تُعتبر التجاعيد نتيجةٌ طبيعيةٌ للتقدم في العمر، فكلما زاد عمر الإنسان كثرت التجاعيد في وجهه، وتوجد أعراضٌ وعلاماتٌ تدل على ظهور التجاعيد، ومنها:[1] ظهور خطوط دقيقة حول منطقة العينين والفم والرقبة، وترهّل الجلد في الوجه والرقبة، وارتخاء جلد اليدين، وظهور التجاعيد العميقة حول منطقة الفم. وهذه المشكلة لا تدعو إلى القلق، إذ يمكن علاجها بالوصفات الطبيعية. وسيذكر هذا المقال الطرق الصحيحة للعناية بالوجه وتخليصه من التجاعيد أو تأخير ظهورها.[2]
هنالك العديد من الطرق التي تقي من ظهور التجاعيد على الوجه، ومنها:[2]
توجد عدة أنواع من الأطعمة التي تساعد على محاربة ظهور التجاعيد، حيث يُنصح بالتركيز على تناولها، ومنها:[3]
توجد العديد من الطرق التي تحمي الوجه من التجاعيد، وتبقى الطرق الطبيعية هي الأفضل والأكثر أماناً، فهي تجعل البشرة أكثر صحةً وشباباً عند المداومة على استخدامها. وهي طرقٌ غير مكلفةٍ أبداً ولا تسبب أي آثار جانبية، ويمكن تطبيقها في المنزل بكل سهولة. ومن هذه الوصفات:[1]
يمتلك فيتامين هـ خصائص ترطيب وأخرى مضادة للأكسدة ترطب البشرة وتنعشها. بالإضافة إلى هذا فهو يحتوي على خصائص مضادةٍ للالتهابات تحمي من الضوء والإشعاعات، مما يُعيد حيوية وشباب البشرة ويقلل من ظهور التجاعيد عليها. والطريقة هي:[1]
تساهم هذه الوصفة في إعادة الحيوية والشباب للبشرة، وتضيف إليها التوهّج والنضارة؛ إذ يحفظ خل التفاح توازن مستويات درجة الحموضة في البشرة، ويساعد العسل على معالجتها من مشاكل كثيرة. والطريقة هي:[1]
يشد بياض البيض البشرة بشكل ممتاز، ولهذا فإن لديه القدرة على محاربة التجاعيد والخطوط الدقيقة والجلد المترهل. بالإضافة إلى هذا، فهو مناسب جداً لأصحاب البشرة الدهنية، إذ يغلق مسامات الوجه ويمتص الزيوت الزائدة من البشرة. والطريقة هي:[1]
تحتوي أغلب الكريمات المضادة للتجاعيد على الأفوكادو، لأن هذه الفاكهة الرائعة وصفة فعّالة جداً للقضاء على التجاعيد المبكّرة ومنع ظهورها، كما تجدد حيوية وشباب البشرة، وتعطيها البريق والصحة والنضارة. والطريقة هي:[1]
يحتوي الخيار على 95٪ من الماء والعديد من الفيتامينات والمعادن. لذا فإنه قادرٌ على التقليل من التجاعيد واللون الغامق في الوجه عند المداومة على استخدامه بشكل مستمر. والطريقة هي:[1]
تميل البشرة إلى فقدان مرونتها ورطوبتها مع التقدم في العمر، مما يؤدي إلى فقدان بروتين الإيلاستين (بالإنجليزية: Elastin) وبروتين الكولاجين (بالإنجليزية: Collagen) مع عدم القدرة على إعادة إنتاجهما. ويعد خلوّ البشرة من هذين البروتينين هو السبب الرئيس لظهور التجاعيد. وبالرغم من هذا فهنالك العديد من العوامل الأخرى التي تسبب ظهور التجاعيد في وقت مبكّر أو ظهورها بشكل كبير وواضح جداً. ومن هذه العوامل:[1]