طريقة فعالة لتبييض الاسنان
وصفات منزلية لتبييض الأسنان
قشر البرتقال
زيت جوز الهند
صودا الخبز
صودا الخبز هو من العلاجات المنزلية الطبيعية المستخدمة لتبييض الأسنان بفعالية سريعة، ويمكن استخدامه من خلال مزج 1/4 ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع معجون الأسنان، ثم غسل الأسنان بهذا الخليط وبعدها المضمضة بالماء الدافئ، ومن الجدير بالذكر أنّ صودا الخبز يدخل في تركيبة العديد من معاجين الأسنان، كما إنه يشكل بيئة قلوية في الفم، مما يساعد على منع البكتيريا من النمو، كما أن العديد الدراسات أظهرت أن معاجين الأسنان التي تحتوي على صودا الخبز هي أكثر فعالية في القضاء على البقع الصفراء على الأسنان من معاجين الأسنان التي لا تحتوي عليه.[١]
الفراولة
تحتوي الفراولة على فيتامين "سي" وحمض الماليك (بالإنجليزية: malic acid)، الذي يمكن أن يساعد على التخلص من الترسبات، التي تسبب البقع الصفراء على الأسنان، ومن الجدير بالذكر أنه يمكن استخدام خليط الفراولة وصودا الخبز الذي يساعد على تبييض الأسنان بشكل بسيط، كما يمكن القيام بهرس حبتين من الفراولة ثم فرك الأسنان بها بلطف، وتكرار هذه العملية على الأقل مرتان في اليوم لعدة أسابيع.[١]
الليمون
للتخلص من اللون الأصفر على الأسنان باستخدام الليمون، يمكن اتباع أحد الطرق الآتية:[١]
- المضمضة بالقليل من عصير الليمون.
- استخدام قشرة الليمون لفرك الأسنان بها.
- خلط بضع قطرات من عصير الليمون مع بعض الملح، ثم فرك الأسنان واللثة بها، وتركها لبعض الوقت ثم شطف الفم بالماء تماماً، ومن الجدير بالذكر أنه من الضروري القيام بهذه العملية مرتين يومياً لمدة أسبوعين.
طرق طبية لتبييض الأسنان
تبييض الأسنان في العيادة
من الممكن تبييض الأسنان من خلال جلسات تتم في عيادة طبيب الأسنان، وعادةً ما تستمر هذه الجلسات لمدة ساعة تقريباً، حيث يطبق طبيب الأسنان مادة من الجل أو المطاط فوق اللثة، ويستخدم منتجات تبييض تحتوي على ما بين 25 و 40 في المائة من بيروكسيد الهيدروجين (بالإنجليزية: hydrogen peroxide)، وفي بعض الأحيان يتم استخدام أشعة الليزر، وليس هناك أي دليل على أي آثار جانبية لها وفقاً للجمعية الأمريكية لطب الأسنان (بالإنجليزية: American Dental Association /ADA).[٢]
من الجدير بالذكر أن نتائج جلسات تبييض الأسنان يمكن أن تختلف إلى حد ما من شخص لآخر، ولكن المرضى عادة ما يحصلون على نتائج أفضل بكثير عندما يخضعون لجلسات التبييض في العيادة بالمقارنة مع أولئك الذين يستخدمون الطرق التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، فهناك آثار جانبية قليلة أو معدومة لهذه العملية، إذا تم القيام بها سنوياً، إلا أن الأسنان قد تعاني من الحساسية قليلاً لمدة أسبوعين فقط على الأكثر.[٢]
أشرطة التبييض
من الطرق الطبية المستخدمة لتبييض الأسنان هي أشرطة التبييض، والتي تتميز برخص سعرها مقارنةً بجلسات التبييض لدى طبيب الأسنان، كما يمكن أن تكون أكثر فعالية من غيرها من الطرق الأخرى، ولكن تقريباً جميع منتجات التبييض يمكن أن تسبب زيادة في حساسية الأسنان، فعند استخدامها، يجب استشارة طبيب الأسنان أولاً.
نصائح للمحافظة على بياض الأسنان
- الإقلاع عن التدخين، فالتدخين سيء لصحة الجسم والأسنان.
- التقليل من شرب القهوة والشاي والكولا والكحول.
- غسل الأسنان جيداً، مرتين على الأقل في اليوم، مع المداومة على استعمال الخيط الطبي.
- زيارة طبيب الأسنان، وتنظيفها لديه مرتين في السنة للحفاظ على صحتها وبياضها.
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج "Top 13 natural Home Remedies To Whiten Teeth Fast For Smokers", www.vkool.com, Retrieved 25-2-2018. Edited.
- ^ أ ب Summer Fanous (14-6-2015), "Teeth Whitening: Which Option Is Best?"، www.healthline.com, Retrieved 25-2-2018. Edited.
- ↑ Michelle Leifer, [ https://www.webmd.com/oral-health/features/whiten-your-teeth-at-home#2 "Whiten Your Teeth at Home"]، www.webmd.com, Retrieved 25-2-2018. Edited.
