تصفية الوجه من البقع والحبوب
طرق طبيّة للتخلص من تصبغات الوجه والحبوب
الكريمات
هنالك كريمات متخصصة لعلاج تصبغات الوجه، ويُمكن الحصول عليها دون وصفة طبية وتتواجد على شكل كريم، أو مرهم، ويتم تطبيقها مباشرة على البشرة مرة، أو مرتين في اليوم الواحد للحصول على بشرة خالية من التصبغات مع الوقت، وتحتوي هذه الكريمات على مكونات فعالة تُساهم في تفتيح البشرة وتصفيتها، مثل: الهيدروكينون، وعرق السوس، وفيتامين B3.[1]
التقشير الكيميائي
يُستخدم التقشير الكيميائي للتخلص من حبّ الشباب، حيث يستعمل فيه المحاليل الكميائية مثل: حمض الساليسيليك (بالإنجليزية:Salicylic acid)، أو حمض الجليكوليك (بالإنجليزية:Glycolic Acid)، ويجب تكرار هذا العلاج أكثر من مرّة.[2]
وصفات طبيعية للتخلص من البقع والحبوب
العسل
يعد العسل علاجاً طبيعياً للتخلص من البثور، وللتخفيف من العلامات الحمراء؛ لاحتوائه على خصائص مضادة للجراثيم، ويساعد على تهدئة البشرة، ويقلل من الالتهابات، ويستخدم بوضعه مباشرة على المنطقة المصابة.[3]
عصير الليمون الطازج
يحتوي عصير الليمون الطازج على خصائص تبييض طبيعية للبشرة، حيث تقلل من التصبغات، وظهور الندوب في البشرة، وبالتالي الحصول على وجهٍ صافي، والطريقة هي:[3]
- يُخلط عصيرالليمون مع الماء بكمياتٍ متساويةٍ.
- يوزع عصير الليمون على الندب والتصبّغات فقط.
- يترك العصير على البشرة لمدة 15-25 دقيقة، أو ليلة كاملة.
- تُغسل البشرة بعدها.
- ترطيب الوجه مباشرة بعد غسله.
نصائح للحصول على بشرةٍ مُشرقة
هناك العديد من النّصائح التي يجب اتّباعها للحصول على بشرة نضرة، وأكثر إشراقاً، ومنها ما يأتي:[4]
- الحرص على إزالة المكياج جيداً عن البشرة؛ من أجل السماح لها بالتنفس.
- استخدام واقي شمس مُناسب للبشرة للمحافظة عليها من أشعة الشمس المباشرة.
- الحرص على اتّباع نظام غذائي غني بفيتامين C، يشمل الخضروات، والفواكة.
- القيام بمُمارسة التمارين الرياضية يومياً.
الحرص على النوم بشكلٍ كافٍ، إذ يجب النوم 8 ساعات كل ليلة.
المراجع
- ↑ Kristeen Cherney (5-3-2018), "8 Treatment Options for Hyperpigmentation"، www.healthline.com, Retrieved 2-6-2019.
- ↑ "Acne", www.mayoclinic.org,27-12-2018، Retrieved 2-6-2019. Edited.
- ^ أ ب Luba Lee (29-3-2019), "How to Get Rid of Acne Scars Fast"، www.m.wikihow.com, Retrieved 2-6-2019.
- ↑ Aashna Ahuja (20-8-2018), "Beauty Tips For Face: 10 Dos and Don'ts for Naturally Beautiful Skin"، www.food.ndtv.com, Retrieved 2-6-2019.
