وصفات عصائر طازجة
عصير التفاح بالجرجيرالمكوّنات كوبان من أوراق الجرجير. كوبان من أوراق الخس. قطعتان صغيرتان من الزنجبيل. حبة تفاح أخضر. نصف ملعقة صغيرة من الملح. مكعبات
عصير التفاح بالجرجير
المكوّنات
- كوبان من أوراق الجرجير.
- كوبان من أوراق الخس.
- قطعتان صغيرتان من الزنجبيل.
- حبة تفاح أخضر.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- مكعبات ثلج.
طريقة التحضير
- وضع الجرجير والخس والزنجبيل والتفاح والملح في وعاء الخلاط الكهربائي.
- إضافة كمية من مكعبات الثلج وتشغيل الخلاط على سرعة متوسطة حتى يتكون شراب ناعم.
- توزيع عصير التفاح والجرجير في الكاسات وتقديمه مباشرة.
عصير البطيخ
المكوّنات
- حبة متوسطة بطيخ.
- عشر حبّات فراولة مقطعة شرائح.
- حبّتا ليمون مقطعتان شرائح.
- أوراق من النعناع الأخضر "للتزيين".
- ثلج.
طريقة التحضير
- تقطيع البطيخ إلى مكعبات ووضعه في إبريق الخلاط، وتشغيل الخلاط على سرعة متوسطة حتى يتكون شراب البطيخ.
- وضع قطع الفراولة وشرائح الليمون في إبريق تقديم شفاف، وتوزيع مكعبات الثلج بالنعناع.
- صب شراب البطيخ في البرطمان وتقديمه مباشرة.
عصير الجزر
مدة تجهيز المكوّنات 5 دقائق تكفي ل شخصين
المكوّنات
- جزرتان متوسطتان.
- نصف موزة مجمّدة.
- كوبان من السبانخ.
- كوب حليب صويا غير محلى "يمكن أن يستخدم اللوز".
- نصف مغرفة بودرة بروتينية نباتية.
- ربع كوب زبيب ذهبي.
- قرفة وجوزة الطيب وقرنفل.
طريقة التحضير
وضع جميع المقادير في وعاء الخلاط الكهربائي، وخلها جيدًا حتى تصبح ناعمة وتقديمها.
عصير المانجا
مدة تجهيز المكوّنات 10 دقائق تكفي ل 4 أشخاص
المكوّنات
- حبّتان مانجا ناضجتان ومقشرتان.
- ملعقتان آيس كريم الفانيلا.
- كوب من اللبن الزبادي.
طريقة التحضير
- تقطيع شرائح المانجا إلى قطع صغيرة ووضعها في الخلاط.
- إضافة الآيس كريم واللبن والمزج جيداً.
عصير الليمون والنعناع
مدة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدة الطهي 5 دقائق تكفي ل شخصين
المكوّنات
- نصف كوب من عصير الليمون.
- عشر أوراق نعناع.
- خمس ملاعق كبيرة من السكر.
- كوب من الماء.
- كوب من مكعبات الثلج.
طريقة التحضير
وضع جميع المكوّنات في وعاء الخلاط وخلطها جيدًا.
المقال السابق: كلمات ذات معنى عظيم
المقال التالي: مدينة المنصورة
وصفات عصائر طازجة: رأيكم يهمنا
0.0 / 5
0 تقييم
5
(0)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)