه إلى ضرورة عدم إبقاء هذه الوصفة داخل الفم لفترةٍ طويلةٍ.

• ملعقةٌ صغيرةٌ من صودا الخبز.
• ملعقةٌ صغيرةٌ من عصير الليمون.

• يُخلط المكوّنان مع بعضهما البعض بشكلٍ جيدٍ.
• يُوضع الخليط على الأسنان باستخدام فرشاة الأسنان، ويُترك عليها لمدّةٍ تصل من دقيقتين إلى ثلاث دقائقاً.
• تُغسل الأسنان بالماء.
• تُكرّر هذه الوصفة مرتين كلّ أسبوع في البداية، ثمّ تُكرّر مرّةً واحدةً فقط كلّ 7-10 أيامٍ.

قشور الموز

تحتوي قشور الموز على الكثير من المعادن التي تُساعد على تبييض الأسنان، مثل: المنغنيز (بالإنجليزية: Manganese)، البوتاسيوم (بالإنجليزية: Potassium)، والطريقة هي:[1]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• كميةٌ كافيةٌ من قشور الموز.

• تُقطّع قشور الموز إلى قطعٍ صغيرةٍ.
• تؤخذ قطعة وتُفرك الأسنان بالوجه الداخلي منها بلطفٍ، ويستمر الفرك لمدّةٍ تصل إلى دقيقةٍ واحدةٍ أو دقيقتين.
• تُغسل الأسنان بالماء الدافئ.
• تُكرّر هذه الوصفة مرّةً واحدةً فقط كلّ يوم، أو يوماً بعد يومٍ، لحين الحصول على النتائج المرغوبة.

زيت البرتقال

يحتوي زيت البرتقال على موادٍ حامضيةٍ تُساعد على تبييض الأسنان، بالإضافة إلى أنّه يمتلك خصائص مضادة للفطريات، تعمل على تعزيز صحة لثّة الأسنان، والطريقة هي:[1]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• 2-3 قطراتٍ من زيت البرتقال.
• كميةٌ قليلةٌ من معجون الأسنان.

• يُوضع زيت البرتقال على فرشاة الأسنان، ومن ثمّ يُوضع فوقه معجون الأسنان.
• تُفرش الأسنان كما في العادة.
• تُكرّر هذه الوصفة مرّةً واحدةً صباح كلّ يومٍ، ولمدّة أسبوعٍ تقريباً.

المراجع

1. ^ أ ب ت ث Kushneet Kukreja (6-11-2017), "15Simple Ways To Get White Teeth Overnight"، www.stylecraze.com, Retrieved 21-7-2018. Edited.
2. ↑ "Dental Health and Tooth Discoloration", www.webmd.com, Retrieved 21-7-2018. Edited.
3. ↑ "How to Get Rid of Yellow Teeth", www.wikihow.com, Retrieved 21-7-2018. Edited.