كيف أقضي على آثار حب الشباب

حب الشبابيُعتبر حب الشباب حالة شائعة بين المراهقين والكثير من البالغين، ويظهرعلى شكل طَفَح جلدي أو بُثور على البشرة، وأسوأ أنواع حب الشباب هو النّوع الذي يحدث

حب الشباب

يُعتبر حب الشباب حالة شائعة بين المراهقين والكثير من البالغين، ويظهرعلى شكل طَفَح جلدي أو بُثور على البشرة، وأسوأ أنواع حب الشباب هو النّوع الذي يحدث نتيجة العدوى الجلدية، وقد تكون الحالة شديدة وتستلزم العلاج الطبيّ إذا لم تستطع العلاجات ذات المكوّنات الطبيعية والتي لا تستلزم وصفة طبية علاجها، أمّا حب الشباب الكيسي يَحدث بسبب الالتهابات الجلدية؛ حيث تتراكم الدهون وخلايا الجلد الميتة على بشرتكَ، وتظهر على شكل طفح جلدي أو بثورولكن المشكلة تزداد سوءا إذا ترك حب الشباب وراءه ندّبات قبيحة لا تختفي بسهولة، والندوب هي علامة على أن حبّ الشبّاب تسبب في ضرر كبير للبشرة يمكن العثور على ندوب حب الشباب على أي نوع من أنواع البشرة ، وعادةّ ما تكون الندّوب حمراء داكنة أو بُنية، وللتعامل مع هذه الندوب القاسية، يعتمد العديد من الناس على الكريمات الكيميائية والعلاجات باهظة الثمن، وإذا كنت تريد بديلاً أكثر أمانًا للتخلص من الندوب، فجرّب بعض العلاجات المنزلية الآمنة، وفي هذا المقال سنذكر بعض هذه العلاجات.[1][2]

العلاجات الطبيه لآثار حب الشباب

تتعدد طرق التخلص من علامات وآثار حب الشباب على البشرة، ومنها نذكر الآتية:[3]

• استخدام مُنتجات تَفتيح البشرة: خاصّة تلك التي تَحتوي على مكونات مثل: أحماض ألفا هيدروكسي، وفيتامين ج، وحمض الكوجيك، أو حمض الجليكوليك، أو حمض الأزيليك، أو التي تلك التي تحتوي على الرتينوئيدات أو الهيدروكينون، والتي تَحتاج إلى وَصفة طبيّة، وتعمل جميع هذه المكونات على تقليل الميلانين المسؤول عن تَصبُّغات البَشرة أثناء تَعرُّضها لأشعّة الشمس.

• التقشير الكيميائي: والذي يُعنى بوَضع محلول حمضي مُرَكّز على البشرة من قبل طبيب مُختص، وهذا بدوره يُؤدي إلى احتراق الطبقات الخارجية من الجلد داكنة اللون، ويُنصح باستخدام التقشير الكيميائي؛ لأنّه يَعمل على تقشير طبقة الجلد الخارجية الداكنة، وعلاج ندوب حب الشباب.

• الليزر: تعمل أشعة الليزر على معالجة التجاعيد، والندوب، وآثار حب الشباب، وآثار الجروح، والبقع البنية، وتفاوت لون البشرة، ومشكلة التصبغات الجلدية؛ وهذا ما يؤدي إلى إزالة طبقات الجلد التالفة، وتجديد الخلايا الجلدية بشكلٍ مكثف.[4]

العلاجات المنزلية لحب الشباب

الألوفيرا

يُعدّ الألوفيرا الطازج مصدر قوي للفيتامينات التي تُساعد في شفاء الجلد وتلاشي الندّوب، ويعتبر الألوفيرا لطيف على البشرة لذلك لا داعي للقلق بشأن ضرر الجلد، كما أنّه مرطب طبيعي رائع للبشرة، مما يجعلها أكثر ليونة وصحة، وتنمو نبات الألوفيرا بدون استخدام الأسمدة الكيماوية أو المبيدات الحشرية، وطريقته هي:[5]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ورقة واحدة من نبات الألوفيرا.

• تقطيع الورقة لاستخراج جل الألوفيرا.
• تدّليك البشرة بلطف، وإبقاؤه مدة 30 دقيقة، ومن ثمّ غسلها.

صودا الخبز

يَتكون صودا الخبز من بيكربونات الصوديوم التي تعمل على تقشير البشرة، واستخدامه كمنظف للتطهير، وعلاج ندّوب حب الشباب، وطريقته هي:[5]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• بضع ملاعق صغيرة من صودا الخبز.
• القليل من الماء.

• مزج جميع المكونات للحصول على عجينة كثيفة، ووَضع المزيج على البشرة، وتدليكها.
• إبقاء المزيج على البشرة لمدّة دقيقة إلى دقيقتين، ثمّ غسلها بالماء الدافئ، ووَضع مرطب طبيعي مثل بذور الورد أو الجوجوبا أو جوز الهند أو زيت الزيتون.
• تِكرار هذه العملية مرة واحدة يومياً للحصول على نتائج رائعة.

الليمون

يعمل الليمون كمبيض طبيعي، حيث يُساعد على تفتيح أي نوع من الندّوب على البشرة، كما أنّه يزيل خلايا الجلد الميتة، ويعزز نمو خلايا الجلد الجديدة، ويحسن مرونتها، ويساعد فيتامين C في الليمون في إعادة بناء الكولاجين، وطريقته هي:[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:
• طريقة أخرى:
• ملاحظة: عدم

• القليل من عصير الليمون الطازج.

• وَضع عصير الليمون على الندّوب باستخدام أطراف الأصابع أو كرة قطنية.
• إبقاء عصير الليمون على الندوب لمدّة 10 دقائق، ثمّ غسلها بالماء.
• تّكرار هذه العملية مرة واحدة أو مرتين يومياً.

• مزج عصير الليمون والعسل بكميات متساوية.
• غَمس كرة قطنية بالمزيج، ووَضعها على الندّوب لمدّة 10-15 دقيقة، ثمّ غسلها بالماء.
• تِكرار هذه العملية مرة واحدة يومياً.

تحذير: لا تخرج في الشمس بعد تطبيق عصير الليمون على بشرتك

خل التفاح

يمتلك خل التفاح خاصية حمضية تُساعد على تفتيح التصبغ في الجلد، وبالتالي يقلل ظهور ندّوب حب الشباب، كما أنه يحفز إنتاج الكولاجين، ويزيل خلايا الجلد الميتة بالإضافة إلى ذلك، فإنه يفتح لون البشرة، وقد يمنع ظهور الندوب في المستقبل، وطريقته هي:[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• القليل من خل التفاح العضوي.
• القليل من الماء.
• كرة قطنية.

• مزج خل التفاح والماء بكميات متساوية.
• غمس كرة قطنية بالمزيج، ووضعها على الندّوب مدة 5 دقائق، ثمّ غسلها بالماء.
• تِكرار هذه العملية مرة واحدة يومياً.

خل التفاح والعسل

يعمل مزيج خل التفاح والعسل على تقليل ظهور ندّوب حب الشباب، وطريقته هي:

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ملعقتان كبيرتان من خل التفاح العضوي.
• نصف كوب من الماء.
• ملعقتان كبيرتان من العسل.
• كرة قطنية.

• مزج جميع المكونات، ومن ثم غمس كُرة قطنية بالمزيج، ووضعها على الندّوب.
• إبقاء المزيج على الندوب مدّة 10-15 دقيقة، ثمّ غسلها بالماء العادي.
• تِكرار هذه العملية مرة واحدة يومياً.

زيت فيتامين E

يُعدّ علاج سهل لعلاج ندّبات حب الشباب هو فيتامين E، يعمل كمضاد للأكسدة فعال للتخلص من الندّوب، ويحافظ على ترطيب البشرة، كما أنّه يساعد على إصلاح الأنسجة التالفة، وتفتيح لون البشرة لتقليل مظهر الندّوب، وطريقته هي:[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:
• طريقة أخرى:

• كبسولة واحدة من فيتامين E.

• ثُقب الكبسولة من نهايتها، ثمّ استخراج الزيت الذي بداخلها.
• وّضع الزيت على الندّوب مرتين أو ثلاث مرات يومياً.

• مزج زيت كبسولة من فيتامين E مع ملعقة صغيرة من زيت الخروع.
• وَضع المزيج على الندّوب طوال الليل، ومن ثم غسلها باليوم التالي بالماء الدافئ.
• تِكرار هذه العملية يومياً.

البطاطا

يُعتبر البطاطا علاج آخر فعّال في المنزل لعلاج ندبات حبّ الشبّاب، حيث يعمل محتوى النشا العالي في البطاطا على التخلص من الندّوب والعيوب، وطريقته هي:[6]

• المكونات:
• طريقة التحضير:
• طريقة أخرى:

• حبة واحدة من البطاطا كبيرة.
• قطعة قماش قطنية.

• تقشير حبة البطاطا، ولفها بقطعة قماش، ومن ثم الضغط عليها لاستخراج عصير البطاطا.
• وَضع عصير البطاطا على الندّوب مدة 20 دقيقة، ثم غسلها بالماء.

• تقطيع البطاطا إلى شرائح سميكة، ومن ثمّ فرك البشرة بقطعة البطاطا لمدّة دقيقة واحدة.
• إبقاء العصير على البشرة لمدّة 15- 20 دقيقة، ثمّ غسلها بالماء.
• تِكرار هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات يومياً حتى تختفي ندّوب حب الشباب.

زبدة الكاكاو

تُعدّ زبدة الكاكاو مرطب رائع للبشرة، حيث يتم امتصاصه بالجلد بسهولة مما يجعلها رطبة، كما أنّه يُساعد على إعادة نمو أنسجة الجلد أسرع، وهذا بدوره يُقلل من الندّوب، ويجعل ملمس البشرة أنعم، وطريقته هي:[6]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• القليل من زبدة الكاكاو.

• وَضع القليل من زبدة الكاكاو على الندوب، وتدليكها بحركة دائرية ليتم امتصاصها بالجلد.
• تِكرار هذه العملية يومياً قبل النوم، ومن ثم غسلها باليوم التالي.

المراجع

1. ↑ BARB NEFER (18-7-2017), "Acne & Infections"، www.livestrong.com, Retrieved 27-4-2018. Edited.
2. ^ أ ب ت ث "How to Get Rid of Acne Scars", www.top10homeremedies.com, Retrieved 7-7-2-18. Edited.
3. ↑ "How to Make Your Skin Lighter", www.wikihow.com, Retrieved 4-7-2018. Edited.
4. ↑ Dona Sheth Agarwal (29-9-2017), "5 Types Of Laser Skin Treatments And Their Benefits"، www.stylecraze.com, Retrieved 3-7-2018. Edited.
5. ^ أ ب Editorial Team (11-7-2014), "10 Most Effective Ways To Remove Acne Scars & Pimple Marks"، naturallivingideas.com, Retrieved 7-7-2018. Edited.
6. ^ أ ب "How to Get Rid of Acne Scars", www.top10homeremedies.com, Retrieved 7-7-2018. Edited.

المقال السابق: ما هي أسباب التعب والارهاق
المقال التالي: ما علاج عصبة الرقبة