كيف أحصل على بشرة بيضاء

البشرة البيضاءيرغب العديد من الناس في الحصول على بشرة بيضاء وصافية، خالية من الشوائب. لكن قد تتعرّض البشرة لبعض العوامل الضارة التي تساعد على تغير لونها

البشرة البيضاء

يرغب العديد من الناس في الحصول على بشرة بيضاء وصافية، خالية من الشوائب. لكن قد تتعرّض البشرة لبعض العوامل الضارة التي تساعد على تغير لونها وتجعلها بشرةً شاحبةً ومملة، مثل التعرض لأشعة الشمس الضارة، والتلوث، والتعب، واتباع نظام غذائي غير صحي، لذا يبحث العديد عن حلول للاهتمام بالبشرة والحصول على بشرة فاتحة، فيلجأ البعض إلى استخدام منتجات التجميل المُباعة في السوق، والتي تحتوي على مواد كيميائية تتلف البشرة، لكن هناك وصفات طبيعية بسيطة وآمنة تساعد على تبييض لون البشرة، وتزيل خلايا الجلد الميتة، لتجعل البشرة مُشرقة وصافية، وتحميها من أشعة الشمس الضارة، وتقاوم البكتيريا المسببة لمشاكل البشرة، ويوجد أيضاً طرق علاجية طبية لإزالة تصبغات وبقع البشرة، للحصول على بشرة بيضاء وسنتحدث عن بعضها في هذا المقال.[1]

خلطات للحصول على بشرة بيضاء

يوجد الكثير من الأسباب لاستخدام الوصفات الطبيعية المنزلية ذات المُكوّنات الآمنة، لتفتيح وتبييض لون البشرة المتعرضة لظهور البقع، والتصبغات عليها، والخطوط الدقيقة، والتجاعيد، ومنها:[2]

اللبن الزبادي والعسل والليمون

يعمل اللبن على ترطيب البشرة وتعزيز نعومتها، أما العسل فيُساعد على التخلص من البكتيريا المُسبّبة لمشاكل البشرة، أما عصير الليمون، فيُعزّز توهج البشرة. وطريقة الوصفة كما يأتي:[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة كبيرة واحدة من الزبادي العادي.
• ملعقة صغيرة واحدة من العسل الخام.
• بعض من عصير الليمون.
• ملعقة كبيرة واحدة من دقيق الشوفان.

• تخلط المكونات مع بعضها البعض جيداً، في وعاء للحصول على مزيج كثيف.
• تغسل بشرة الوجه، وتضع طبقة سميكة من المزيج على البشرة.
• تترك على البشرة لمدة عشرين دقيقة.
• تنظف البشرة، باستخدام الأصابع بحركات دائرية لطيفة، للتخلص من الخلايا الميتة.
• تكرر مرة واحدة في الأسبوع.

الألوفيرا

يساعد صبار الألوفيرا على معالجة البشرة من حروق الأشعة فوق البنفسجية الضارة، وإزالة تصبغات وبقع البشرة، وإحياء خلايا جلد جديدة، وهذا يؤدي إلى تبييض البشرة ومناطق البقع الداكنة. وطريقة الوصفة كما يأتي:[2]

• المكونات: بعض من أوراق صبار الألوفيرا الطازج.
• طريقة التحضير:

• يُستخرج جل الألوفيرا، ويوضع الجل على البشرة.
• يترك على البشرة لمدة ثلاثين إلى خمس وأربعين دقيقة.
• يكرر مرتين في الأسبوع.

عجينة اللوز

يحتوي اللوز على العديد من الفيتامينات والمواد المغذية المفيدة والفعالة للبشرة، والتي تساعد على تفتيح لون البشرة. وطريقة الوصفة كما يأتي:[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• نصف كوب من اللوز الخام.
• بعض من الحليب كامل الدسم.

• يطحن اللوز ليصبح ناعماً، ويضاف الحليب، للحصول على معجون سميك.
• يوضع المعجون على البشرة.
• يترك على بشرة الوجه لمدة ثلاثين دقيقة إلى ساعة واحدة.
• يغسل الوجه بالماء.
• يكرر بشكل يومي.

بياض البيض

يُساعد البيض على تبييض لون البشرة وإزالة تصبغاتها، وتعزيز صحتها. وطريقة الوصفة كما يأتي:[2]

• المكونات: بعض من البيض.
• طريقة التحضير:

• يفصل بياض البيض عن الصفار، ويوضع البياض في وعاء صغير، ويخفق جيداً.
• يوضع على البشرة باستخدام فرشاة ماكياج نظيفة.
• يترك على البشرة ليجف جيداً.
• يغسل الوجه بالماء البارد، ويجفف.
• يكرر مرتين في الأسبوع.

الليمون

يحتوي الليمون على حمض يساعد على رفع إنتاج مادة الميلانين لتبييض البشرة، ويعتبر الليمون من العلاجات الفعالة التي تساعد على تفتيح لون البشرة، ولكن يجب الحذر من عدم وضع الليمون للبشرة الحساسة، أو حول المناطق المحيطة بالعين، أو مناطق الجروح، لحماية البشرة من التهيج والاحتراق. وطريقة الوصفة كما يأتي:[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• نصف كوب من عصير الليمون الطازج.
• ربع كوب من الماء الدافئ.
• زجاجة رش نظيفة.

• تُخلط المكونات مع بعضها في زجاجة الرش، وترج جيداً، للحصول على تونك.
• توضع على بشرة الوجه، قبل النوم إلى النوم.
• تغسل في الصباح بالماء البارد.

طرق طبية للحصول على بشرة بيضاء

في حال وجدت صعوبة في تبييض لون البشرة يمكن اتباع طرق طبية تساعد على التخلص من البقع والتصبغات للحصول على بشرة فاتحة اللون، ومنها:[3]

• بعض من كريمات تفتيح البشرة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية: هناك بعض كريمات الوجه التي تحتوي مكوناتها على حمض الكوجيك، وأحماض ألفا هيدروكسي، وحامض الجليكوليك، وفيتامين سي، وأربوتين، وجميع هذه المكونات تعمل على خفض كمية الميلانين في بشرة الجلد، وتعرف صبغة الميلانين بأنها الصبغة التي تتحكم بلون البشرة السمراء، والنمش، والبقع الداكنة، وتوضع هذه الكريمات حسب التعليمات المرفقة مع الكريم.
• وضع كريمات الريتينويد: تحتاج كريمات ريتينويد إلى وصفة طبية من قبل طبيب الأمراض الجلدية، وتتوفر في الصيدليات، ويتميز كريم ريتينويد بأن مفعوله أقوى من الكريمات التي لا تستلزم وصفة طبية، ومبدأ عمل هذا الكريم، يعمل على إزالة وتقشير الخلايا العليا من الجلد، للحصول على بشرة متوهجة وأصغر عمراً، ولكن كريمات الرتينويدات قد تجعل البشرة حساسة لأشعة الشمس، لذلك يجب استخدام واقي الشمس بشكل يومي.
• التقشير الكيميائي: يقوم بالتقشير الكيميائي طبيب الأمراض الجلدية، حيث يعمل على تقشير القشور الكيماوية دون الاقتراب من الطبقات العليا من بشرة الجلد، للحصول على بشرة متوهجة، وأصغر سناً، وقد تصبح البشرة المقشرة كيميائياً حساسة وحمراء اللون، لبعض الأيام، لذلك يجب تجنب أشعة الشمس، ووضع الواقي المناسب يومياً لحماية البشرة.
• جلسات التقشير الكريستالي الدقيقة: وهو من أنواع التقشير الفَعّال الذي يعمل على إزالة الخلايا الميتة والداكنة اللون، للحصول على بشرة مضيئة وسلسة، ويطبق من قبل طبيب الأمراض الجلدية، وتحتاج كل جلسة علاج إلى ربع ساعة، وللحصول على النتائج الفعّالة تتطلب من ست إلى اثنتي عشرة جلسة، وبعد قيام البشرة بهذا الشكل من التقشير تصبح حساسة، لذلك يجب تجنب أشعة الشمس.

طرق للمحافظة على البشرة البيضاء

للحصول على بشرة فاتحة اللون، هناك بعض الطرق الطبيعية التي يجب اتباعها في روتين الحياة، للحصول على بشرة صحية ومتوهجة، ومنها:[3]

• تطبيق كريم الواقي الشمسي ذو نسبة حماية ل اتقل عن ثلاثين: يساعد الواقي الشمسي على حماية البشرة من التصبغات والحروق الناتجة عن الأشعة الضارة، لذلك يجب وضع واقي الشمس المقاوم للماء، عند التعرض للجو الخارجي سواء كان الجو مشمساً، أو غائماً.
• تجنب التعرض لأشعة الشمس الضارة: الابتعاد عن أشعة الشمس الحارة والضارة، ما بين الساعة العاشرة في الصباح إلى الساعة الثانية بعد الظهر، وإذا تم التعرض لأشعة الشمس في هذا الوقت فيجب الوقوف في الأماكن المظللة، وارتداء الملابس الواقية من أشعة الشمس مثل القبعات، والنظارات الشمسية.
• المحافظة على غسل وتقشير البشرة باستمرار: تنظيف بشرة الوجه بمنظف مناسب مرتين في اليوم، مرة في الصباح ومرة في المساء، للحصول على بشرة صافية وجميلة، ويساعد تقشير البشرة بلطف وانتظام على التخلص من الأوساخ والخلايا الميتة من البشرة، وإنتاج خلايا جلدية جديدة، لجعل البشرة بيضاء ومتوهجة.
• الابتعاد عن التدخين: يعمل التدخين على ظهور علامات الشيخوخة على البشرة، لتبدو شاحبة وقاتمة اللون، وترك التدخين يساعد على جعل البشرة مضيئة ومشرقة.
• شرب كمية كافية من الماء: تناول كمية من الماء بما يقارب من ستة إلى ثمانية أكواب في اليوم، للحصول على بشرة صحية ورطبة ومشرقة.

المراجع

1. ↑ "15 Homemade Skin Lightening (Whitening) Remedies And Treatments", www.stylecraze.com, Retrieved 10-10-2018. Edited.
2. ^ أ ب ت ث ج ح "17 AMAZING HOMEMADE SKIN WHITENING TREATMENTS AND REMEDIES", www.beautyandtips.com, Retrieved 10-10-2018. Edited.
3. ^ أ ب "How to Get Rosy White Skin", www.wikihow.com, Retrieved 10-10-2018. Edited.

المقال السابق: كيف أجعل بشرتي نضرة
المقال التالي: أين يقع قبر سيدنا يوسف