أعشاب لزيادة طول الشعر
الحناء
تعد الحناء بلسماً وملوناً طبيعياً للشعر، تساعد على تنعيمه، وتقوّي جذوره، وتحفزه على النّمو، وتزيد من طوله. والطّريقة هي:[1]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- كوب واحد من مسحوق الحناء.
- نصف كوب من الزّبادي.
- تُوضَع المكونات داخل وعاء، وتُمزَج جيداً.
- يُوضَع المزيج على الشّعر، بدءاً من الجذور وحتى النّهايات.
- يُترَك المزيج على الشّعر حتى يجف تماماً.
- يُغسَل الشّعر بالماء وبشامبو معتدل.
- تُكرَّر الوصفة مرة واحدة في الشّهر.
الشاي الأخضر
يحتوي الشّاي الأخضر على مضادّات أكسدة قوية، تحمي فروة الرأس من أي عدوى قد تصيبها، وهو من الأعشاب المفيدة، التي تُعزز نمو الشّعر، وتُساهم بزيادة طوله، ولتنفيذ هذه الوصفة: نحتاج مقداراً من الشّاي الأخضر الطّازج، ويتم تحضيره وتركه حتى يتخمر، ثم نحضر قطعة من القطن، ونغمسها في محلول الشّاي، ونطبّقه على فروة الرأس مباشرة، ثم نترك محلول الشّاي على الرأس مدة ساعة، بعد ذلك نشطف الشعر بالماء البارد، على أن يتم تكرار الوصفة مرة واحدة كل أسبوعين.[2]
إكليل الجبل
تحتوي عشبة إكليل الجبل على مضادات أكسدة قوية، تقوي جذور الشّعر، وتُعزز من نموه، ولإعداد هذه الوصفة: نحضر غصنين أو ثلاثة أغصان من إكليل الجبل، وننقعها في كوبين من الماء السّاخن، لمدة 5 دقائق، ثم نترك منقوع إكليل الجبل جانباً حتى يبرد، ويتم استخدامه كشطفة نهائية للشعر، وذلك بعد غسله بالشامبو، ويجب تكرار الوصفة بانتظام.[3]
نصائح لزيادة طول الشعر
هنالك مجموعة من النّصائح، التي تساعد على زيادة طول الشعر. ومنها:[4]
- تقليم الشعر: للحصول على شعرٍ صحي وطويل، يُنصَح بقص جزء صغير من أطرافه أي بمقدار نصف بوصة، على أن يتم هذا الإجراء مرة كل 8-12 أسبوع، فذلك يمنع الأقسام التّالفة من الانتشار على كامل الشّعر، مما يجعله أكثر صحة من ذي قبل.
- تجنّب العلاجات الكيماوية: يلجأ البعض في كثير من الأحيان إلى استعمال علاجات مختلفة للشعر، مثل المنتجات التي تعمل على تغيير لونه، أو التي تجعله مستقيماً، وغيرها، وتُعَد هذه العلاجات مضرة للشعر بسبب احتوائها على مواد كيميائية، تُلحق به أذىً وضرراً كبيراً، مما يُسبب ضعف نموه.
- تقليل استعمال أدوات التّصفيف الحرارية: تُعَد الحرارة عدواً للشّعر، فهي تُسبب له التّلف، وتُضعفه، وتُقلل من نموه، كالمجفف الحراري، ومكواة الشّعر، وغيرها من الأدوات، لذا يجب الحد من استعمال هذه الأدوات لضمان صحة الشّعر، وزيادة نموّه.
العوامل التي تُقلل من نمو الشعر
هنالك مجموعة من العوامل التي تؤثر سلباً على نمو الشّعر. ومنها:[1]
- نقص التّغذية السليمة للجسم.
- التّوتر والإجهاد.
- تناول بعض الأدوية مثل: مثبطات الدّم، ومضادات الاكتئاب.
- الإصابة ببعض الأمراض، مثل: متلازمة تكيسات المبيض (بالإنجليزية: PCOS).
- ضعف الجهاز المناعي في الجسم.
- التّعرض لعوامل بيئية قاسية.
- كثرة استعمال منتجات الشّعر.
- فقدان الوزن بطريقة مفاجئة.
المراجع
- ^ أ ب Kushneet Kukreja , Jyotsana Rao (2019-1-4), "40 Powerful Home Remedies For Hair Growth That Work Wonders"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-2-9. Edited.
- ↑ "25 DIY Home Remedies for Hair Growth", www.homeremediesforlife.com, Retrieved 2019-2-9. Edited.
- ↑ "Home Remedies for Hair Growth", www.top10homeremedies.com,2019-2-5، Retrieved 2019-2-9. Edited.
- ↑ "How to Grow Longer Hair", www.wikihow.com, Retrieved 2019-2-9. Edited.
