كيف أتعامل مع طفلي كثير البكاء
الاهتمام بالأساسيات
يجب التنبه إلى الأساسيات عند بدء الطفل بالبكاء، كالكشف عن كون الطفل جائعاً وحاجته للرضاعة، أو عن حاجته لتغيير الحفاظ، أو حاجته للتجشؤ، أو عن شعوره بالنعاس وحاجته للنوم، أو رغبته في تغيير موضعه على الكرسي الهزاز، أو ربما يكون بحاجة لاهتمام والديه به أكثر بقليل.[1]
الحركة الإيقاعية
يجد بعض الأطفال كثيري البكاء الراحة في الحركات الإيقاعية والسلسة، ويُمكن مساعدتهم على التوقف عن البكاء عبر وضعهم في كرسي هزاز أو أرجوحة، وفي حال الأطفال الرضع فيُمكن استخدام الأرجوحة الخاصة بالرضع، أو اصطحابهم في نزهة باستخدام عربة المشي أو في السيارة، مع ضرورة التأكد من وضعهم وتثبيتهم جيداً في مقعد الأطفال في السيارة.[2]
الاتصال باللمس
يُساعد الاتصال باللمس على تهدئة الطفل وتوقفه عن البكاء، ففي حال تواصل الطفل مع رائحة أحد والديه الطبيعية غير المعطرة فسيُساعده ذلك على استقرار درجة حرارة جسمه، وانتظام معدل نبضات قلبه وهرمونات التوتر لديه، كما يُحفّز إفراز هرمون الأكسيتوسين (بالإنجليزية: Oxytocin) لدى الوالدين والطفل على حدّ سواء وهو الهرمون المسؤول عن الحب والترابط بينهما.[3]
إعادة الأصوات المألوفة
يستمع الطفل أثناء وجوده في الرحم للعديد من الأصوات الإيقاعية، وتعريض الطفل لأصوات مشابهة لتلك الأصوات قد تُساعد في تهدئته،[3] وبما أنّه قد اعتاد على سماع دقات القلب فيُمكن تجربة الأصوات المختلفة الشبيهة لها، مثل: تسجيل صوت دقات القلب، أو الدش، أو بعض الأجهزة المنزلية كغسالة الملابس أو الصحون، وتشغيلها عندما يبدأ الطفل بالبكاء.[2]
تهدئة الطفل
يُمكن حمل الطفل بهدوء، وحضنه، والبدء بإنشاد أغنية هادئة له، أو التحدث معه بهدوء في محاولة لإيقاف بكائه، وتكرار عبارة أنت بخير له، وويجب أن يُدرك الوالدان أنّ بكاء الطفل لن يتسبب في إيذائه إذ يُمكن أن يضعوا الطفل في السرير ويسمحون له بالبكاء لحين استجماع قواهم في غرفة أخرى، كما يُمكنهم طلب المساعدة من أحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء للتعامل مع الطفل.[1]
المراجع
- ^ أ ب "Infant and toddler health", www.mayoclinic.org, Retrieved 20-11-2018. Edited.
- ^ أ ب "Comfort for a Crying Baby", www.webmd.com,21-5-2017، Retrieved 20-11-2018. Edited.
- ^ أ ب Darcia Narvaez (27-1-2013), "Simple Ways to Calm a Crying Baby"، www.psychologytoday.com, Retrieved 20-11-2018. Edited.
