نصيحة لتجنب المشاكل الزوجية
المشاكل الزوجية
من الأسباب الرئيسة للمشاكل الزوجية تكون لانعدام التواصل، و من جهة أخرى سببها قلة اهتمام أحد الشريكين بالآخر، حيث هناك العديد من الأمور التي يمكن أن يفعلها الشريك إذا كان الطرف الآخر يشعر بالإهمال من قبله، وبما أن الحياة قصيرة فمن المهم التفاعل بين الشريكين والوقوف بجانب بعضهما البعض، لكنّ الإهمالَ يعتبر السم القاتل لأي علاقة زوجية. [١]
أسباب المشاكل الزوجيّة
إنّ أبرز عامل للتفاهم بين الزوجين هي العلاقة الجنسية بين الطرفين، فكلما زادت السعادة في العلاقة الجنسية بينهما زادت المودة والألفة والحنان والحب بينه، والذي يعود بذلك بشكل إيجابي على طبيعة الحياة الزوجية بينهما وعلى نفسيتهما، والتي تؤثر أيضاً بشكل إيجابي على أطفاله والعائلة بشكل عام ، كما ينبغي أن يكون لدى الزوجين رغبة في المصالحة من كليهما في حال حدوث مشكلة بينهما، وأن يكون هناك محاولة لحلّها وفهمها، وليس أن يكون هناك نية للجدل؛ لأن الجدل لا يفيد شيئاً، كما أن أبرز عامل لتحقيق حياة زوجية سعيدة هي الاهتمام من قبل الزوجين ببعضهما البعض، بالإضافة إلى الشعور بالأمان.[٢]
كيفية الاهتمام بالشريك
كيفية الاهتمام بشريكك:[٣]
- يمكن للّمسات الصغيرة اليومية أن تضيف رونقاً جميلاً و ممتعاً على علاقة الزوجين.
- رتّب أمورك على شكل جدول بسيط مثلاً؛ اليوم، اجلبْ بعضاً من الزهور الرائعة، وفي اليوم التالي، دعوةٌ عفوية لتناول العشاء ، بعدها نزهة بسيطة كالمشي بالحديقة ، كل هذه الأمور البسيطة تحرك روح الشراكة بين الزوجين.
- و من ناحية أخرى بعد فترة طويلة من الزواج يحتاج كل من الزوجين إلى فترة راحة أو الجلوس مع النفس قليلاً ، حيث يجب أخذ الاحتياطات في هذه الفترة، حيث يعم فيها التوتر و القلق، و تكثر الغيرة و الخوف، و تبدأ الثقة بالانعدام والتراجع ، فيجب على الطرف الآخر أن يتفهمه و يصبر عليه و أن يقف معه في كل خطوة حتى يتجاوز هذه المرحلة، بل من الممكن أن تكون هذه الفترة تجربة إيجابية لخلق فرص جيدة لتحقيق مدخلات جديدة بالعلاقة .
- بعد حدوث أي مشكلة أو خلال المشكلة من المفروض أن يكون لدى الزوجين رغبة في المصالحة و عدم الاستمرار في المشكلة، و محاولة فهم المشكلة، فإنّ ذلك أكثر أهمية من الجدل فيها.
- يصلُ بعض الأزواج إلى مرحلة الملاذ الآمن من الزواج، في هذه المرحلة يصبح عديم الاهتمام بشريكه وبنفسه أيضاً، في هذه المرحلة يجب أن ينظر لنفسه من خلال عيون شريكه، بالتالي سيشعر بما هو مقصر فيه.
- أهم الأمور في الزواج لدى الشريكين الاهتمام و الشعور بالأمان، فإن وُجد الاهتمام فإنّ باقي الأمور من مشاكل صغيرة وغيرها يمكن أن تُحَلّ في الوقت ذاته، لما يوفره الاهتمام من الحب و الودّ و التحاور و عدم التسرع في اتخاذ القرارات لتجنب المشاكل و الشعور بالأمان من كلا الطرفين يسهّل عليهم الحياة و التعاون و التفاهم.
المراجع
- ↑ "Marriage", psychologytoday, Retrieved 31-8-2018. Edited.
- ↑ Susan Heitler, "Marriage Problems? Here's an 8-Step Rescue Plan"، psychologytoday, Retrieved 31-8-2018. Edited.
- ↑ "Relationship Advice: Tricks for Dealing With Someone Who Has Anger Issues", cheatsheet, Retrieved 15-9-2018. Edited.
