أكل مختلف وسهل
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
جراڤلكس السلمون
مدة التحضير
10 دقائق
عدد الحصص
12 شخصاً
درجة الصعوبة
سهل وسريع
المكونات
- كيلو من فيليه السلمون الكامل.
- ثلاث ملاعق كبيرة من السكر.
- حبة من البنجر المبشور.
- كوب من الملح.
- كوب من الكريمة الحامضة.
- حزمة من الشبت.
طريقة التحضير
- تغطية السلمون بالملح، والقليل من السكر، والبنجر، والشبت.
- تغطية السلمون بالنايلون، ووضع شيء ثقيل جداً فوقه؛ للضغط عليه، وإخراج السوائل منه.
- ترك السلمون في الثلاجة لمدة يومين إلى ثلاثة أيام، ثم رفع الثقل عنه، ومسحه بمناديل.
- تقطيع السلمون لشرائح رفيعة، وتقديمه مع الكريمة الحامضة، والقليل من الشبت.
تورتيلا الدجاج
مدة التحضير
10 دقائق
مدة الطبخ
15 دقيقة
عدد الحصص
6 أشخاص
درجة الصعوبة
سهل
طريقة الطبخ
تحميص وتشويح
المكونات
- بصلة كبيرة الحجم مفرومة بشكل ناعم.
- أربع قطع من صدور الدجاج الفيليه المقطعة لشرائح رفيعة.
- ملعقتان كبيرتان من الزيت.
- كيس من خبز التورتيلا.
- نصف ملعقة صغيرة من كل من: الفلفل الأسود، وبهار الدجاج، والبابريكا.
- ثلاث حبات من الطماطم المفرومة بشكل ناعم.
- قرن من الفلفل الأخضر المفروم.
- كوب من جبن الشيدر المبروش.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ربع كوب من الزبدة الطرية.
طريقة التحضير
- وضع الدجاج، والبهارات، والملح في طبق عميق، وتقليب المكونات جيداً، وتركها لعدة ساعات.
- تسخين الزيت في مقلاة واسعة، وإضافة الدجاج إليه، وتقليبه حتى يتغير لونه، وتركه على نار هادئة حتى ينضج.
- أخذ رغيف من خبز التورتيلا، ومسحه بالزبدة الطرية.
- وضع قطع الدجاج فوق رغيف الخبز.
- توزيع البصل، والفلفل الأخضر المقطع، والطماطم، والجبن على قطع الدجاج، وثني الرغيف.
- تسخين مقلاة سميكة القاعدة، أو صاج، ثم وضع رغيف التورتيلا في المقلاة حتى يصبح ذهبي اللون، ثم قلبه على الوجه الآخر.
- تقديم تورتيلا الدجاج ساخناً.
ساندويشات البافالو موتزريلا
مدة التحضير
5 دقائق
مدة الطبخ
5 دقائق
عدد الحصص
6 أشخاص
درجة الصعوبة
سهل
طريقة الطبخ
شوي
المكونات
- أربع حبات من موتزاريلا جاموسي (بافالو) المقطعة لشرائح.
- ملعقتان كبيرتان من خل البلسميك.
- نصف كوب من الطماطم المجففة.
- ريحان طازج.
- خبز أمريكي باجيت، أو أي نوع حسب الرغبة.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
طريقة التحضير
- تقطيع الخبز إلى شرائح سميكة تصلح لعمل ساندويتشات.
- وضع القليل من زيت الزيتون والخل البلسمي فوق الخبز، ثم وضع شرائح جبنة الموتزاريلا.
- إضافة قطع الطماطم المجففة والريحان فوق شرائح الجبن.
- وضع قطعة أخرى من الخبز فوق المكونات، والضغط قليلاً.
- شوي الساندويتشات على الشواية حتى يحمر الخبز من الجهتين.
- تقديم الساندويتشات ساخنة.
سلطة الدجاج بالمايونيز
مدة التحضير
5 دقائق
عدد الحصص
4 أشخاص
درجة الصعوبة
سهل
المكونات
- ربع كوب من شرائح اللوز.
- كوبان من الدجاج المطهي مسبقاً، والمقطع لمكعبات.
- كوب من جبن الشيدر المبروش.
- نصف كوب من الطماطم الكرزية المقطعة لأنصاف.
- ربع كوب من البقدونس المفروم بشكل خشن.
مكونات صلصة المايونيز:
- ثمن ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- نصف كوب من المايونيز.
- ربع ملعقة صغيرة من الملح.
- ثمن ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف.
طريقة التحضير
تحضير صلصة المايونيز:
- وضع المايونيز، والفلفل، والزعتر، والملح في طبق عميق، وتقليب كل المكونات معاً بمضرب شبك يدوي حتى الحصول على صلصة ناعمة.
تحضير سلطة الدجاج:
- وضع الدجاج المقطع في طبق عميق مع الجبن المبروش، والبقدونس، واللوز، وتقليب المكونات بملعقة بلاستيكية حتى تختلط معاً، وتتكون سلطة.
- وضع السلطة المجهزة في طبق تقديم واسع، وتوزيع الطماطم الكرزية فوقها.
- توزيع صلصة المايونيز على السلطة، وتقديمها على الفور.