عند الاهتمام بجمال البشرة يجب تطوير واتّباع روتينٍ للعناية بها، ويبدأ الروتين الصحيح بتحديد نوع البشرة؛ وذلك لمعرفة الخطوات المناسبة لاتّباعها، ويُنصح باختيار غسول بشرةٍ معتدلٍ لا يترك بشرتك زيتيّة أو جافة، وعند غسلها تجنّبي فرك البشرة بقوة، ثم اغسلي الوجه بماءٍ دافئ، وقد تعتقدين أنّك أصغر من أن تحتاجي لمرطّبٍ أو لأنّ بشرتك دهنيّة للغاية فلا تحتاجين استخدامه، ولكن جميع أنواع البشرة تحتاج إلى الترطيب بشكلٍ يومي، لِذا ضعيه بعد غسل الوجه بينما تزال بشرتك رطبة؛ وذلك للمساعدة في الحفاظ على الرّطوبة، وإذا كنت تعانين من حبّ الشباب أو من البشرة الدّهنية فابحثي عن مرطّبٍ خفيفٍ وخالٍ من الزّيوت حتى لا يسدّ المسامات، كما يجب الحرص على استخدام واقٍ للشّمس للوقاية من أضرار أشعة الشمس.[1]
للمساعدة في العناية بجمال الشّعر واختيار أكثر طرق العناية المناسبة له يُفضّل معرفة نوعه، فهناك أربع أنواعٍ معروفةٍ ومحدّدةٍ للشّعر، وهي: الشّعر المستقيم، والمموّج، والملتفّ، والمجعّد، وعند تحديد أيٍّ منها هو نوع شعرك ستتمكنين من تحديد احتياجاته والمنتجات المناسبة له، ويُنصح بتمشيط الشّعر قبل غسله لإزالة التّشابك منه، واستخدام شامبو معتدل ومناسب لنوع شعرك، كما يُنصح بعمل أقنعة الترطيب العميق في المنزل أسبوعياً باستخدام منتجاتٍ موجودةٍ في المنزل، مثل: زيت الزيتون، والأفوكادو، والعسل، والموز، وحتى المايونيز، فذلك بدوره يقوّي الشّعر ويُجدّده.[2]
فيما يأتي بعض نصائح الجمال والحفاظ على الشباب المُوصى باتباعها لكل مرأة، وهي:[3]