أكلات للفطور في رمضان
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
فيليه الدجاج مع صلصة الزعفران
مدة التحضير
10 دقائق
مدة الطبخ
30 دقيقة
عدد الحصص
4 أشخاص
طريقة الطبخ
غلي وتشويح وتحميص
المكونات
- نصف كوب من البقدونس المفروم.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- أربعة فصوص من الثوم المهروس.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ثلاث قطع من فيليه الدجاج.
- نصف كوب من الكزبرة المفرومة.
- ملعقة صغيرة من الأوريجانو.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ربع كوب من عصير الليمون.
مكونات صلصة الزعفران:
- ربع كوب من عصير الليمون.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- كوب من الكريمة السائلة.
- ملعقتان كبيرتان من الماء.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- نصف ملعقة صغيرة من الزعفران المفتت.
طريقة التحضير
- نقع الزعفران بالماء في طبق صغير، وتركه جانباً.
- وضع قطعة من ورق الزبدة على الطاولة، ومسحها بالقليل من الزيت باستعمال فرشاة.
- وضع قطع الدجاج على ورقة الزبدة، وتغطيتها بورقة أخرى، ثم الطرق عليها قليلاً بالمطرقة.
- خلط كل من: الكزبرة، والثوم، والبقدونس، والأوريجانو، والملح، والفلفل، والليمون، والزيت في طبق مناسب.
- إضافة قطع الدجاج لطبق التتبيلة، وتقليبها لتتغطى بالتتبيلة جيداً.
- تسخين زيت الزيتون في مقلاة واسعة، ووضع قطع الدجاج في الزيت الساخن، وتركها حتى يصبح قاعها ذهبي اللون، ثم قلبها على الجهة الثانية، وتركها حتى تنضج تماما وتتحمر.
- تسخين الكريمة في قدر مناسب على نار هادئة، وإضافة عصير الليمون إلى الكريمة، وتقليبهما بمضرب الشبك اليدوي، ثم إضافة الزعفران، والملح، والفلفل الأسود؛ لتجهيز صلصة الزعفران.
- سكب صلصة الزعفران في نفس المقلاة التي شوّح الدجاج فيها؛ حتى تكتسب طعم ونكهة تشويح الدجاج.
- توزيع الصلصة على الدجاج بعد وضعه في طبق التقديم، وتزيينه بالبقدونس.
كفتة مشوية
مدة التحضير
15 دقيقة
مدة الطبخ
15 دقيقة
عدد الحصص
4 أشخاص
طريقة الطبخ
شوي
المكونات
- ملعقة صغيرة من الملح.
- بصلة كبيرة الحجم.
خليط الكفتة:
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- ملعقة صغيرة من كل من: الكمون، والملح، والكزبرة الناعمة.
- فصان من الثوم المهروس بشكل ناعم.
- خمسمائة غرام من اللحم المفروم.
طريقة التحضير
- تسخين مقلاة الشوي، وتحضير أسياخ خشبية كبيرة الحجم.
- برش البصل في طبق؛ للحصول على ماء وبرش البصل.
- إضافة الملح إلى مبروش البصل، وتركه لمدة عشر دقائق.
- تصفية البصل من مائه، مع مراعاة الاحتفاظ بالماء، وتركه بالقرب من مكان العمل.
- عجن اللحم بأطراف الأصابع مع كل من: البصل، والثوم، والملح، والكزبرة، والكمون، والفلفل، والاستمرار في العجن حتى يصبح قوامه ناعماً جداً.
- تبليل اليدين بماء البصل، وتشكيل أصابع الكفتة على الأسياخ الخشبية.
- وضع أسياخ الكفتة في مقلاة الشوي المحماة مسبقاً، وتركها لعدة دقائق بعد تغطيتها.
- قلب أصابع الكباب على الجانب الثاني، وتركها لمدة عشر دقائق حتى تنضج.
- وضع قطعة ورق الألومنيوم في المقلاة، ووضع القليل من الزيت فيها، ثم وضع الفحم المشتعل في الزيت، وتغطية المقلاة فوراً، وتركها لمدة دقيقتين حتى تتشرب الكفتة رائحة ودخان الفحم.
- وضع شرائح من البصل في طبق مناسب للتقديم، ورشها ببعض السماق والبقدونس.
- وضع أصابع الكباب فوق شرائح البصل، وتقديمها ساخنة.
صالونة لحم الغنم
مدة التحضير
25 دقيقة
مدة الطبخ
90 دقيقة
عدد الحصص
5 أشخاص
طريقة الطبخ
سلق وتشويح وغلي
المكونات
- ستة أكواب، أو لتر ونصف من الماء.
- نصف ملعقة صغيرة من كل من: الكزبرة المطحونة، وكبش القرنفل المطحون، والقرفة المطحونة، والكركم المطحون.
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المهروس.
- ثلاثمائة غرام، أو رأسان متوسطا الحجم من البصل المفروم بشكل ناعم.
- كيلوغرام من لحم الغنم المقطع مع العظام.
- ثلاثة فصوص من الثوم المهروس.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.
- ثلاثمائة غرام، أو حبتان صغيرتان من الباذنجان المقشر والمقطع إلى مكعبات كبيرة الحجم.
- ثلاث حبات مثقوبة من اللايم المجفف (الليمون الأسود).
- حبة من الفليفلة الخضراء الحلوة المقطعة لشرائح سميكة.
- خمسة وسبعون غراماً، أو كوب من الكزبرة الطازجة المفرومة.
- ثلاثمائة غرام، أو حبة كبيرة من البطاطا المقطعة لمكعبات كبيرة.
- ثلاث ملاعق كبيرة من معجون الطماطم.
- ثلاثمائة غرام، أو ثلاث حبات صغيرة من الكوسا المقشرة والمقطعة لشرائح سميكة.
- قرنان من الفلفل الأخضر الحار المفروم.
- ثلاثة مكعبات من مرقة اللحم.
مكونات توابل الصالونة:
- ملعقة صغيرة من كل من: القرفة المطحونة، والكزبرة المطحونة، والكركم المطحون، ومسحوق الثوم، ومسحوق الكاري، والهال الأخضر.
طريقة التحضير
- غلي قطع اللحم في قدر كبير بعد غمرها بالماء، مع مراعاة إزالة الرغوة عند ظهورها على السطح.
- إضافة الكركم، والكزبرة، والقرفة، وكبش القرنفل إلى اللحم، وتغطية القدر، وتركه على نار هادئة لمدة ساعة، أو حتى يصبح اللحم شبه ناضج، وبعدها يتم رفع اللحم عن النار.
- تسخين الزيت في قدر كبير، وإضافة البصل إليه، وتقليبه حتى يكتسب اللون البني الذهبي، ثم إضافة الثوم، والزنجبيل، وتوابل الصالونة إليه، وتقليب المكونات معاً لمدة دقيقة.
- إضافة البطاطا، والباذنجان، والكوسا، وقطع اللحم مع مرقتها إلى خليط التوابل، وترك المكونات حتى تغلي معاً.
- إضافة معجون الطماطم، واللايم المجفف، ومكعبات مرق اللحم، والفليفلة الحلوة، والفلفل الحار، والكزبرة الطازجة إلى الخليط.
- ترك الخليط على نار هادئة لمدة تتراوح من عشر إلى خمس عشرة دقيقة، أو حتى تنضج البطاطا، وهكذا يصبح الطبق جاهزاً للتقديم.