أكلات للعزايم في رمضان
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
موزات بصلصة الطماطم والروزماري
مدّة الطهي
50 دقيقة
تكفي لِـ
ستة أشخاص
المكوّنات
- ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم.
- ست قطع من لحم الموزات.
- أربع ملاعق كبيرة من الزيت.
- كوب من الزيتون الأخضر منزوع النوى.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ربع كوب من عصير الليمون.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- حبتان كبيرتان من البصل المُقطّع إلى شرائح.
- أربعة فصوص من الثوم المُقطّع إلى شرائح.
- كوب من الحمّص الناشف.
- أربع حبات كبيرة من البندورة المُقشّرة والمُقطّعة إلى مكعّبات.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- ملعقة صغيرة من البهارات المُشكّلة.
- نصف ملعقة صغيرة من الشطّة المجروشة.
- عود من الفلفل الحار المفروم.
- ربع كوب من الروزماري.
- ثلاثة أكواب من المرق أو الماء.
- أوراق الروزماري -للتزيين-.
طريقة التحضير
- خلط كلّ من: الملح، والفلفل، والروزماري، والبهارات المُشكّلة، والشطّة في وعاء صغير.
- رشّ نصف كميّة خليط البهارات على الموزات، مع تقليبها حتّى تتوّزع عليها جيّداً.
- تسخين الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة الحرارة.
- تقليب الموزات لمدّة عشر دقائق حتّى تتحمر من جميع الجوانب، ثمّ وضعها في طبق جانبيّ.
- تقليب البصل في نفس المقلاة مع الثوم والفلفل حتّى يُصبح البصل ذهبيّ اللون.
- إضافة البندورة، ومعجون الطماطم، وبقيّة البهارات، والموزات إلى المقلاة.
- إضافة الحمّص إلى الخليط، وتركه مع اللحم لمدّة خمس دقائق.
- إضافة حبات الزيتون، وترك الخليط لمدّة دقيقتين إضافيتين.
- سكب اللحم في طبق التقديم، وتزيينه بأوراق الروزماري، وتقديمه مع الأرز الأبيض.
برياني الدجاج
مدّة التحضير
20 دقيقة
مدّة الطهي
40 دقيقة
تكفي لِـ
أربعة أشخاص
درجة الصعوبة
متوسطة
المكوّنات
- خمسة فصوص من الثوم المهروس.
- عودان من القرفة.
- ثلاث حبات من الهيل.
- عودان من القرنفل.
- حبة من البندورة المُقطّعة.
- قرن من الفلفل الحار.
- أربعة أكواب من الأرز المسلوق.
- دجاجة مُقطّعة إلى ثماني قطع.
- ملعقة كبيرة من الزنجبيل المهروس.
- حزمة من الكزبرة المفرومة.
- بصلة كبيرة مُقطّعة إلى شرائح.
- حزمة من النعناع المفروم.
- ملعقة صغيرة من بهارات الدجاج.
- نصف ملعقة صغيرة من الكزبرة.
- فلفل أسود.
- نصف ملعقة صغيرة من الكمّون.
- قرن من الفلفل الحار.
- بصلتان مُقطّعتان إلى شرائح مقليّة بالزيت والسمنة.
- ملعقة صغيرة من بهارات الماسالا البودرة.
- علبة من اللبن.
طريقة التحضير
- تسخين الزيت والسمنة في قدر، وتحميص البهارات الصحيحة فيه.
- إضافة البصلة المُقطّعة إلى شرائح وتحريكها حتّى تذبل.
- إضافة كلّ من الثوم والزنجبيل مع استمرار التحريك، ثمّ إضافة الدجاج وتحميصه.
- إضافة البهارات، والفلفل، والنعناع، ونصف كميّة الكزبرة، وعلبة اللبن، والقليل من البصل المقلي، مع التحريك على نار هادئة حتّى ينضج الدجاج.
- وضع نصف كميّة الأرز المسلوق، ورشّ القليل من بهارات الماسالا، ثمّ حشوه في الدجاج.
- إضافة القليل من النعناع، والقليل من الكزبرة، والقليل من البصل المقلي، ثمّ تغطيته بالنصف الثاني من الأرز.
- رشّ القليل من بهارات الماسالا.
- إضافة باقي كميّة النعناع، والكزبرة، والبصل.
- تغطية القدر بورق الألومنيوم، وتركه على نار هادئة لمدّة عشرين دقيقة.
كبة نية بالعدس
مدّة التحضير
30 دقيقة
درجة الصعوبة
سهلة
المكوّنات
- كوب من العدس الأصفر.
- نصف كوب من زيت الزيتون.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
- نصف كوب من النعناع الأخضر والمفروم.
- كوبان من البرغل الناعم أو الخشن.
- فصان من الثوم المهروس.
- ملعقة صغيرة من كلّ من: البابريكا، والشطّة المجروشة، وبرش الليمون، والملح، والكمّون.
- ثلاثة أعواد من البصل الأخضر المفروم مع الأوراق.
- كوب من الجوز الحب الصحيح.
- حبة من البندورة متوسطة الحجم، ومنزوعة البذور، ومفرومة بشكلٍ ناعم.
طريقة التحضير
- غسل العدس ووضعه في قدر مناسب، ثمّ إضافة أربعة أكواب من الماء، والقليل من الملح والفلفل الأسود، وتركه يغلي حتّى ينضج على نار متوسطة، ويتشرّب معظم الماء.
- إضافة البرغل إلى العدس الساخن وتقليبه مع العدس، ثمّ تغطية القدر وإبعاده عن النار، وتركه لمدّة خمس عشرة دقيقة حتّى يتشرّب كلّ ماء العدس ويتضاعف حجم البرغل.
- إضافة الزيت، والبابريكا، والثوم، والكمّون، والشطّة، والبصل، وبرش الليمون، والنعناع، وعصير الليمون، والطماطم وتقليب المكوّنات معاً.
- أخذ القليل من العجينة في اليد وتشكيلها على شكل أصابع أو أقراص.
- وضع حبة من الجوز على كلّ حبة.
- تقديم أصابع الكبة على ورق الخس المفروم، والنعناع الأخضر، والمخلّلات.