التخلص من الغازات عند الرضع

حركة ركوب الدراجاتيُشكّل تطبيق حركة ركوب الدراجات إحدى الطرق المساعدة على التخلّص من الغازات عند الرّضع، وهي حركة بسيطة لا تتطلّب أكثر من أن يتم تمديد الرضيع

حركة ركوب الدراجات

يُشكّل تطبيق حركة ركوب الدراجات إحدى الطرق المساعدة على التخلّص من الغازات عند الرّضع، وهي حركة بسيطة لا تتطلّب أكثر من أن يتم تمديد الرضيع على ظهره بشكل مستوٍ ثم العمل على تحريك ساقيه بصورة مُحاكية لركوب الدراجة، ولزيادة فعالية الأمر فإنه يُنصح بتخصيص وقت للقيام بهذا الشكل من تمارين البطن؛ فيُسهم ذلك في تقوية الجزء العلوي من جسم الطفل إلى جانب التخلّص من أي غازات كان من الممكن أن تستقر بدلاً من خروجها.[1]

التجشؤ السليم

يُمكن مساعدة الطفل الرضيع على التخلّص من الغازات عن طريق تجشئته بطريقة صحيحة وبالوقت المناسب؛ فبالوضع الطبيعي فإن عملية تجشئة الطفل تكون في نهاية حصول الطفل على وجبة الرضاعة الخاصّة به، سواء الرضاعة الطبيعية أو المعتمدة على تركيبة الحليب، ولكن بعض الأطفال قد يعانون من الغازات بشكل مفرط مقارنة بغيرهم، وفي هذه الحالة فإن عملية التجشئة لا بدّ من أن تتمّ على عدة مرات أثناء رضاعة الطفل، فيتم إرضاعه لبعض الوقت ثُم التوقف قليلاً للتجشئة والتربيت بشكل لطيف على ظهره ثُم إكمال إرضاعه، وبتجشئته يُمكن التخلص من الهواء الزائد عن طريق الفم وقبل وصوله للجهاز الهضمي للطفل.[2]

نصائح تساعد على التخلص من الغازات

تتطرّق النقاط الآتية لبعض النصائح التي يُساعد تطبيقها للتخلّص من الغازات عند الرّضع:[3]

• التأكد من وضعية الطفل الصحيحة أثناء تغذيته، فمن المفترض أن يكون في وضع مستقيم يسمح بمرور الحليب إلى بطنه بسلاسة، بعيداً عن الوضعيات المتعرّجة أو المنحنية والتي تتسبّب بانحباس الهواء مع طعامه.
• مُراعاة أن يتمّ اختيار الوقت المناسب لإطعام الطّفل، وهو الوقت الذي لا يكون فيه متضوّراً من الجوع؛ حتّى لا يبتلع الهواء كنتيجة للبكاء بالتزامن مع الرضاعة، كما من المناسب أن يتم تهيئة الأجواء المناسبة لتهدئة الطّفل، كإطفاء الأنوار أو تشغيل بعض الموسيقا الهادئة.
• الحرص على اختيار زجاجة حليب ذات حلمة مناسبة لرضاعة الطّفل، وذلك في حال كان الطفل يعتمد على الرضاعة بالزجاجة، بحيث تكون فتحتها مناسبة؛ فلا تكون صغيرة جداً وتجعل الطفل يجرع أكثر للحصول على الحليب، ولا تكون كبيرة جداً فتتسبب في تدفق الحليب بسرعة.

المراجع

1. ↑ Laura A. Jana, Jennifer Shu (4-4-2012), "Breaking Up Gas"، www.healthychildren.org, Retrieved 10-8-2018. Edited.
2. ↑ KAY IRELAND (13-6-2017), "Natural Ways to Get Rid of Gas Pains in Infants"، www.livestrong.com, Retrieved 10-8-2018. Edited.
3. ↑ "Gassy tummy", www.babycenter.com, Retrieved 10-8-2018. Edited.

المقال السابق: كيف أعرف اتجاه القبلة في بيتي
المقال التالي: طريقة إزالة الصدأ عن الملابس