وصفة منزلية لتطويل الشعر

تطويل الشعر

يُعتبَر الشعر الطويل والصحي من علامات الجمال لدى المرأة، وهو أيضاً يعطي الجمال والجاذبية للشكل الخارجي، ويمكن الحصول على ميزة الجمال هذه عن طريق العناية بالروتين اليومي للشعر، والاهتمام بنظام الغذائي، وعلى العكس تماماً فما يُفقد هذه الميزة حدوث عوامل داخلية أو خارجية، وسنذكر في هذا المقال العوامل والوصفات المنزلية للعناية بالشعر.[1]

وصفات منزلية لتطويل الشعر

وصفة الروزماري والزيت الأساسي

يُعتبر زيت الروزماري مفيداً للشعر؛ لاحتوائه على خصائص مضادّة للأكسدّة التي تعزز نمو الشعر، كما أنّه يحتوي على الكبريت والسليكا التي تمنع تساقط الشعر، ومن خصائصه المضادّة للبكتيريا التي تمنع الجراثيم والحكّة، وطريقتها هي:[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• 3-2 قطرات من زيت الإكليل (الروزماري).
• ملعقتان كبيرتان من الزيت الأساسي مثل: زيت جوز الهند، أو جوجوبا، أو اللوز، أو الأفوكادوا.

• مزج زيت الروزماري مع أي نوع من الزيوت الأساسية.
• وَضع المزيج على الشعر، ثمّ تدليك فروة الرأس باستخدام أطراف الأصابع مدّة 10 دقائق.
• إبقاء المزيج على الشعر مدّة 30 دقيقة، ثمّ غسله بالشامبو الاعتيادي.
• تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.

وصفة زيت النعناع وزيت جوز الهند

يُعدّ زيت النعناع من الزيوت الأساسية التي تساعد على تحفيز نمو الشعر، وتدفق الدم إلى فروة الرأس، كما أنّه يحفز بصيلات الشعر مما يجعله ينمو بسرعة، ويزيل أيضاً المسام ويجدد خلايا البشرة، لذا فهو مناسب لفروة الرأس الجافة، وطريقتها هي:[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• 5 قطرات من زيت النعناع العطري.
• ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند الدافئ.

• مزج زيت النعناع مع زيت جوز الهند الدافئ، ثمّ تدليك فروة الرأس باستخدام المزيج.
• إبقاء المزيج على الشعر مدّة 20 دقيقة، ثمّ غسله بشامبو.
• تِكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعياً.

ملاحظة: يمكن إضافة 2-3 قطرات من زيت النعناع العطري إلى الشامبو العادي واستخدامه كالمعتاد.

وصفة زيت فيتامين E

يُستخدم فيتامين E كواحد من أفضل العلاجات المنزلية؛ لأنّه غنّي بمضادات الأكسدة، حيثُ يمنع الجذور الحرة، ويحفز الدورة الدموية في فروة الرأس، ويمنع التدليك بالزيوت الأساسية بانتظام تساقط الشعر وتقصفه، مما يجعله أكثر نعومة وسلاسة. وطريقتها هي:[3]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• 8-7 كبسولات من فيتامين E.
• وعاء صغير.

• فتح الكبسولات بدقة واستخراج الزيت الموجود فيها ووضعه بوعاء صغير.
• تدليك فروة الرأس باستخدام هذا الزيت، وتَركه ليلةً كاملة.
• غسل الشعر في اليوم التالي بشامبو للشعر الناعم.
• تِكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعياً.

وصفة عصير البصل

يُعدّ عصير البصل من المكونات الغنّية بالكبريت، حيث يعزز إنتاج الكولاجين، ويُساعد على نمو الشعر، لذا يُعتبر واحداً من أفضل العلاجات المنزلية لنمو الشعر، وطريقتها هي:[3]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• حبتان من البصل الأحمر.
• كُرة قطنية.

• تقشير البصل وتقطعيه، ثمّ عصره لاستخراج الماء الموجود داخله.
• وَضع العصير على فروة الرأس باستخدام الكرة القطنية.
• إبقاء عصير البصل على الشعر مدّة 15 دقيقة، ثمّ غسله بشامبو خفيف.
• تِكرار هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.

وصفة خل التفاح

يُستخدم خل التفاح في تنظيف فروة الرأس بعناية، حيثُ يحافظ على استعادّة توازن الأس الهيدروجيني للشعر، ويسرع نموه، وطريقتها هي:[3]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• 75 مل من خل التفاح.
• لتر واحد من الماء.

• غسل الشعر جيداً بالشامبو، ثمّ مزج خل التفاح مع الماء.
• غسل الشعر النظيف بكوب من المحلول كغسل نهائي.
• تخزين ما تبقى من المحلول لإعادة استخدامه.
• تِكرار هذه الوصفة في كل مرة يراد غسل الشعر فيها.

وصفة الألوفيرا

إن الإنزيمات الموجودة في المادة اللزجة لنبات الألوفيرا تمنع تراكم الخلايا الميتة على فروة الرأس؛ بسبب تحليلها للبروتين، حيثُ إنّها تحسن نمو الشعر وملمسه، وتحفز بصيلات الشعر، وترطب فروة الرأس، وطريقتها هي:[3]

• المكونات: ورقة واحدة من الألوفيرا.
• طريقة التحضير:

• قطع ورقة الألوفيرا لاستخراج المادة اللزجة الموجودة داخلها.
• وَضع الجل على فروة الرأس والشعر مدّة ساعة واحدة.
• غسل الشعر بشامبو معتدل.
• تِكرار هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.

وصفة العسل والشامبو

يحتوي العسل على مضادّات للأكسدّة التي تحمي فروة الرأس من البكتيريا، وأيضاً لديه خصائص ترطب وتغذّي بصيلات الشعر، وطريقتها هي:[3]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة صغيرة من العسل.
• ملعقتان كبيرتان من الشامبو الاعتيادي.

• خَلط العسل مع الشامبو، ثم غسله كالمعتاد.
• تِكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً.

وصفة الشاي الأخضر

يُساعد الشاي الأخضر على منع تساقط الشعر وتعزيز نموه؛ لأنّه غنّي بمضادات الأكسدّة، وتوجد العديد من أنواع الشاي العشبية التي تمتلك خصائص مشابهة لشاي الأخضر مثل: شاي الخيزران أو الشاي الأسود، وطريقتها هي:[3]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• كيس واحد من الشاي الأخضر.
• كوبان من الماء الساخن.

• نَقع كيس من الشاي الأخضر في الماء الساخن مدّة تتراوح من 7-8 دقائق.
• وَضع الشاي الأخضر الدافئ على فروة الرأس مدّة ساعة واحدة.
• غسل الشعر بالماء البارد.
• تِكرار هذه العملية عند غسل الشعر.

وصفة البيض والعسل وزيت الزيتون

يحتوي البيض على الزنك، والسيلينيوم، والبروتينات، والكبريت، والفوسفور، والحديد، واليود، وهذه العناصر تحفز نمو الشعر، وتغذّي بصيلاته، ويُساعد أيضاً على علاج تساقط الشعر وتنعيمه؛ لأنّه غنّي بفيتامينات A و E و D، وطريقتها هي:[3]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• بيضة واحدة.
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
• ملعقة صغيرة من العسل.

• خفق البيضة مع زيت الزيتون والعسل في وعاء للحصول على مزيج متماسك.
• وَضع المزيج على الشعر مدّة 20 دقيقة، ثمّ غسله بالشامبو والماء البارد.
• تِكرار هذه العملية مرة واحدة أسبوعياً.

وصفة عشبة ذيل الحصان

تعالج عشبة ذيل الحصان تساقط الشعر، وتحسن نموه خاصةً للسيدات ذوات الشعر الضعيف، وطريقتها هي:[3]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ربع كوب من عشبة ذيل الحصان.
• كوب من الماء الساخن.

• نقع عشبة ذيل الحصان في الماء الساخن مدّة ساعة.
• غسل الشعر بماء العشبة.
• تِكرار هذه العملية عند غسل الشعر.

ملاحظة: يمكن أيضاً إضافة زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، وتدليك فروة الرأس بهما وترك المزيج على الشعر ليلةً كاملة، وغسله في اليوم التالي.

عوامل تمنع نمو الشعر

العوامل التي يمكن أنّ تتسبب في تدهور نمو الشعر وهي:[3]

• خلل في الهرمونات.
• عدم تناول غذاء صحي ومتوازن.
• الإجهاد البدني.
• التقدم في العمر.
• ضعف جهاز المناعة.
• عوامل نفسية مثل: التوتر، والقلق.
• عوامل بيئية مثل: تغير الطقس، والتعرّض لأشعة الشمس.
• تكيّس المبايض لدى النساء.
• تناول أدوية مضادات الاكتئاب.
• فقدان مفاجئ في الوزن.

المراجع

1. ↑ MARY GRAY(18-7-2017), "Are There Natural Ways to Promote Hair Growth?"، www.livestrong.com, Retrieved 29-8-2018. Edited.
2. ^ أ ب "Use Essential Oils for Hair Growth", www.top10homeremedies.com, Retrieved 29-8-2018. Edited.
3. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ Kushneet Kukreja , Jyotsana Rao (16-7-2018), "40 Powerful Home Remedies For Hair Growth That Work Wonders"، /www.stylecraze.com, Retrieved 29-8-2018. Edited.