أسباب قلة دم الحيض

تغيرات نمط الحياةإنّ إجراء بعض التغييرات على نمط الحياة يمكن أن يُسبّب اضطراباً في مستوى هرمونات الجسم، الأمر الذي يتسبب بالمعاناة من قلة دم الدورة الشهرية،

تغيرات نمط الحياة

إنّ إجراء بعض التغييرات على نمط الحياة يمكن أن يُسبّب اضطراباً في مستوى هرمونات الجسم، الأمر الذي يتسبب بالمعاناة من قلة دم الدورة الشهرية، ومن هذه التغييرات نذكر ما يأتي:[1]

• التوتر.
• فرط ممارسة التمارين الرياضية أو النشاط البدني.
• تغيرات الوزن الشديدة، وتشمل السمنة والنحافة المفاجئة وخاصة بعد الخضوع لعمليات جراحة البدانة.
• مشاكل الغذاء وتناول الطعام؛ إذ إنّ تقليل كمية السعرات الحرارية المتناولة في اليوم بشكل يفوق الحدّ الطبيعيّ يُسبّب اضطراباً في مستوى الهرمونات، وهذا ما يؤدي إلى قلة دم الدورة.

الحمل

يُعدّ الحمل من الأسباب التي تكمن وراء المعاناة من قلة دم الدورة، وأكثر ما يُشكّ في ذلك حال عدم تناول حبوب منع الحمل أو استعمال طرق منع الحمل الأخرى، ويجدر بالذكر أنّ الكشف عن وجود الحمل أمر ممكن في المنزل بيسر وسهولة، وذلك باستخدام فحص الحمل المنزليّ الذي يُمكن إيجاده في صيدليات المجتمع المختلفة.[2]

الرضاعة الطبيعية

عادة ما تكون الدورة الشهرية غير منتظمة في حال الرضاعة الطبيعية (بالإنجليزية: Breatfeeding)، وذلك لتأثير هرمون الحليب في عملية الإباضة، وتأخير نزول دم الدورة الشهرية، هذا بالإضافة إلى أنّ هناك بعض حالات الرضاعة الطبيعية التي تغيب فيها الدورة لعدة شهور.[3]

أسباب أخرى

إضافة إلى ما سبق هناك العديد من العوامل والأسباب الأخرى التي تكمن وراء المعاناة من قلة دم الدورة الشهرية، ويمكن إجمال هذه الأسباب والعوامل فيما يأتي:[3]

• التقدم في العمر؛ فببلوغ المرأة سنّ اليأس تُصبح الدورة الشهرية غير منتظمة، ومن أشكال عدم انتظامها قلة دمها.
• استخدام وسائل منع الحمل.
• الإصابة ببعض المشاكل الصحية، مثل متلازمة المبيض متعدد الكيست (بالإنجليزية: Polycystic ovary syndrome)، والتي تُعرف أيضاً بتكيس المبايص.
• المعاناة من مشاكل الهرمونات بشكل عام.

المراجع

1. ↑ "What Causes Your Period to Be Shorter or Lighter Than Normal?", www.healthline.com, Retrieved February 2, 2019. Edited.
2. ↑ "6 Common Reasons for Lighter Periods", www.verywellhealth.com, Retrieved February 2, 2019. Edited.
3. ^ أ ب "Should You Be Worried if Your Period Is Light?", www.healthline.com, Retrieved February 2, 2019. Edited.

المقال السابق: أفضل علاج لتقوية عضلة القلب
المقال التالي: أسباب ألم الثدي الأيمن